溶けそう

随分と休止してしまいました。うつ状態が酷かったもので……。ここ一月ほどで徐々に良くなってきました。猛暑が続いてますが、私のうつ状態の辛さは、生きているだけで何もかもがしんどいんですよね。ただ起きて、着替えて、作って食べて。寝ている時だけが楽でした。ずっと寝ていられたらと、何度思ったか。小説に没頭できていた日々を思い出すと、考え方が逆転。毎日が辛い日々でした。今は精神的には、悪い時を考えたらかなり良く...

我が家のセキセイインコ

セキセイインコ、名前はピーちゃん生後約9か月。今年の3月下旬から息子が飼ってます。私は籠の周囲は掃除しますが、籠の中の掃除やえさなどは、息子が毎日欠かさずやってます。というか、やらせてる。だって、本人がちゃんと世話をするから買って～とおねだりするから。慣れてくると、面倒臭さが出てくるんだよね。で、やらなくなって結局お母さんがお世話するはめになる、よく聞く話ですね。そうなると分かってたので、お世話をサ...

かなり不調

更新を休んで1日、2日。気が付くと調子が気づかぬうちに不調に。以前はよくなるように、毎日のように散歩兼買い物に徒歩で行ってたのに……。先月、10日間ほど毎日自殺を考える酷い状態の日々を過ごしてから、以前のように多少辛くても良くなるようにと願い続けられていました。だから徒歩の買い物も、頓服の安定剤を飲みながらでも続けられた。そこから抜けてまた良くなりたいと思いながらも、良くなる努力を続けることができない...

引き金は昼夜逆転、過度の睡眠不足 3

天候の変わりやすい日ですね～(´･_･`)晴れて曇って……雨も降るんかいっ！今日は息子がしている部活の大会がありまして、応援に。朝からお弁当作って慌ただしく出かて、昼過ぎまで外にいました。昨日の夕方から徐々に調子が悪くなりそうな感じがあったんで、お弁当も応援に行くのも無理かも、って思ってたんですが……。早めに寝たら何とかなりました。調子は普通。良くも悪くもないけど、疲れた。体力、ないな～今日も早く寝ないと調...

引き金は昼夜逆転、過度の睡眠不足 2

昨日は更新できず。一昨日の夜、早く寝ようと思いつつ、構想中の小説を執筆してたらいつの間にかヒートアップ。気が付いたら夜中1時過ぎて。久々にまたやってしまった･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･スイッチが入るとやっちゃう。こりゃ、中毒ですわ。まだ12時ぐらいまでなら、睡眠剤飲む前から眠気が多少あるんだけど、1時過ぎると、自然な眠気がなくなる。更に2時になるともう目がパッチパチ。頭は冴えてイケイケgogo！ノリノリで朝を迎えたら、も...