早朝からパンを焼く
起床時間を1時間早くして5時前に起きるようになって2週間経った今までは、5時前に一度目覚めるが、もう少し寝ていようと寝床を離れずそのうち二度寝の心地よさに誘われて寝過ごすことも多々高齢になれば、若い頃と違って長時間の睡眠は、かえってよくないなどとも言われているしちょっと試しでと、目が覚めた時に起きてみた起きたところで特に違和感なし時間に余裕が、できて身支度もゆっくりできるようになったお茶を一杯入れてメールチェックなど、朝食後にやってたことも済ませる6時25分からやっているテレビ体操もライブでできる(今までは、遅くなってNHKプラスでやることが多かった)これなら、朝の散歩の前にパンの生地を二次発酵のセットまでやっておけば散歩から帰って、スムーズに仕上げられるなあと見積もって今朝、試してみた帰ってオーブンの中...早朝からパンを焼く
2025/01/28 14:53