うつ病克服日記34歳で発病しちゃいました

うつ症状下がる波

うつ症状下がる波 「うつ症状は上がり下がりが絶対にあるんだからね。。。 仕事はごまかし、ごまかしでいいから。職場で何かあったら電話掛けてきていいから じっくりとことん付き合っていきましょうよお願いしますね（笑）。」 先週、僕の部所での会議にうつ症状の引き金になったキーパーソンがサプライズで出席 虫の知らせってあるもんですね。 なんとな〜く嫌な予感がしててですね。 事前にユーパン半錠飲んどいたんス 会議中は下向いて目つむったまんまでした。 脇汗かくし、耳はジンジンするし、口は渇いてくるし、肩はジンジンするし。 その日を境に急に体中が錆びついたようなかんじ。..

2010/08/25 09:51

うつ症状自分探し

うつ症状自分探し 仕事復帰は順調とイチオー自負しときます(*^^)v ブログに来てくださるみなさんのおかげです。 マジです うつ病気になって新しく気がつかなかった自分が再形成されていってます。 の延長ででてきたこと。 「ぼくっていったいどうしたいんだろう。」 もやっとしたものはあるんです。 そーじゃない。いまじゃない。なにか気持ち悪い 脳みそが、自分自身が、一種の分身が、別人が「なにか」を求めているんですね しばしば感じます。 いきなりですが、僕にとってエッチってすご〜く大きいです。 普通（の基準も特にはありませんが）のヒトがザックリ（20）だと..

2010/08/21 20:37

きがくるうた

体力と気力があって他に「あて」があるんなら転職したほうがいいんだろうな。 幸い、今の上司はうつ病に理解があってと〜っても気にしてくれてるんです。 同じチームの同僚もやばい時期があって。 そういう意味ではちがういみでやばいくらい働きやすい （実労働3時間くらいっすけど(-。-)y-゜゜゜）環境。 「正論や正義が組織にとって合理的とは限らない」のはわかってるつもりでした が正論や正義が通用する仕事もあるんだ。 と夢抱かせてくれる職場だと6〜7年前まではとおってましたんっスね。 トップが代わり、中堅が役職に就き、時代が変わり、法律が変わり（福祉施設は措置制度から自立支..

2010/08/14 18:27

精神不安定

精神不安定身体症状変化 ちょっとした事件（っていうほどでもないです）がありまして。 精神状態の不安定さが身体症状に露骨に発症しました。 口渇感、ろれつが回らなくなる、鼓動が激しくなる、 めまい、鳥肌が立つ 大丈夫だと思っていた上司にばっさり切られる発言をされ あげくその上司が、僕のうつ症状の原因になった （悪い人という意味ではないです）元上司を呼び 二人で僕を責め立てるような設定になっちゃった（大汗）(-_-メ) 入社したてのころからよく声をかけくださってた。 休職中も事務手続きなど、メールで相談してくれてたんで ついつい少々のマジツッコミでも..

2010/08/08 22:04