61歳の誕生日は、焼肉ナイトです。美味しい焼肉に感謝感謝感謝

 ついに還暦から年を取り出しました。61歳です。これからの年齢は、今以上に身体のメンテナンスを小まめにして、病気にならない身体つくりを目指します。とりあえず、血圧管理、糖化ヘモグロビンの管理です。成人病の高血圧や糖尿病、しいては認

世界三大スープのトムヤンクンでうどんを頂く幸せ！

 世界の三大スープといえば、タイの『トムヤンクン』中国の『ふかひれスープ』、フランスの『ブイヤベース』、更に加えるならロシアの『ボルシチ』、私個人的には、日本の『豚汁』です。そのタイのトムヤンクンをスープにしたおうどん！私はこれが

大和屋薬局の入り口付近に ニンニクの日！のコーナーを作りました。

大和屋薬局の入り口付近にニンニクの日のコーナーを設置しました。早速お客様が、コーナーでパンフレットを手にされてみえました。主役はモールで作ったひまわりとニンニクの日のポスターです。 新しいひまわりを作るために、モールを少し買いたし

男の逸品 Vol.266 米軍タクティカル ケプラーアラミド製ヘルメット 02

タクティカルヘルメット 完成ゴーグルはボード用でなかなかの好視界で見やすいです。ヘッドセットは、Bluetoothのバイク用のものをヘッドホンにインストールしましたので、スマホと完全連動して使い勝手がいいです。ヘッドセットは後ろにはね上げる

民生委員児童委員の研修会です。海津警察署より詐欺について学びます。

本日は、民生委員児童委員の研修会でした。研修は、詐欺予防や手口についての勉強を海津警察署の方から教わりました。とても巧妙で、計算された方法！しかも、捕まらないようにするための緻密な計画と役割分担制度。凄いです！ですから、こんなに世間では注意

ビストロ ブーコさんで、日本専門薬局同志会の会合があり、美味しい食事を頂きました。

大垣の駅前商店街の中のお店です。綺麗で洗練された料理に大満足です。飲み物までもノンアルコールスパークリングで美味しすぎました。 新年会も兼ねた会合でした。開催は大垣の駅前商店街のブーコさんでした。コース料理で最高に美味しかったです

商工会の幹事会で焼肉ナイトでした。

 今宵は、商工会の幹事会で焼肉ナイト！大好きな焼肉ですので、嬉しくなってしまいます。お店は初めて行くお店で、ワクワクドキドキでしたが、最高に美味しい焼肉を頂きました。焼肉を食べているときは、ダイエットのことは全く考えていません。こ

日本専門薬局同志会の中部連合会 決起大会に長谷川ひろ子監督がみえました。

昨日は、日本専門薬局同志会の決起大会でした。決起大会のメインとして長谷川ひろ子監督の映画と歌とご講演を頂きました。とても感動した時間を過ごせました。人の平等は死と時間のみです。その死についての、死に様を考えさせられる、意味深いご講演でした。

『目からウロコ漢方ダイエット』のチカラは改めて素晴らしいです。サラシノールロイヤル

 美味しい鹿のお肉や喜志亭さんのフルコースで一瞬にリバウンドする体重ですが、すぐに新たなる高みに向かっています。今回の目標は65キロです。1年前は80キロで、まちゼミ前は75キロでしたが、すでに67キロです。あと2週間程度で65キ

男の逸品 Vol.265 米軍タクティカル ケプラーアラミド製ヘルメット 01

ケプラーアラミド繊維 防弾ヘルメットこれにはヘルメットカバーを付けてます。バックライトは、ストロボ付きヘルメットパットは、実物の米軍のものをチョイスして安全性もばっちりです。このヘルメットの厚さが全てです。ケプラーアラミド繊維で構成されてい

朝ご飯の定番です。焼き鮭、ベーコンエッグ、おにぎり。

 朝ご飯の定番をほぼ毎朝作ります。ここに豚汁が付くときもありますが、子供には多いと言われます。確かにボリュームがありますが、朝ご飯は大切なので懲りずに作り続けています。 特に鮭には、りゅうじさんの本を読んでいろいろ工夫し

さあさあ、いよいよ第20回目のまちゼミ開催です。多くの事業者様に参加してほしいです。

  海津まる得教室も、いよいよ20回目となりました。1年で2回の開催をするので、もう10年ですね。いつもとてもタイトなスケジュールでまちゼミを開催しますので、ほんと皆様のおかげだと感じております。第20回まちゼミは、20

