スポーツジムに行こう！

バランスクッションも使ってみました！

トーエイライトの「バランスクッション」を使ってみました。お値段は3000円ほど。 ネットでクレーマー社の「アジリティディスク」を見て、ほしかったのですが、定価6000円と高い！ 知り合いのスポーツ店の人に聞いたところ、トーエイで同じ商品で安いものがあると聞いて

2010/02/28 11:01

セラバンドを使ってみました！

トレーニング用具「セラバンド」を買ってみました。トレーニング用のゴムチューブの平たいバージョンみたいなものです。ついでに「セラ・アシスト」も買いました。これはバンドにときにつけて、腕や足を通すための輪のようなものです。 これは自宅でレッグ・カールをする

2010/02/20 14:57

ちょっとお休み

仕事多忙のため、しばらくジム通いを中断せざるを得なくなりました。 残念です。 ダイエット・トレーニングについての情報や、感想は書き続けたいと思います。 気持ちを切らすことなく、また思い切りトレーニングできるときまで、食べ過ぎないように食事をコントロール

2010/02/10 20:57