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インディージョーンズおさらい、大河ドラマからの日曜劇場
帰宅後はTV観賞 まず録画していた「インディージョーンズ」前作（彼だけ最新作を観ています） 次に大河ドラマ「どうする家康」 彼はビールからのシェリー酒作…
2023/07/31 13:33
ビールとマルゲリータピザetc. お得なPayで外食デート(^^♪
機種変更スマホ候補の実物を手に取り比較気になる点は教えてもらい スポーツジム後の彼と落ち合い店探しなんと行きつけクラフトビール店が対象になってる 16時前…
2023/07/31 11:11
いっぱい子株 アロエベラ株分け
増えすぎたアロエベラをフリマアプリ出品後残した2鉢の成長著しく 次々と顔を出してきた子株たち、どうにも窮屈そうでいよいよ株分けしました。 まず水挿し 親株はプ…
2023/07/30 15:55
コンビニ塩むすび、羊羹、有りあわせプレート 私の昨日ごはん
金曜夜はアルコール摂取につき昨日はノンアルコール ランチは前夜、彼がコンビニ購入していた 塩むすび＋鶏ささみ＋ベビーリーフ おやつ羊羹 彼は都内外食の…
2023/07/30 13:55
3軒目はDeNA応援ができる居酒屋
カラオケ店を後に野球中継が見れる居酒屋へ 立ち飲みは満席次なる候補店のカウンター席へ いきなりメガハイボール お通し モダン焼き 焼き鳥 太陽の焼餃子 黒胡…
2023/07/29 21:11
2軒目はカラオケ 2ヶ月ぶり 90分ワンドリンク(^^♪
20時前ならカラオケに入れるに違いない 大丈夫でした(^^)vワンドリンク90分 DAM スタート曲 生ビールで喉を潤しながら（苦笑）私は半分まで… 中島み…
2023/07/29 20:00
オイリーだったかも？ 花金1軒目は居酒屋
家で赤ワインも考えつつ彼の退勤時間の目安が分かるまで自宅待機 さて 早く帰れそうだとかながわPay 第3弾がはじまるということで直前予約した居酒屋へ 先に到…
2023/07/29 17:55
最後の一つ お土産もみぢ饅頭
カロリー摂取のため口にすることが多くなっている和菓子 お土産 最後の一つ 福もみぢ 手焼きもみぢとは形状が違う 3種どれも美味しくて大満足 …
2023/07/28 17:55
ワンプレート1人ごはん 朝はプラムジャム、昼は豆腐サラダ
昨日、彼は都内で外食につき 有りあわせワンプレート晩ごはん お弁当用に冷凍していた海苔塩ササミ＆手羽元グリル、ツナいんげんマヨ和え、サニーレタス、ビーツ、パ…
2023/07/28 15:55
うにバターでペンネ ワンプレート麺ランチ
昨日のランチ うにバターのペンネ、作りおき惣菜、サニーレタス うにバターを買った覚えがないと彼…購入現場にいたので知っている(^^； 一度だけ食べた時、「…
2023/07/27 17:55
中華屋さんで晩ごはんデート ♡ 油分を切れば怖くない？
慢性膵炎と仲良くしつつ外食も楽しむミッション ほぼ4ヶ月ぶり中華屋さんで晩ごはんデート先に到着した彼は1杯飲み終え お疲れさま～生ビール 豆苗炒め ハチノス…
2023/07/27 15:33
彼のお弁当記録 26.Jul.
