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ミヤリサンを1年くらい飲み続けているからなのか調子がいい。
ほぼ毎日、バナナを食べて整腸剤を飲むという生活を続けて、約1年が経過しました。僕が整腸剤として飲み続けているのは、酪酸菌という菌がメインとなっている強ミヤリサン錠(通称ミヤリサン)です。腸内細菌の善玉菌といっても、乳酸菌やビフィズス菌、糖化...
2025/02/19 19:34
指回し体操を習慣づけると調子が良くなると思う
僕の場合「ありがとう」を淡々と唱えることと、指回し体操がセットになってしまっているところがあるけれど、それぞれ独立したワークとして充分に成り立っていると思います。「指回し体操」…何十年も前から言われていることですが、科学的な検証がどうのこう...
2025/02/09 08:42
2025年2月 (1件〜100件)
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