とっても素敵な、美味しい、和菓子を頂きました。更にシカのお肉まで！！！

あんこが絶品の和菓子です。ここまで美味しい和菓子には、なかなか出会えません。一口で心がホッとする美味しさは、感動すら覚えます。ありがとうございました。 なんと、鹿のお肉も頂きました。和菓子とは、真逆のようなワイルドな食です。13日

南濃町の志喜亭さんで、美味しい料理を頂きました。

 私は初めてでしたが、海津市南濃町にある志喜亭さんで会議を行いました。フルコースで、何から何まで、とても美味しくいただけました。とても分かりにくいお店ですが、今はグーグル先生がいるので、簡単に迷うことなく到着できます。しかし、美味

小学校で薬物乱用防止講座を行いました。今年で5校目です。

 毎回おなじみの薬物乱用防止講座です。今年度は5校目です。あとは1校残っていますが今年度バージョンは、子供たちや先生になかなかの好評価を頂いております。来年度は、更にわかりやすく、心に刻むことのできる講座を考えています。

ついに目標達成！やっぱり、目からうろこ漢方ダイエットはすごい！

おめでとう！の文字が出るなんて、達成したことがここ数年なかったので知りませんでした。さらなる高みを目指して、楽しもう！  

目からうろこ漢方ダイエットの成果の途中報告

まちゼミ開催から目からうろこ漢方ダイエットを初めて、少しずつ結果が出てきました。体重は目標まであとわずかです。 体脂肪も順調に落ちていますが、20を切るにはまだまだです。もう少し継続が必要かと思います。 ウエストも順調で

久しぶりのシャブシャブです。お肉は頂き物です。ありがとうござました。感謝感謝感謝

うちでは、久しぶりのしゃぶしゃぶです。しゃぶしゃぶも鍋も雑炊も親戚みたいな料理ですが、しゃぶしゃぶは、お肉中心の料理という感じがします。今日は、松坂牛のしゃぶしゃぶ用のお肉を頂いたので、お肉の素材の良さを味合うために鍋でなくしゃぶしゃぶにし

花いっぱいの大和屋薬局です。

 大和屋薬局のショーウインドウは、母の描いた大きな絵とツボです。ウインドウの前には、花がいっぱいで、心なごみます。

平田中学校の本気の地域貢献プロジェクトを応援します。

 海津市立平田中学校の本気で地域貢献プロジェクトがすごいです！ 1年生は『海津っ子 南濃みかん プロジェクト』でオリジナルの南濃みかんジュースのラベルを作ってます。 2年生は『海津っ子 つなげる プロジェクト』

お家で焼肉ナイト！シャトーブリアンって、やっぱり美味しい！

 ノー焼肉ノーライフな私としては、焼肉のない日常はあり得ません。と断言できるほど焼肉が大好きです。今晩は、良いお肉が手に入ったのでお家で焼肉をします。主役は、スーパーに売れ残っていた見切り価格のシャトーブリアンと、間違いのない藤太

冬は鍋が美味しい！赤から雑炊と地獄の鍋で大満足！

赤から雑炊と地獄の鍋です。赤からは前の残り鍋で雑炊にしました。今回のメイン料理は地獄の鍋です。ローストニンニクを主軸にした香ばしい鍋です。豚バラ肉とニラとキャベツが最高に美味しい地獄の鍋です。初めてですがとても美味しかった。赤から雑炊は、残

2024年2月11日 今尾の左義長祭りが開催予定です！

 今尾の左義長祭りはコロナで休止していましたがついに、開催されることとなりました。今から、とても楽しみです。

FREITAG F256 PARKER

今年から使い始めたフライターグの新作の財布です。新作の小銭入れとの大きさ比較。ジッパーを開けるとこんな感じです。日本のお札を入れるのには多少小さく札入れとしては、以前使っていたサマンサの方が上です。でも、ジッパーとか内部構造は、パーカーのほ

男の逸品 Vol.264 米軍タクティカルヘルメット Bluetooth ヘッドセット

米軍仕様のタクティカルヘルメットです。レプリカですが、よく出来ています。ヘッドフォンの中にBluetoothのバイク用のヘッドセットをインストールしていますので、完全にスマホと連動しています。バイク用のヘッドセットは、2000円ぐらいから、

今年のお正月は。家で過ごすこととしました。

お店に早速飾りました。 お正月は、家で過ごすこととしました。マッタリと、体の疲れを癒します。とてもとても、ゆったりとした時間をすごせました。 ところが、夕方にスマホからけたたましい音が鳴り、地震に襲われました。震源は能登