〜ｓａｃｈｉちゃんのまったり日記〜

新年2025・浜松

新年、心洗われたく、見渡す限りの水平線をただ眺める。子どもたちも強制連行で見たい景色、見せたい景色。を押しつける。遅ればせながらはっぴーにゅーいやー♪in 浜松の1ページ。今年は1日1日をもっと大切にしたいな😊#浜松が好き

2025/02/01 13:07

迎春。

🎍明けましておめでとうございます🎍本年も 皆さまのココロとカラダが健やかでいられますよう 全身全霊でお手伝いさせていただきます。幸せな1年にしていきましょう！新メニューも出していく予定です。お楽しみに♪#co

2025/01/10 15:54

何気ない日の幸せ。

ベストショット オブ ザ イヤー（5月）久しぶりに我が子3人が揃い 自然体でいる。特別なことがない穏やかな1日を共に笑顔で過ごせることに大きな幸せを見出す。そんな何気なさが尊くて 追いかけ回して撮影する母💧どんな光景だよ 笑

2024/12/31 08:25

2024年も感謝でいっぱい。

2024年のサロンはおかげさまで早々に満となり 先日 年内全ての業務が終了いたしました。今年もお客さまに支えられ、充実した1年を過ごすことが出来ました。本当に本当にホントーにありがとうございます😊cotthaのお客さまって

2024/12/29 14:53

クリスマスケーキをつくる。

ケーキ焼きました🎄ザ・ハンドメイド なんだけど、光の効果でけっこうな神写真になった🍰味は過去一😋#クリスマスケーキ作り#とろとろホイップ

2024/12/22 17:00

イルミ。大丸のとこ

#神戸旧居留地#セントモルガン教会

2024/12/18 15:33

BE KOBEのとこ。

#メリケン波止場#神戸定番スポット我れ先にと撮影する観光客に紛れ 一瞬を狙う。

2024/12/17 15:11

葉っぱ切り絵展。神戸

【リト@葉っぱ切り絵展】神戸以前TVで観てすごく感動した リト@さんのleaf art☘️とそこまでのストーリー。リアルサイズ見たら 改めて感じる素晴らしさと優しさ✨感想 ➰  

2024/12/16 17:00

新しいこと。

11月から始めた新しいこと♪また楽しみが増えた♡♡さてさて、どうなることやら。のんびりと 長ーい目でいきましょー😊🪈#フルート始めました

2024/12/12 15:52

フルートライブ。

クリスマスフルートライブ🎄毎年、この時期のお楽しみ♡ご馳走と優雅な生演奏で心はすっかり貴婦人ばりですわよ♪ オホホ🤭私が勝手に刺激もらって勝手に影響されている、ここで会える人たち。走ったり奏でたり

2024/12/11 16:16

お灸。

#お灸はじめましたお灸講座に はりきって参加♪お茶タイムでは ふわっふわの可愛いシフォンケーキ😍幸せー♡冷え冷え星人、お灸生活を始めます宣言。#大阪カフェ#中崎町#しまこカフェ#お灸初心者講座#せんねん灸

2024/12/10 18:00

漢方養生アンバサダー。

2024は年始早々から難波神社へ。学び時は 急に気持ちがふっとうしそうになった今この時。漢方スクールに通い【漢方養生アンバサダー】に認定していただきました😊知れば知るほどおもしろくって、目から鱗がポロポロポロポロ。私にとって

2024/12/09 12:12

琵琶湖一望。

天候の関係で急遽 行き先変更🚗 ☀️琵琶湖大橋を渡って。めちゃ気持ちの良い絶景。虹も見れたし判断正解😊🌈#紅葉ドライブ  #琵琶湖一望#守山温泉#朝早く動く

2024/12/08 19:57

健康のソムリエに。

年の初めから健康系 ソムリエになるための学びを。なかなかのモノを得ましたなぁ。まだまだ深いし、おもしろい。#楽しく学ぶがモットー#自己満gram#知りたがりや#学びはつづく-END-

2024/12/07 20:28

金魚の稚魚。

2年連続で繁殖した金魚の赤ちゃんの成長記録。最初は地味な色なんだけど だんだん赤くなってきてめっちゃかわいいー🩷親金魚はこのデカさヒキガエル？が遊びに来ててびっくりだったことも🫢#グリーンウォーター#金魚の繁

