プラチナロンドンinニートdeワンコdeぱぱらぱーな日々

ドカ食いした数日後には

検診結果が良かったのでお祝いのドカ食いしたこの後、ちゃんと食事を元に戻せば大丈夫、大丈夫♪だが、だいたい食べたいものをドカ食いした数日後には便秘に襲われる(;^_^A繊維質足りないんだろうねイヌリンパウダー飲んでるけどあくまで補助食品だからねやっぱり、ちゃんと

2024/09/28 10:00

フライドパンプキンを作ってみた

なんとなく、かぼちゃをフライドポテトっぽくしてみたくなったポテトの時みたいにかぼちゃに片栗粉まぶして2度揚げ塩かけて食すそして、気づくてんぷらじゃんwwwレシピも天ぷらと一緒じゃんwww天つゆで食べようカリカリ感出したかったけど普段買ってるスーパーのかぼち

2024/09/27 09:44

気ままに健康管理！通院日！通院！！通院日ぃいいいいい

はい、56日ごとの通院日です今回は法事多かったり、ストレスで爆食いしたり、暑くて運動してなかったりで結果が怖かった(;^_^Aそれでも、通院1か月前ぐらいからダイエット始めたり賞味期限が来てしまった干し大根を主食として2週間過ごしてたお陰か結果は良好でした（笑

2024/09/26 13:06

光る君へ……今週の伊周くん

彰子ちゃんが、もう子供産みました（笑）なんか1話ごとに1～2年ぐらい進んでるような（笑）彰子ちゃんに皇子が産まれると後ろ盾のない甥の敦康親王の地位が危ぶまれ都合の悪い伊周くん道長の血筋が天皇になるのだけは絶対に許さん！と、出産中の彰子ちゃんの子供を呪詛して

2024/09/24 14:13

ぱえ子、タイヤを買う

スタッドレスタイヤがもう限界でした（笑）この前の冬からどこの車関係のとこに行っても「溝は大丈夫ですが、弾力がなくなってます、危険です」みたいなこと言われ続けてました5年目のタイヤだしなーちょっとヒビっぽいもの見えてるしーでも、見積もってもらったらタイヤ＋工

2024/09/22 12:38

秋のお彼岸が始まったぞおおおお！！！

だけど、朝から頭痛が……（'A` ）お天気が崩れそうな前日はだいたい頭痛がするようになってきたなあお彼岸はお坊さん来ないから簡単に済ますお供えにパンとお饅頭類と果物備えてお線香をちょっと高めの昔ながらの手作り線香にチェンジ昔ながらの線香はお寺さんのお線香の

2024/09/19 10:28

猛暑だあああああ！！！

毎週水曜日の食糧買い出し・・・暑さで死ぬかと思った（笑）水分補給に持って行ったアイスティーは全部飲み干した普段は半分ぐらい残すのにねチンゲン菜が安売りだったから買ったけど別のスーパーにも行くから氷で保冷いつもは野菜だけの時は氷保冷しないんだけどねそのまま

2024/09/18 14:10

混ぜて焼くだけレシピ。お豆腐パン！

食べたいものを簡単に作りたい、オイラなので、だいたい混ぜて放置か焼くかレンチンが多い今回はお豆腐パン！豆腐 150gふすま粉 30g米粉 30gペーキングパウダー 4g塩 ひとつまみ砂糖(ラカント、エリスリトールでも良い） 大さじ1卵 1個ドライイースト 4

2024/09/17 10:23

光る君へ……「お慕いしております！」

頑張った！頑張ったよ！彰子ちゃん！さあ、ここから日本史稀にみる賢国母にまっしぐらだー！！！！！彰子「でも、相手は一条帝しか選べなかったし……」うん、そうだね(;^_^Aでも、この内気でなかなか言いたいこと言えない姫君がここからすごい国母になっていくんだよおおお

2024/09/16 13:03

気ままに健康管理！麺を切干大根にした焼きそば

水煮戻した切干大根にえのきと冷蔵庫にあった適当な野菜をフライパンで炒めて蓋して5分蒸して蓋とって加熱して水分飛ばすオイスターソースと塩コショウで軽くした味を付けて皿に盛ってからお好みソースぶっかけアオサと削り節とマヨネーズぶっかけて終わりうん、おいしいおい