リクエストにより？昨夜、詰め合わせた彼のお弁当 鶏つくねバーグ、インゲンとツナとカラフルパプリカ、サニーレタス、黄プチトマト、焼き鮭、明太マヨ入り卵焼き 昨…
2023/07/26 16:55
徐々に脂質と酒量… 野菜たっぷり2人の晩ごはん
なるべく彼に負担をかけないよう 一見すると普通食？勘違いするようなメニューと盛付けに慣れてきた（苦笑） ぶれぶれ伊勢角クラフトビール 私は泡ワイン1杯 ボナ…
2023/07/26 14:44
創作羊羹＆洋酒ケーキ 食後のデザート
昨夜、食べ足りなさを補うため〆スイーツ 羊羹とケーキ 思ったほど甘くなく「ゼリーみたい」と彼 広島お土産 ラム酒とブランデーの香り
2023/07/25 15:55
2種蒸し餃子etc. なんとなく中華料理 2人の晩御飯
昨日、なんとなく中華な晩ごはん 缶ビール1杯、少しづつ飲みました 彼もビールから 手作り煮豚、クラゲ酢、煮卵、野菜いろいろ スパークリングも彼 大珍楼さんの…
2023/07/25 13:33
朝りんご、具沢山うどんサラダで昼ごはん
今月の仕事は土曜日で終わり私だけ夏休み(^^； 朝はミルクたっぷり紅茶＋りんご1個 皮付きスライス 麺ランチは稲庭うどん風ゆで麺＋具だくさん 冷蔵庫内のあ…
2023/07/24 15:55
ソファに並び アペロから晩ごはん
引きこもりの日曜日彼の帰宅を待ってアペロからの簡単晩ごはん ソファに並び… 彼はビール 私は麦茶 前菜盛り 芽キャベツとメルゲーズソーセージ 醬油麴漬けポー…
2023/07/24 13:33
カラオケ店に入れず、行きつけBARへ
居酒屋を後にカラオケ店に行きたがった彼 電話予約を試みれど満席土曜夜、21時前じゃ無理もないよね。。。断念 行きつけBARへInstagram で私の近況を…
2023/07/23 17:55
快気じゃなく、疑いが晴れた祝い…
自己免疫性膵炎の疑いにより免疫たんぱく「IgG4」結果待ちでしたが、基準値内でひとまず安心(^^とはいえ慢性膵炎であることに違いなく、引き続き要注意！ 難病…
2023/07/23 15:55
もみぢ饅頭 ＆ 酒羊羹 お土産スイーツ
先週末の旅土産 もみぢ饅頭は初めての「高津堂」さん新幹線乗車前、アバンセを歩いていて見つけました。 元祖もみじ饅頭（もみぢ饅頭）とのこと知りませんでした！ …
2023/07/23 13:22
連日の熊五郎ラーメン 野菜たっぷり麺ランチ
昨日も熊五郎ラーメンで麺ランチ（2食分入り残り） 冷蔵庫内有りあわせ惣菜トッピング さっぱりして美味しい(^^
2023/07/22 12:22
灘お土産で久しぶり日本酒 2人の晩ごはん
金曜日の夜1週間お疲れさまでした(^^ 難病（自己免疫性膵炎）の疑いが晴れ、数値も落ち着き安心して？いえ、慢性膵炎に変わりないので慎重に飲酒… 彼はビール …
2023/07/22 07:55
彼のお弁当記録 21.Jul.
彼のお弁当記録 手作り煮豚、とうもろこし、サニーレタス、トマト、イカとオクラと椎茸煮、カイワレ大根、焼き鮭 午後のお仕事もしっかりネ 昨日、私の麺ランチ …
2023/07/21 12:22
醤油麹漬けチキングリル、野菜スティックetc. 野菜たっぷり晩ごはん
昨日は彼もノンアルコール 0％ ビールっぽいけれど…味は。。。（ーー； いただきます 野菜スティックに雲丹バター（もちろん彼だけ）アボカドサーモン（私はオ…
2023/07/21 09:55
人気の穴子飯ゲット ❣ 昨日ランチ
帰省時お土産購入のため必ずチェックしている売場一度目に通った時は売り切れ、、、 1時間後 入荷していました、届いたばかりと思われほっかほか 嬉しい(^^ 大…
2023/07/20 14:44
帰宅を待って軽め晩ごはん
昨日のランチが重かった（穴子飯）ため彼の宴会帰りを待って 軽い晩ごはん立食であまり食べ飲み出来なかったと。。。 クラフトビールが次々と… 私は麦茶だ…
2023/07/20 12:55
帰宅後〆ごはん ラップサンド＆宇治抹茶
帰宅後録画しておいた大河ドラマを観ながら〆 彼はラップサンド ビール 私は宇治抹茶