2024/12/06 20:17

篠山。

秋、丹波篠山へ足繁く通う。（10月〜）ある時は陶芸市へひとりぶらり。とかある時は 皆で黒枝豆狩りやお芋掘り。とかまた ある時は、例年より かなり遅れて 黒枝豆がやっとぷっくり太ったと情報が入り 急遽 再び駆けつける。とかとか…

2024/12/01 20:02

紅葉。

紅葉🍁#満願寺 #紅の葉 #ちょいとお散歩

2024/11/30 20:13

串カツ。

串カツだるま#ホワイティ梅田店#くいだおれの街

2024/11/17 18:30

ステーキ。

#鉄板焼き堂島#北新地ランチ#anaクラウンプラザホテル大阪

2024/11/17 16:21

エコパ。

先週エコパアリーナへマーチングを観に♪さすがの全国レベル。来て良かった✨…けれど隣のスタジアムでは高校サッカー選手権の準決勝やってて すごい熱🔥心が持っていかれちゃって しょうがないわ💗

2024/11/10 13:50

隠れ家的休息 京都2

どこもかしこも【美】な、夏終わりかけの京都�#源光庵 #青もみじが綺麗  #わが家のように寛いでしまった人#源光庵の悟りの窓と迷いの窓#今宮神社あぶり餅 #平日ばんざい #鷹峯をのぞむ敢えて近すぎるトコに泊まり 温泉と料

2024/09/21 14:05

隠れ家的休息 京都。

夏終わりかけの京都。ただただ ゆっくりと休息をするだけが目的の贅沢な一泊。�下鴨神社と さるやの申餅。暑すぎてるのに かき氷にしなかったこと激しく後悔。食べている人を横目で羨む。北野天満宮。銀閣寺。##下鴨神社#さるやの申餠#北野天満宮#銀

2024/09/20 14:00

ミニ菜園事情。

#自慢のプチトマト毎年 すっごく甘くて美味しいプチトマトができて感動してるんだけど、今年は史上最旨！！ほんと驚きと感動のレベルなんですけど。その辺のフツーの苗🌱なのに なんか良い条件が揃ってるのか、不思議。トマト界の甘さ大会

2024/09/02 08:06

新入りのギター。

ギター買い替えました🎸春頃からやってきたなんとも可愛らしいフォルムの子♬#あんまり弾けないギター女子だが、やっぱり#お気に入りギター はモチベーション上がります⤴️#いつか相棒と呼べる

2024/09/02 07:25

炭酸泡サービス。

夏のcotthaは いつものアイ・ヘッドヒーリングに炭酸泡をプラス。しゅわしゅわ爽快で気分もスッキリしますよ♪#リラクゼーションハウスcottha#おうちリラクcottha  #川西猪名川サロン#アイヘッドヒーリング

2024/08/20 09:00

浜松 海へ。

 潮見坂ドライブ。ばか綺麗〜     そう、 この海！ とにかくこの海をただ眺めたい。 それだけ。 そんな強い衝動に駆られることしばしばで ようや

2024/08/18 14:19

ご紹介キャンペーンのお知らせ。

こんにちはリラクゼーションハウスcotthaです😊猛烈な暑さの毎日に加えて地震や台風など 心穏やかではいられない情報が多かったお盆期間でしたが いかがお過ごしでしょうか。被災された方や、その関係者のみなさまには心か

2024/08/18 11:05

ホームページ 一部変更します。

こんにちは😊リラクゼーションハウスcotthaです♪毎日暑いです🥵💦☀️梅雨明けも近くなってきているようですね。さて、今日はホームページ改訂のお知らせです。いつもいつ

2024/07/20 16:11

お中元。

こんにちは♪リラクゼーションハウスcotthaです😊蒸し蒸しの毎日をいかがお過ごしですか？☔️今の時期は低気圧によって水分をため込みやすいため頭痛やめまい、体の不調でお悩みの方も多いようです。今年も

2024/07/03 22:11

バレンタイン。

いつもありがとうございます😊#バレンタインの記録#バレンタイン💖#リラクゼーションハウスcottha#川西猪名川サロン #おうちリラクcottha#投稿忘れすぎ

2024/06/23 23:36

あじさい。

紫陽花の季節♡満開はもう少し先かな。（先週）まだ色付きはじめだけど ちょいとお散歩には良い気候☀️🌲次は満開を狙おう。#神戸あじさいスポット#メタセコイア並木 （ミニ）#あじさいの季節#

