ストレスに強くなるヒント(その6)休む

ストレスに強くなるヒント(その6)休む

あなたは、仕事をするときに、どちらかというと一定のペースで仕事をしたい方ですか? それとも、やるときは一生懸命集中して仕事して、休むときはとことんやすみたい方ですか? たとえば、会社員の方でしたら、有給休暇を定期的に使っていきたいタイプでしょうか。それとも、休みがないときはなくていいけれどもまとめて有給休暇を使いたい、というタイプでしょうか。 ちなみに、私は一定のペースで仕事をしたい方だと思…