Wiiでダイエット

ビリーズブートキャンプWii

ビリーズブートキャンプはDVDを利用した運動ダイエットの草分けです。私もDVDを購入したものの挫折したクチです。挫折要因として運動がキツ過ぎ。思ったよりも広い場所が必要ビリーズバンドの扱いでモタモタしていると置いて行かれる 等々あたりでしょうか。2は別として、

2011/10/06 01:55

JUST DANCE Wii

JUST DANCE Wiiはダイエット専用ゲームではありませんが、北米ではベストセラーの座に輝き続けるダンスゲームソフトです。あちらでは、シリーズ化されていて既にパート3まで発売されています。また、この11月にはカラオケ機能までついたABBAのヒット曲バージョンも発売され

2011/10/03 22:34

初心にかえる

ひさびさの更新です。しばらく、運動したり、やめたりの繰り返しで夏を過ごしましたが、秋らしくなってきたこともあり久々にブログ再開です。筋肉がだいぶ落ちて来たので、これから筋肉増強とより体重を絞る意味も含めて、まずは初代パーソナルトレーナーWiiにチャレンジ。Wi

2011/10/02 22:37