2024/06/15 18:54

菖蒲湯。

5月5日。今日のお風呂は 庭から採った菖蒲の湯♪♨️#自家製菖蒲#菖蒲湯で元気に健康に

2024/05/05 18:51

天空リフト。

鳥取県大山。まきばミルクの里でソフトクリーム🍦天空リフトに乗って山頂展望台まで🚠ここで後ろ姿を撮ってみた。ブランコにも乗ってみた。雪が残る絶景とともに。#鳥取県大山#山頂寒い#まきばみるくの里#大山ソフトクリ

2024/04/03 20:07

また島根へ。

お出し汁を口にした瞬間「んまっ！」って声出る。鴨南蛮＋割子そば😍😍松江城最愛の息子たちと。#そば好き#松江城#玉造界隈は庭#息子と並ぶとおチビちゃんになる母

2024/04/03 19:26

家康くん。

浜松に帰省 今日で終わり。寂しいなぁ😢家康くんよ♪ また会おう👋出世大名を拝む。#浜松愛 #ゆかいななかまたち  level14#愛郷心 #郷土愛 #浜松よいとこ1度はおいで

2024/03/16 15:22

お伊勢参り。

お伊勢参りと周辺観光。チェックインまで やや時間を持て余す…#天空のポスト #朝熊山頂展望台#三ツ島#お伊勢参り#猿田彦神社#榊原温泉#三重県1泊2日の旅#パワーくださいませ

2024/02/29 19:19

京都観光振り返り。

夜の京都駅まで 目一杯遊んで、とにかくたくさん歩いた旅。一方、ホテルでは素敵な客室露天風呂でゆっくり寛いで非日常満喫♪#女2人旅  #露天風呂付き客室#アクティブ派女子 #人混みは普段は行かない派#京都駅 #京都タワー&

2024/02/28 19:15

京都旅。（食）

京都旅。（グルメ編）ウワサのお店を巡ってみる。やっぱ美味しいわ😋#食いしんぼうの旅#京都はしたて #あぶり餅 #クロアの焼き立てパン#オシャレカフェ #stardust #祇園ににぎフ

2024/02/28 19:07

京都にお泊まり。

友達と京都1泊旅行😊 （京都寺社巡り編）歩いて歩いて歩きまくった2日間。足パンパン…#金閣寺 #今宮神社 #源光庵の悟りの窓と迷いの窓#錦天満宮 #八坂神社 #建仁寺 #清水

2024/02/28 19:00

味噌を仕込む。

今年の味噌は麦ブレンドで仕込んでみた😋楽しみー♡♡♡お楽しみの発酵ランチとともに。ん〜っ！幸せっっ💖#味噌仕込み#今年は麦麹と米麹#いろんな味噌にハマってます

2024/02/16 18:27

レモンケーキ。

レモンを頂いたので大喜びで【ウィークエンドシトロン】をつくり、【レモネード】でビタミンも補給🍋料理にもお茶にも余すことなく堪能したい♪無農薬レモンのある生活をしばらく楽しもう♡#レモンのある幸せ#無農薬レモンの自

2024/02/14 18:32

良いお年を。

こんばんは🌙リラクゼーションハウスcotthaです😊一年の最終日の今日。皆さまはどのように過ごしていますか？そして 今年は皆さまにとってどのような年でしたか？私にとって 今年はなんだか例年よりバタバタと忙しく

2023/12/31 07:36

天竜川。

浜松に帰省😊天竜川 ドライブ & 散歩 & 気分転換#なんか懐かしい#とにかく橋を渡りたい人と

2023/12/30 18:18

家庭菜園いろいろ。

今年のミニ菜園を振り返る。↓写真の他にもきゅうり、じゃがいも、にんにく、黒枝豆など。食卓を楽しませてくれたお野菜たち♪幸せだねぇ😊 贅沢だねぇ🤤米の栽培から収穫は初挑戦。ちょびっとだけど嬉しい☺&