2023/07/19 19:55
新横浜で合流し 晩ごはんデート
昨夜は2日前に帰っていた彼と新横浜で合流し晩ごはんデート 乾杯～ お出汁枝豆 ニシンとズッキーニ冷し煮 水茄子のかちわり 脱兎 8種せいろ蒸し野菜 落花…
2023/07/19 18:55
ホテル室内で朝ごはん 帰省2023
広島2泊の朝ごはん 持参したお気に入り紅茶とコンビニ購入ミルクでロイヤルミルクティー フルーツゼリーとゆで卵（ホテル近くのドン・キホーテにて購入） 昨朝…
2023/07/18 12:22
実家で兄と晩ごはん デパ地下惣菜11種
今回の旅甲子園球場 ～ 神戸三宮 ～ 広島新神戸駅で彼と別れ同窓会参加ならびに兄の転居先契約等のため広島2泊 昨日は兄が待つ実家へ 目に留まったごみ箱カルビ…
2023/07/18 09:55
グリンシート上段でオリジナルメニュー
甲子園球場行きを決めたのは2月末 早々と購入したグリーン上段セレクトチケット 3択のうち ① 甲子園球場「選手コラボグルメ」② 内野9店舗オリジナルメニュー③…
2023/07/17 14:44
蔦が絡まるスタジアム やっと訪れました！
前々から一度は行ってみたいと思っていた甲子園球場 やっと訪ねました まずは歴史館で学習 中日戦 タイガースを応援
2023/07/17 13:33
初めてのメリケンパーク 2人の神戸旅
荷物を預けたら再びループバスに乗り メリケンパーク下車 ポートタワーは改装中 それまで曇り空、ほどよい風に吹かれ最適だったのにピカピカ青空、じりじり焼かれる…
2023/07/16 11:11
夫婦旅 関西へ
3連休初日 ゆっくり余裕をもって新横浜まで移動駅構内はごった返し… おそらく東京駅の段階で何かしらトラブルがあった？珍しく定刻より遅れて出発 おはよう富士山 …
2023/07/16 09:55
フランス映画を楽しむ日々…
先日、久しぶりにレンタルDVDを観たことでさらにフランス映画を楽しみたく ネット配信サービスにて視聴 フランス映画祭での印象が良くて選んだセラヴィ！ フレグ…
2023/07/15 11:11
冷蔵庫かたづけワンプレート 昼も夜も一人ごはん(^^；
彼は職場の宴会により昼も夜も1人 冷蔵庫内の作りおき惣菜を片づけるべく 煮物満載ランチ＋水洗いしたキムチも食べました(^^； 晩御飯もワンプレート 昼に続き…
2023/07/15 07:55
紫陽花の花手水、紅葉の花、青い空
美容室を出た足で向かった厳島神社 参拝せず直帰したい気持ちが勝っていたのだけれど思い直し境内へ… 青い空に映える鳥居 たくさんの紫陽花 ふり返ると紅葉 前…
2023/07/14 13:33
作りおき片付け ワンプレートランチ
昨日のランチ 作りおき惣菜を片付けるべきあれこれ盛り ワンプレート 今日、彼のお弁当はお休み（^^；
2023/07/14 12:22
ビーツきんぴら、ラムと野菜グリルetc. 少し有るアル晩ごはん
ちょっと気持ちを緩めたく（数値は基準値なので少しのアルコールは問題ないそう） 彼のクラフトビールをいただき～ ボナペティ ラム肉と野菜（新玉葱・人参）グリル、…
2023/07/14 09:55
犬カフェならぬ美容室で癒され、、、
先月に続き椅子に座ると同時に 乗せて乗せてアピールしてきたシロ という名の副店長 時おり鏡越しに目が合う どよ～んと沈んだ気持ちを癒してくれてありがとう(…
2023/07/13 15:55
彼のお弁当記録 13.Jul.
彼のお弁当記録昨日に続き、前の晩に詰め合わせ（^^ 豚肉の生姜焼き、枝豆、レタス、オクラ、トマト、パプリカ、炒めケール、あおさ卵焼き 午後のお仕事もしっかり…
2023/07/13 13:33
茹でたて枝豆、コリンキーグラタン、豚にら卵炒めetc. 連続ノンアルコール
2人の連続ノンアルコール晩ごはん 付きあってくれてありがとう（^^ いただきます 熱々茹でたて枝付きの枝豆は京都産水茄子はシンプルに塩だけ 豚肉（赤身）とニ…
2023/07/13 11:55
彼のお弁当記録 12.Jul.
