一大決心の日は突然に

人生の一大イベント。大きな決断をする時。それは人それぞれ違います。私の場合は過去の自分の人生を振り返って、日本で就職活動、就職をしなかったことスペイン人旦那と…

マドリードのオススメレストラン“ Bacira”

マドリードのオススメレストラン“Bacira ”旦那のバースデー祝に行きました。地中海料理とペルーとアジアのフュージョン。スペインではペルーと日本のフュージョ…

マドリードのfincaで友達の結婚式

昨日は友達の結婚式。スペインの伝統的な結婚式は、協会式だと協会で牧師さんのお話があったり、市役所婚でもなかなかシリアスで堅苦しいイメージがあったのですが最近は…

日曜日の昼下がり

私の住む街、スペイン、マドリード、Alcala de henares。日曜日の昼下がりによく見る光景。街の中心の広場。おじいちゃん、おばあちゃん、おじさん、お…

手作りアロマハーブソープ

9月になりました。スペインの9月は新学期の季節。まだまだ暑いけど、長い夏休みが終わり、仕事や学校に戻る人たちが多い月。私も7月、8月と休んでいたジムを再会し、…

33歳の私

今の自分と向き合うこと。自分の声を聞いてみる。今何がしたいか。これからの人生どうしたいか。今の私、33歳。赤ちゃん欲しい。25歳で結婚してスペイン移住した私。…

中世の街 Sigüenza

私の大好きなことのひとつ、旅行これだけはきっと何年経っても変わらないだろう私の大好きな趣味。旅は自分の心を豊かにしてくれる人生の経験を増やしてくれる歴史の知識…

瞑想とアロマ

今日のアロマは強い甘い香りのゼラニウム。ホルモン分泌や自律神経のバランスを調整してくれる心にも体にも作用がある女性の味方なアロマ。香りを部屋に充満させたらその…

Brautiful Barcelona

ヨーロッパで、たくさんのテロが相次ぐなか、ついにスペインBarcelonaで最悪の事件が起こってしまった。悲しさと怒りがこみ上げる中、毎日のNEWSを見て、市…

リラックス日曜日

今日は日曜日でも早起き。朝からイランイラン＋ベルガモットのアロマ芳香。気持ちを落ち着かせてその後はフットマッサージ＆ボディマッサージ。このorganic sh…