2023/12/23 15:53

観光振り返り。〜九州〜

お天気にも恵まれ すてきな景色に癒され 美味しいお料理で大満足♪ 良い旅でした♡ やっぱり九州はいいとこいっぱい 感謝✨阿蘇五岳の絶景 今回はクリアに見えて嬉しいパノラマビュー♪桜島見えたらテンション&#

2023/12/18 15:37

球磨川。

球磨川のせせらぎと人吉温泉。焼酎ラウンジも良いし、鮎も料理もすばらしい美味しさ😋 お湯も良し♪ 快適なお宿♡ オススメ！#麦味噌にハマってます#熊本 #人吉市 #あゆの里

2023/12/18 11:55

宮崎 馬ヶ背。

馬ヶ背 景色サイコー🏝️☀️海見るの大好き♡ #宮崎 #日向 #南国感🌴 #秋の九州旅

2023/12/17 11:47

九州パワスポ。

高千穂峡平岩戸神社とても神秘的✨#パワスポ  #秋の九州

2023/12/17 11:37

素敵なクリスマスライブ。

今年も💖アスリートワンプレート料理教室のクリスマスライブ♪🎄♪ランナーでもあるアスリート料理の先生の すんごく美味しくて工夫を凝らしたランチと、ランナーでもあり、野菜ソムリエ、アスリートフードマイスターでもあ

2023/12/17 07:58

己書と本日のランチ。

腹ごしらえの後、ひっさびさの己書で年賀状に挑戦😊#己書道場#無になる時間#お地蔵様かわいい#cafemuku#地産地消ごはん

2023/12/14 20:30

薬膳料理。

薬膳を愉しむ会♪冬の養生についての為になるお話と楽しいクッキング🍳みんなで作った 出来たてのお料理がどれも美味しくって、黒豆ご飯に ひと口でどハマりして。幸せな時間😊なんといってもすぐにお家で完コピ出来るほど

2023/12/12 20:30

絶景白浜。

海編 @白浜湯編@インフィニティ温泉と絶景！最高！有田みかんのおいしさにツボった日🍊#究極の晴れ男確定  #日輪の子 #なのか#和歌山#白浜#夕日百選#有田みかん優秀#ホテルシーモア

2023/12/11 08:13

アドベンチャーワールドへ。

アドベンチャーワールド♪前回のあの頃より ずいぶんと長い年月が経っての再訪。びっくりするほど ぽっかぽか陽気の12月でのんびり過ごす近距離の動物たちの表情に癒されながら私たちもゆったり散歩。あの時の思い出話、旦那さんはたくさん話してくれたけ

2023/12/10 21:00

12月の感謝祭。

こんにちは😊リラクゼーションハウスcotthaです♪先日の5周年記念お楽しみ抽選会では、小さな記念品を続々と当てていただくことができました。お越しくださった方々へ心より御礼申し上げます🙏ご希望の豪華賞品をGE

2023/12/08 19:52

ハーフマラソン。

run for smile😊小野ハーフマラソン2023。ハーフ完走者だけのフィニッシャータオルもGET！59年ぶりに関西シリーズで日本一を争った両球団選手とともに。私は もち応援部隊。いつか走れるようになりたいなー#小野ハー

2023/12/03 20:30

5周年イベント。

こんにちは。リラクゼーションハウスcotthaです♪まだまだ厳しい残暑が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。夏のお疲れとともに 体力の消耗を感じられている方がとても多いように感じます。こんな時こそ、栄養と休息に今一度 意識を向けてみま

2023/09/15 09:00

爽快ヘッドでリフレッシュ。

こんにちは😊リラクゼーションハウスcottha🍀です。時間が過ぎるのはとても早く記したいことはたくさんあったのに 随分とお久しぶりになってしまいました💧季節はあっという間に本気の夏へと突入し、