思えば何日ぶりだろう？（？？） 豚角肉の唐揚げ風、トマト、レタス、紫カリフラワー、ズッキーニ、おでん5種、枝豆 午後のお仕事もしっかりネ 私は美容室で気…
2023/07/12 12:22
2人でノンアルコール 低脂質＆野菜たっぷり晩ごはん
彼は退勤後にジムで汗を流して帰宅 ぐい～っとノンアルコール ビールもどき（^^； ボナペティ 豆腐とわかめ、ツナ（ノンオイル）サラダ 芽キャベツ蒸し焼き 軍…
2023/07/12 09:55
家で〆ごはん コンビニ購入惣菜＆氷菓
9日、外食帰りにコンビニ立ち寄り大河ドラマを観ながら 家で〆ごはん 〆ビール 外食で食べ足りなかった彼。。。 私は氷菓 写したのはラベルだけ(^^； 昨夜…
2023/07/11 15:55
カフェで時間調整ランチ 結果データ待ち
昨日のMRI (MRCP)検査 直近の検査で膵炎の数値が基準値に戻っていたけれどどうしても気になり（感が働いた？）ドクターにお願いしました。 結果画像はドクタ…
2023/07/11 12:22
野菜たっぷりメニュー 2人の晩ごはん
帰る メールに「お疲れさまでした & 検査結果報告」をしていました。 帰路車内で病名を検索した彼 深刻にならないよう補足説明しながら、、、 彼はビール…
2023/07/11 09:55
嬉しい 楽しい 電車でGO ❣ 状態 (^^♪
東海道線で帰路に 最後尾車両で線路を眺めながら、、、 鉄子を自認するわたし 楽しくて嬉しくてたまらず撮影、、、2枚で我慢
2023/07/10 15:55
DeNA応援ができる居酒屋で16時スタート 晩ごはんデート
もしかしたら勝てるかも？ DeNA応援ができる＝TV野球中継あり＝居酒屋へ モニターしたの最高の席 きゅうりの即席漬け ハッピー なんと1杯250円(^^；…
2023/07/10 11:11
電車で一駅、彼と落ち合いクラフトビール
こちらも久しぶり 現地待ち合わせでアペロの時間クラフトビール Strauberry Sunshine Milkshake IPA バニラの香り Lupul…
2023/07/10 08:55
決まった兄の転居先 実家は解体後…
数年前から打診していた兄の転居についてやっと大きな動きが… 独身67才、年金暮らし、脊柱管狭窄症による腰痛や足の痺れがあるものの一人暮らしに問題なし とはいえ…
2023/07/09 16:55
りんご朝＆昼ごはん 美味しい米菓
今日は遅い朝昼ごはんとしてカットりんご 1個で足りず、2個目カット 昨夜食べた米菓の残りでカロリープラス！ 幼少時からの醤油好きおかき好き …
2023/07/09 14:44
引きこもりランチ ～ デパ地下惣菜で軽く晩ごはん
彼が昼前から都内の所用に出かけた昨日 有りあわせランチ写し忘れたけれど餡蜜も食べました。 レンタルDVDの返却で外出した以外はほぼ動かず。。。 夕方以降も…
2023/07/09 12:22
馴染みのBARも久しぶり…
前回の来訪が5月末1ヶ月以上もご無沙汰していたBARへ こちらは私のInstagramを知っているので顔を見るなり「大丈夫ですか？」と心配してくださり低アルコ…
2023/07/08 15:55
ご無沙汰の居酒屋さん 快気祝い？
仕事上がりで彼と落ち合いっかりご無沙汰していた海鮮居酒屋で快気祝い？金曜日夜のお楽しみ データは基準値に戻ったとはいえ慎重に、、、 絶品のエビスビール お…
2023/07/08 11:11
コンビニ経由で帰宅 夜食＆デザート
他の居酒屋、カラオケ、ラーメン店、さらにBARへと気持ちが彷徨っていた彼を誘導しつつ帰路についた。 途中、立ち寄ったコンビニ食私はスイーツ 帰宅後、野球中…
2023/07/07 17:55
美味しい鮮魚、寛げる空間、ご無沙汰の店へ
どれくらいぶりかな？新型コロナ禍以降、前回も同じ席だったと記憶 予約なしで座れました先週は断られた、、、19時前から予約客が次々と…人気店です。 ビールで乾…
2023/07/07 15:55
昼ごはんワンプレート ＝つくりおき片付け
昨日の昼ごはん 受診後直帰、検査結果を報告在宅ワークの休憩を利用しジムへ行く彼を見送り つくりおき満載ワンプレート リパーゼの数値が基準値に戻っていたまだ届…
2023/07/07 12:22