2024/09/16 11:40

いつまで夏なんだろう………

暑さ寒さも彼岸まで……今はこの言葉を信じよう(￣▽￣;)雨が多いのも秋雨前線のせいだと思いたいてか、湿気が多くて梅雨のようですね晴れてても突然降りだすから留守中にお布団とかウルの寝床の日干しはできません(-_-;)雷も多いし最近、ウルは雨＝雷って思ってて雨が降り出

2024/09/16 10:14

気ままに健康管理！茹でてかけるだけカルボナーラ

ご飯作るのめんどくさいでも、体重減らしたい！あー、パスタ食いてえとなったが、ただいまダイエット中パスタ麺は太るからなるべく避けたいどうしたものかと低カロリー低糖質、低糖質パスタレシピ調べたら麺を切干大根に切り替えたカルボナーラが美味しいらしい切干大根ある

2024/09/14 11:58

うるるん御犬日記。同族に弱い部分は見せたくないらしい

昨日今日と夕方ぐらいから雷が鳴ってます雷と大雨が怖いウルスラグナさんは部屋の中をうろうろしたりガタガタ震えたりしてます昨日も今日も結構、雷が鳴ってますが傘をさすほどの雨ではなかったのでウルにレインコート着せてドッグランへ行きました昨日は、ドッグランのオー

2024/09/11 19:40

混ぜて熱加えるだけレシピ（笑）抹茶豆腐ういろう編！

材料 豆腐 150g 玉子    1個          砂糖 20g 片栗粉 30g 豆乳 20g 抹茶 2g トッピングにきな粉豆腐はキッチンペーパー巻いて上に皿とかで重しして15分くらい水切りその後、出た水は捨てて、豆乳入れて滑

2024/09/10 12:13

気ままに健康管理！今晩のご飯

なんとなく、晩御飯は手作りの抹茶ういろうとワカメサラダと抹茶かコーヒーの豆乳になりそう抹茶ういろうはお豆腐と片栗粉と卵とエリスリトールで作ったワカメサラダには干しエビドレッシングはゴマドレかけるネットで拾ったういろうレシピが片栗粉ってなってたからカタクリ

2024/09/08 14:46

気ままに健康管理！あれぇ？体重が減らないぞぉお？

う～ん、やっぱり食事量を減らすだけじゃダメか……(-_-;)エアロバイクは漕いでるけど筋肉体操してないからなー豆乳とか牛乳の飲みすぎかなー？お腹へって気持ち悪くなったら飲んでたけどお茶だけにするか～体重は増えてないけど減ってもいない昨日のお豆腐お好み焼きにベー

2024/09/08 09:54

13日が金曜日

はい、今年の9月の13日は金曜日です来週ですねジェイソン！ジェイソン！ジェイソン！♪└(°Д°)┐♪└(°Д°)┘♪┌(°Д°)┘♪ホッケーマスクを被ってさ♪└(°Д°)┐♪└(°Д°)┘♪┌(°Д°)┘♪さあ、両手でチェンソー持ちましょう！‹‹\(꒪꒫꒪)/›› ‹‹\(

2024/09/06 12:32

水曜日は食糧買い出しなんだけど

毎週水曜日は各スーパーお野菜がだいたい安いので買い出し日にしてるただ、夏が猛暑過ぎて野菜のお値段がそんなに安くならないなーキノコも大量に買う1日一株摂取これで食物繊維は大丈夫だろう（笑）キノコ1日一株ぐらい食べるとお通じがいいんだ♪お野菜より満腹感が出るし

2024/09/04 14:35

気ままに健康管理！今日のお昼もハンバーグ！

カロリー糖質、ついでに脂質を減らし食べたい欲求だけは満たすために今日のお昼もハンバーグだ！昨日はお豆腐ハンバーグだったが今日はおからハンバーグだ！野菜きのこのあんかけをかけた甘辛和風ハンバーグだ！もやしとおからでかさまし、かさまし甘味はエリスリトールだか

2024/09/03 11:45

気ままに健康管理！ダイエット中！

2か月間の内に何度もあった法事のご飯で3㎏太ってしまったお盆が終わったあたりからプチダイエットしてたけどなかなか減らない増えもしてないので、エネルギー摂取量と消費量のバランスがある意味取れてるけどね（笑）仕方ないので本格的にダイエットに入ることにしたこれを

2024/09/02 13:41