2023/07/16 23:58

ミモザ咲く。

初めて庭のミモザが咲いてくれた嬉しい春。君の可愛さ、間近で再確認💕

2023/04/02 09:32

桜道。

桜が降る道をのんびり散歩🌸キレイなり♪#見事な咲きっぷり#ぽかぽか陽気#ご機嫌な暮らし#のんびりを意識する

2023/04/02 00:08

なると。

鳴門海峡大橋と渦潮を望む温泉。絶景に発狂の旅、これにて。#鳴門うずまき#お日様とあなたにありがとう

2023/03/12 14:00

ご当地もの。

・食べて納得の徳島ラーメン。・徳島城跡と庭園。#ご当地グルメ#徳島ラーメン#徳島城表御殿庭園#百名城  

2023/03/11 13:47

徳島入り。

なんなの このキレイさ。かずら橋、渡るの超 怖すぎるし橋の下を見るとあまりにも綺麗すぎるし。絶景×スリルで忙しい感情。#徳島入りました#かずら橋#琵琶の滝#温泉と郷土料理がいい#素晴らしく美しい景色#なんじゃこりゃな美しさ

2023/03/11 08:25

骨付鳥を食す。

5. 名物 骨付鳥ランチおや鳥＆ひな鳥。旨ー ー ー っっ！！！#やっと出会えた#骨付鳥#親鳥雛鳥食べ比べ-END-

2023/03/10 17:43

こんぴらさん参り。

2. 金毘羅宮 奥社まで。1368段 きっつー💦3. 天空の鏡とは程遠いタイミングで父母が浜。チェックインまで ちょいと暇つぶし。フツーの時だけど、赤潮だけど、きれいな海。4. 琴平温泉と瀬戸内の美食で〆る。#こんぴらさん参

2023/03/10 14:43

うどん巡り。

定期的にやってくる うどん欲。1. 本場 香川のコシを求めて朝からうどん巡り。今回は情けないことに、早くも2軒で脱落して悔しい。しょっぱなの釜バターが意外と引きずったこと猛省（涙）その後 しばらく同伴するのみとなってしまったけれど、各店のコ

2023/03/10 07:51

フラワーアレンジ。

---渋可愛い系アレンジ---寒い雪の日だったけど、ウチの中にいきなり春が来た🌷the華やか。葉っぱたちを まぁるくして ぼんぼりをイメージしています🎎#フラワーアレンジ#春が来たあの日 #2月のあの日が蘇る

2023/02/22 20:16

ハーフマラソン。

浜松シティマラソンに初参加（息子が）で、初ハーフに挑戦！なかなかのタイムでしっかり完走。応援部の私たちもなかなか楽しい体験となりました。立派になったもんだ。。。#浜松シティマラソン2023#初ハーフマラソン#陸上長距離#母のよろこび#走れる

2023/02/20 13:15

お菓子づくり。

Valentine❤︎チョコのミルクレープをプレゼント。#ミルクレープ大好き#チョコミルクレープ#スイーツづくりは結構たのしい

2023/02/14 21:57

2月のパンレッスン。

念願のアップルデニッシュ🍎＆照り焼きチキンマヨネーズパン♡美味すぎて堪らんのぉ、こりゃ。争奪戦間違いなしなのでお先にとっぴ♪#焼きたてパンが食べられるのは作った人の特権です#忘れた頃に投稿するスタイル

2023/02/10 12:24

フラワーフレグランス。

流れるように〜を意識してみた作品。ヒヤシンス、フリージア、スイートピー…甘く香るフラワーフレグランス✨💕#癒しの空間を演出#フラワーフレグランス

2023/01/24 17:00

新年のご挨拶。

2023年を迎えました😊☀️皆さまは、1年の始まりをどのように過ごされましたでしょうか。今年もお互いにハッピー＆カームで明るい1年を過ごせると良いですね♪そのためにも、日頃からご自身のカラダやココロ

2023/01/01 20:14

フラワーアレンジ。

フラワーアレンジ🌸-END-

2022/12/31 20:33

エアリアルヨガ。

エアリアルヨガと日々のウォーキングでQOL爆上がり。↑↑ヨガした〜い♪#だいぶ前pic消化中-END-

2022/12/31 08:13

アクティビティ。

気まぐれな習慣となった【ウォーク＆ラン】空気を肌で感じながら歩く。または時々走る。空がキレイ。。星がキレイ。朝焼けも夕焼けもキレイ自然の、季節の、色がキレイ。何気ない日常の中でもふと目に映る色に、毎日「わぁ…♡」って思える瞬間が

2022/12/30 23:16

よもぎで締める。

よもぎ足湯に よもぎ蒸し。plusよもぎ茶で水分をしっかり摂りながらデトックス。あっちこっちからのよもぎ攻め 笑よもぎ尽くしが幸せすぎた❤️その汗 滝の如く。ぽかぽかスッキリ、カラダも好調。そして よもぎの残り香