2人のアペロ 眺めの良い場所でクラフトビール
在宅ワークを終えた彼とアペロタイム 800° Original 5.0% (ｻﾝｸﾄｶﾞｰﾚﾝ） ”Baby Saison” 2.5% (ﾚﾎﾞﾌﾞﾙ…
2023/07/07 07:55
玉子焼、鶏もも野菜煮etc. つくりおき簡単ランチ
昨日のワンプレートランチ 築地の玉子焼、鶏もも肉と野菜煮込み、水菜、トマト、天然酵母のフランスパン とうもろこしドレッシングがけ水菜多少の脂質はOK！ …
2023/07/06 13:33
ピカタっぽいチキンetc. ワンプレート1人晩ごはん
彼は都内で外食につき一人晩ごはん 先日、Kさんに教えてもらった料理を作ってみました。 ポークピカタっぽい 鶏むね肉を2枚におろしてマヨネーズ入り溶き小麦粉で…
2023/07/06 09:55
もしかして…糖質摂取しすぎ？
アルコールと脂質制限による食べ足りなさx日々、落ちていく体重に危機感あり（＝免疫低下） 積極的に炭水化物摂取さらに和デザートに手を出すようになっています。 …
2023/07/05 15:55
ワンプレートランチ 玉子焼＆天然酵母パン(^^♪
朝はたっぷりミルクティーだけでも大丈夫でも昼になると空腹MAX 炭水化物なしではカロリー不足になるためパンか麺を食べるように… 昨日は天然酵母のフランスパン…
2023/07/05 13:33
ひさしぶり中華メニュー 2人の晩ごはん
昨日の晩ごはんメニュー組立て 木綿豆腐一丁どうやって食べようかな、、、→ 麻婆豆腐？ そう皮蛋も塩クラゲも手作り煮豚（赤身＆バラ）もあるということで 久しぶり…
2023/07/05 11:11
もう一人の妹とランチ 日本橋で3時間余り…
昨日は亡き妹の大親友Kさんと半年ぶりのランチそう、もう一人の妹 (^^ 前回と同じくミックスサンドイッチを頼んだらちょうど終わってしまったと ならばスパゲテ…
2023/07/04 14:44
グリルチキン＆新玉葱＆エリンギ、パクチー鯖カレーetc. 簡単晩ごはん
都内で新しい妹とゆっくりしていたら彼が先に帰路に… （＠＠ ありゃ～、料理どころか買物もしていない！ まあ、外ランチでお腹が空いていないと知り慌てず遅れて帰宅…
2023/07/04 09:55
リメイク蕎麦サラダ 休日麺ランチ
昨日のランチ茹でたて10割蕎麦のサラダ仕立て トッピングはホウレン草お浸し、ニラそぼろ、トマト、敷きつめた水菜 あっという間に完食 脂質は出来る限り取り除…
2023/07/03 12:22
彼は15時すぎアペロスタート、2人の休日家ごはん
昨日の私は引きこもり彼は外出（ジムや買い物）から帰宅後、アペロスタート これは3缶目？ 彼だけタパス RF1のエビフライ（これも彼専用） 晩御飯は18時半か…
2023/07/03 07:55
帰宅後2次会＝パン祭り デパ地下購入4種
居酒屋を後に向かった先はレンタルDVD店5枚借りて帰路に… 途中地下街を通り抜けていたらデパ地下パン売り場に目を奪われてしまい(^^； 冷静に物色＝見極め4…
2023/07/02 19:55
隠れ家的な居酒屋に初来訪 喫煙可でなければ、、、
目指した店が満席？次も喫煙席しか空いておらず、彷徨いはじめたところ あら？そういえば前からあったよね 地下だけど勇気を出して入ってみたら、いい雰囲気カウンター…
2023/07/02 17:55
PUBでアペロ 野球中継でDeNA応援 2人の土曜日
2人の土曜日PUBでDeNAを応援しながら アペロタイム 2種類（私は1ドリンクルールを守り 少しだけ…） 枝豆を食べながら 延長12回までもつれこみ引…
2023/07/02 15:55
水無月という名の和菓子 リピートしたいな…
6月末で就業を終えるショップスタッフ用にスイーツ購入した際 自分用に選んでいた和菓子 たっぷり小豆 白 黒糖 それはそれは美味しくてあっとい…
2023/07/01 16:55
お疲れ「生」でした 仕事上がり外食 (^^；
6月の就業最終日仕事上がりに待ち合わせて外食デート 今月もお疲れ「生」乾杯～♪ 本来は、スタッフの掛け声後に飲みはじめるところ先に料理オーダーしたため 割愛…
2023/07/01 14:55
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