✨【Stage up closet Design 0期】✨ ～2ヶ月で、あなたのクローゼットに輝きを取り戻そう～ 「何を着てもパッとしない…」「なんでこれ、…
整理収納、ファションを通してライフスタイルに変化を！ 苦手な片付けを克服したシンプルな暮らし。
収納好き？という方にも 収納なんて苦手・・・という方にも 楽しんで頂けるように頑張ります。
本日20時募集スタートします！【Stage up closet Design 0期】
✨【Stage up closet Design 0期】✨ ～2ヶ月で、あなたのクローゼットに輝きを取り戻そう～ 「何を着てもパッとしない…」「なんでこれ、…
緊急告知！鈴木尚子の真骨頂クローゼットからステージアップ企画誕生です！
11連休という人を指くわえてみながら、GWは仕事モードの鈴木です。 さて、昨夜は緊急に副校長ひろさんから呼び出されてのインスタライブを観ていただけましたか？ …
色々あって。絶対やらない。何度も何度もお願いされた事だけどやりません！と言ってたことをスタート▶️しまっす。今夜21時インスタライブへ！Login • Ins…
おはようございます！月曜日12時半は、なおチャンネル！もうゴールデンウィーク始まってる人もいらっしゃるかしら？ 本日のなおチャンネルは、ズバリ❤️おばさんのゴ…
とても大切な事なので、最後まで読んで頂けたら嬉しいです。娘が18歳になりました。あるのは選挙権のみで、飲めません(笑)飲めない成人なんて、と飲む気満々なのは、…
155人が参加！新時代子育て講座が開催されました。オンタイムでは、100人くらいでしたが、開催して良かったなーーー！！！！開催できたこと、そしてその反応の良さ…
おはようございます！月曜日12時半は、なおチャンネル！ 本日のなおチャンネルは、 血糖値スパイク引き寄せの法則 をテーマにお話しします！ 12時半から〜！！…
母と息子。母が美しすぎるのは別として、、、この時、私は彼を可愛いと思えなかった。こんなに可愛いのに。悪魔みたいだと思ってた。なんで、私が嫌がることばかりするの…
なおこのバカバカ、、、、なんで、19日に子育て講座、20日に引き寄せサミット、、、、寝ても覚めてもこの二つについて考えております(笑)今日は、BeYouアドバ…
4月も間も無く半分終わり。我が家は義父の100日を終え、納骨を済ませました。49日ではなく100日ごろにしたのは葬儀に出られなかった息子のためでした。霊性の高…
私は2009年からブログを書き続けてきましたが、振り返ってみるとなんと一番多い投稿のカテゴリーは「子育て」に関することでした。片付けのプロとしての活動も、子育…
幼い頃からの性格は変わらないことを、3つ子の魂100までと言いますが、本当にその通りだなーと思います。ADHD気味の息子を育てた後に生まれた娘は、私と夫にとっ…
本日のなおチャンネルは、 ・"できない"の克服・子供がニート・叶える力 をテーマにお話しします！ このあと12時半から〜！！ インスタはこちら！ …
片トレのお客様のお家に出張。このタイミングの予定が、何故だったのか？震えるほどすごいタイミングで、伺うことができて、社会的に大きな影響力をお持ちの方は、やはり…
先日の記事の続きです。鈴木尚子『幸せを引き寄せる私になる方法』奇跡の77歳母の喜寿のお祝いでした！場所はいつもお世話になる大好きなグリルうかい。若い頃に仲良く…
奇跡の77歳母の喜寿のお祝いでした！場所はいつもお世話になる大好きなグリルうかい。若い頃に仲良くしていた可愛い男の子が、立派になり素敵に働いて(今は偉くなって…
本日のなおチャンネルは、 ・夫との老後が見えない・境界知能の世界🌍・AI対労働 をテーマにお話しします！ このあと12時半から〜！！ インスタはこ…
金曜日土曜日とウェルビーイングセミナー合宿に行ってまいりました！久しぶりの奈都子さんとの合宿。もうね、このご夫婦とだからなりだった合宿。と言うのも、スタートか…
本日のなおチャンネルは、 生き方の広げ方について！12時半からよ！
本日のなおチャンネルは、生き方の広げ方をテーマにお話しします！ このあと12時半から〜！！ インスタはこちら！ Login • Instagram…
久しぶりに、片付けや整理整頓を特集するムック本に掲載いただきました。なんと、8ページも！なので読み応えがあります。大人のおしゃれ手帖特別編集 暮らし上手さんが…
今日のなおチャンネルは、週末のご報告と、霊能者さんに言われたことーいやー、人生っておもろい。このあと12時半から〜！！ インスタはこちら 鈴木 尚…
前回の記事から、200名近い方々がLIVEを見にきてくださり、息子のラジオに興味を持って頂きました。鈴木尚子 心&家庭を整え、最高家族に導く専門家 on In…
ちょいとまた、脱線ですが、お許しください。ただ、先日の人の集まりが苦手記事とも関連する内容になりますので、ぜひ最後までご覧ください！さて、今日はなぜ脱線かと申…
昨日の記事の前に、一つお知らせをば。ちょっと長いですが、人生変えたい人は最後まで読んでください。久しぶりに大作の記事書きます。15年以上、たくさんの女性の悩み…
今日は、心のあり方についてのお話を。BeYou6期3回目のセミナーを対面で行いました。人数が150人以上になったため、新規クラスと継続上位クラスのみの対面とし…