2022/12/28 11:38

観光地散策。

杵築城下町。古い時代にトリップしたかのような武家屋敷と急な坂が多いレトロ感が印象的。賑やかな湯布院 。金鱗湖総合的な感想をまとめてみた。・メインの目的は秘湯。・思った以上に温泉が最高だった。・ずっと どんより気味な天気。・旅の途中でいきなり

2022/12/28 01:02

おんせん県で湯めぐり。

おんせん県❤︎大分♨️秘湯をじっくり味わう。つるるんっ♪ となったところで蒸し卵も味わう😋おまけにアイスも味わう。やっぱ さすがだわぁ、このお湯たち。。。♡素

2022/12/28 00:31

清らかな水。

阿蘇神社復旧工事中のため写真の楼門。ちょっと残念だけど、こんな姿もしっかりと心に刻んでおこう。町のいたるところに湧き水ポイントが点在してて、テンション急上昇。⤴︎⤴︎💖

2022/12/27 13:53

秘湯巡り。in 九州

阿蘇 草千里 大観峰360°見渡す限りの広大な草原とか。夢を見ているみたい♡#九州 #ちっぽけな自分#阿蘇観光#自然の美しさ#秘湯を巡る旅#年内にあげたい写真整理中#2022振り返り中#過去pic

2022/12/26 17:50

ごほうび。

至福のひととき 此処にあり。プロのフルート生演奏を聴きながら身体に優しいクリスマスランチをいただく。というこの上ない贅沢なイベント🎄美しい音色と美味しさの感動で涙出そう。pic�手の込んだオシャレ前菜プレートpic�野菜ソム

2022/12/26 10:36

締めのご挨拶。

こんにちは。リラクゼーションハウスcotthaです。寒い寒いクリスマスです🎄皆さま元気でお過ごしでしょうか。（オーブンフル稼働の聖夜↑）今年は少し早めのお休みに入らせていただきますので これが年内最後のご挨拶ブログになります

2022/12/25 14:37

己書を描く。

己書の日。ほっこり感のある可愛らしいお題を選んで描いてみました🖌水彩に苦手意識あり💧でも これで満足！cafeでは 発酵タンドリーチキンカレー、いただきましたぁ〜⤴︎

2022/12/15 07:00

生花に触れてみる。

フラワーアレンジ🌸きっと無意識で癒しを求めているのだろう…と思いながら生花に触れる。すっかり酔いしれてまんまと癒されてしまった。✨単純。クリスマスっぽいver. 🎄ウチが華やかになってウキウキわ

2022/12/14 07:44

紅い有馬。

よく行く有馬温泉だけど、こんなに真っ赤に色付いた季節は初めましてかも⁉︎で逆びっくり。目的は温泉のみ。 でもたまーに好奇心旺盛で歴史好きな息子と色々散策もしてみたりもします♪好みはいつもシブめで 大人との相性も◎

2022/12/13 16:49

秋のパン。

パン教室♡今回焼いたチョコチップロールと秋のグラタンパンが美味しすぎて悶絶寸前💖まだ初級なのに先生のおかげで毎回、素晴らしく美味しい映えパンが焼きあがります♪いつまで経っても覚えが悪くて不器用だけど 気にしないモ

2022/12/12 22:22

アスリートごはん。

今回は、秋冬のトレーニングや体力づくりを重視したバランスメニュー😋#簡単美味しい栄養バッチリ って3拍子揃いがカンペキなんですけど！勉強になります✨アスリートワンプレート料理教室にて♪#アスリートごはん#食べる

2022/12/11 13:29

駅伝。

高校駅伝。篠山の紅葉が素晴らしく 応援ついでに紅葉狩り🍁と田舎道をのんびりお散歩。良い日だなぁ…#兵庫県高校駅伝#駅伝日和#スポーツは感動を与えてくれる#選手たちに心からの感謝とリスペクトを#篠山紅葉#2022振り返り中

2022/12/11 06:59

犬鳴山。

めずらしく#大阪日帰り温泉 は犬鳴山まで。渓流の音を聴きながら情緒に浸る。#自然の神秘#温泉は生き物#犬鳴山温泉#年内にあげたい写真整理中#2022振り返り中#温泉投稿多め♨️-END-

