糖尿のメモ書き その1
HbA1c=8.2 の人が6.9未満を目指すメモ書き。おしっこから大量に砂糖が出ていると健康診断で出ちゃったので病院の栄養相談師の話を聞いて来た。-----------------------------------1日エネルギー 2000cal 塩分8g--炭水化物--------------------------ごはん 230gゆでそば 280gゆでうどん 370g食パン6枚切り×2枚----------------------------タンパク質(朝1:昼2:夕2)卵 50g豆腐(もめん)100g納豆40gさつま揚げ2枚 60g車...
2013/04/18 20:55