今日は1日くもりで、不快指数は相変わらず。かかりつけ医に定期通院。「おいしい顔」の孫ちゃん。
【今日の動画は、3分44秒です。】朝から陽射しがなく、涼しくはありませんでしたが、いつものコースで散歩をしました。今日は1日くもっていました。湿度はそこそこ高かったので、体感温度は高めでした。山の中腹にはまだ雲が漂っていました。午前中は、かかりつけ医に定期通院に行きました。駐車場の空きが1台しかなく、患者さんは小さな子どもから高齢者までたくさんでしたが、私の待ち時間は短かったです。問診と採血をして少し待ちました。結果は前回より良好でホッとしました。暑くて運動量が減っていて、しかも食べているので不安でした。摂生に努めなければ、内臓脂肪がまた増えているような気がします。少し気が緩んできています。自分には甘いです。今回も二ヶ月分のたっぷりな薬を持って帰宅をすると、お昼前になっていました。午後は、ライナスと遺書に...今日は1日くもりで、不快指数は相変わらず。かかりつけ医に定期通院。「おいしい顔」の孫ちゃん。
2023/07/31 22:47