2022/12/10 15:44

アスリートごはん。

アスリートワンプレート料理教室。今回も新発見が続々な 旬を生かした秋のバランス食。この時期のテーマは心肺機能強化と免疫力強化など。身体の機能×栄養学で深い意味のあるメニューになっているということを楽しく学んでいます♪旬の食材も、ソレに合うも

2022/12/09 23:04

ぶどう狩り。

#ぶどう狩り🍇今年は暑すぎて高温障害が出てしまった⤵︎との事でしたが…フツーに美味しいぞっっ💖#無性に食べたい時がある#フルーツが大好き #な人と特に繋がりたくはない#温泉もれなく

2022/12/09 15:05

瓜割の名水。

名水を求めて瓜割の滝へ🌲ずいぶんと規模の小さい滝だけど、マイナスイオンに溢れる神聖な空気と水。滝の定義…とは。笑すぐに売り切れるらしい くず饅頭。#名水百選 #瓜割の滝 #瓜割の名水#年内にあげたい写真整理中#連投sorry

2022/12/08 10:51

若狭の旅。

魚を食べに若狭まで。朝の漁港の空気と雰囲気がとても良き♡レインボーライン山頂の【三方五湖に浮かぶ天空のテラス】に寄ってみた。大パノラマ〜💖#魚介類食べたい症候群#福井県旅行記 #コスパ最強グルメ #

2022/12/07 20:38

和歌山めもりーず。

和歌山めもりーず。お天気に恵まれて最高の海景✨開放感まっくす！#ホスピタリティ高め#浜千鳥の湯海舟 #素敵宿#絶景温泉#客室露天風呂#貸切露天風呂も全制覇#千畳敷 ↓#円月島↓#年内にあげたい写真整理中#連投sorry#202

2022/12/06 20:45

家島・赤穂温泉。

家島諸島に渡り➰赤穂♡船＋絶景＋赤穂グルメ＋温泉♡#6月だったかな#年内にあげたい写真整理中#連投sorry#2022を振り返り中#家島神社 #良い島だ#赤穂温泉#銀波荘 #インフィニティ#牡蠣うまし

2022/12/06 19:40

クーポン 秋のお疲れに…。

こんにちは🍁 リラクゼーションハウスcotthaのサチです♡気持ちの良い秋晴れ、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。私は 大阪の秘境で森林浴をしてマイナスイオンを補給。目にも優しく身体に良さげな休日を過ごしてまいり

2022/10/23 18:11

営業再開します。

こんにちは😊リラクゼーションハウスcotthaです。長い間、おまたせしてしまいましたが、9月よりcotthaの営業を再開させていただきます。ご予約受付は今からでも承っておりますので、お早めにご予定くださいませ♡臨

2022/08/27 08:00

臨時休業中。

リラクゼーションハウスcotthaです。たいへん申し訳ございませんが、ただいま、諸事情により臨時休業中となっております。お盆明け頃からぼちぼち再開の準備ができるかと思いますので、またのお越しを心よりお待ち申し上げます。ご迷惑おかけしておりま

2022/08/01 21:03

ワークショップ。

木洩れ日とそよ風が心地よい素敵なお庭で、多肉ちゃんの寄せ植えレッスン🌱まどろむワンちゃんも癒し♡可愛い壁掛けが出来たよん ♪ 😊⤴︎⤴︎#d

2022/05/24 21:42

よもぎ好きのよもぎ蒸し。

よもぎ蒸しで美活＆温活✨今日選んだハーブはこちら。�よもぎとハーブと一緒にぽっかぽかに蒸されてリフレッシュしてきました😊初めての体験でしたが、ハーブの読み取りはドンピシャで楽しいし、よもぎ茶も美味しいϖ

2022/05/23 20:32

GWを振り返ってみた。

- 振り返り-�GWはひとまず庭でBBQに限る。次男は今や立派に火おこし担当#庭でキャンプ気分���庭で収穫したスナップエンドウとウスイエンドウ豆を焼いたらめちゃくちゃ美味しすぎてどハマり。#やめられないとまらない#野菜もお肉もじゃんじゃん

2022/05/09 20:27