今日のなおチャンネルは今日は最強強運日！今日何をしたらいいのー？という話とここ最近に起きた身の回りの受講生達の話や潜在意識についてお話ししていきますねー！この…
命が危険ですよ？そんなファスティングからの、危険⚠️と医師から言われてしまった皆様に、改めてお詫び申し上げます。過去、私は、乳がんになる前、確かにファスティン…
鈴木尚子『私の体調不良の原因はファスティングでした』春ですねー花粉飛びまくりですねー私は過去花粉症の薬無しでは生きられませんでしたが、今は目がしょぼしょぼする…
私は政治的なことは、公に話しておらず、コミュニティBeOneの中のRADIOだけで少し伝えてあります。過去、少し政治的なことを話すと、めっちゃ面倒くさいことに…
「あのさ、なんでそんなに肩周りイカついの？水泳やってたの？」by息子「俺より二の腕太くない？」by夫昔から、二の腕がぶっとくて、痩せてる時も太くて、友達にも何…
毎週月曜日のなおちゃんねるですが、本日お出かけのため、明日火曜日に変更致します。明日はいただいたご質問にお答えしようと思っていますので、良かったらご質問をお寄…
春ですねー花粉飛びまくりですねー私は過去花粉症の薬無しでは生きられませんでしたが、今は目がしょぼしょぼするくらいで、薬は飲んでおりません。これは、過去腸内環境…
鈴木さん。半年ごとの検査から、一年ごとにしましょ。主治医からそう言われたのが、いつだかわからない、、、あれ？そういえば検査に行ってない。ドキドキドキドキやばい…
そこに◯はあるんか！？本日24時までの入会でNao’s Kitchenアーカイブ視聴できます！
平日夜にもかかわらず、昨晩のNao's Kitchen〜座学編〜には100名近くもの方がご参加下さいました！ありがとうございました！！みなさんに伝えたいことが…
キッチンから日本を変えたい！Nao’s Kitchen大公開！
2025年が始まって2ヶ月が経ちますね。みなさま、いかがお過ごしですか？年始の目標や願いに、近づけている実感はありますか？小さな1歩でも、365日続けられたら…
リクエストにお応えして！Nao’s Radioお試し公開しちゃいます
みなさま、ご機嫌よう！LSCアカデミー校長の鈴木尚子です。ご機嫌ようって、、、！どーした鈴木尚子！？と思ったそこのあなた（笑）BeONEで毎日UPしている音声…
ただ今、BeONEの食育習慣中！毎月1週間、「まごわやさしい」食（通称まご食）を基本に、メンバーみんなで食を整えることにチャレンジします。これは、私の朝ごはん…
散々ニュージーランドの話を読んでいただきましたが、息子も娘も、ニュージーランドに留学や、ホームステイをさせた理由があります。それは、日本では体験しない生活がで…
昔の私は、何をやっても続けられなくて、3日続けば上等（笑）だったほどやり抜く力のない人間でした。それが、生き方を学び、自分を磨くことを学び、少しずつ物事を継続…
めちゃ素敵なカフェAMANO私はここで支払いを忘れて無銭飲食しそうになったとこを、息子の彼女が事前に席をキープするために電話番号を教えていたために救われた、、…
今日のなおチャンネル働き方について話します！働き方についてのご質問も是非お寄せください！！ 鈴木尚子に聞きたいこと！ws.formzu.net このあと…
備忘録としてニュージーランド🇳🇿情報を書こうと思っていても、このところ流石に1週間家を空けていたので、仕事も家事もやらなければならないことに追われておりました…
昨夜は、BeYou VIPのグルコンでした。グルコンとはグループコンサル。VIPとは、私と直接に話す時間が多く、常に6ヶ月間質問可能。実際に一緒に食事をしたり…
今は大人になったらこの子は、可愛い顔して、悪魔のような子だと本気で思っていた頃がありました。でも、その悩んだ日々があって今がある。ニュージーランド🇳🇿話はちょ…
国際空港オークランドから、トランジットでクイーンズタウンへ。2日に一度は雨というのに、全く雨に出会わず、相変わらずの天気の良さ！抜けるような空、朝起きると顔が…
本日のなおチャンネルは、働き方は生き方だ！をテーマにお話しします！ このあと12時半から〜！！ インスタはこちら 鈴木 尚子 (@naokosuz…
ニュージーランド家族旅 vol2 本当に大切にすることって？
空港で待ち合わせしていた息子の後ろ姿が、大きくなっていて、この人なのかがわからず、前に行って顔をチェックしました(笑)肩幅が大きくなっていて、黒髪だけど外人に…
10ヶ月ぶりに、息子に会いにニュージーランドへ！夫と2人で行くはずが、こんなチャンスはないからと母と父も一緒に！ニュージーランド行きは、成田発なので車で向かい…
本日のなおチャンネルは、ニュージーランド🇳🇿からお届けしまーす！久しぶりの息子との再会や、親との話について！このあと12時半から〜！！ インスタはこち…
誕生日に娘がくれた花束💐嬉しくて、キッチンに飾って毎日見ています。去年はシャンパン、今年はお花。私らしいプレゼントを準備してくれた(笑)そして、手紙をくれまし…
皆さんが得意としていること、お金をもらわなくてもやりたいことってなんですか？人によっては、編み物とか趣味だったりお料理など家事だったり物を売るのが大得意って人…
本日のなおちゃんねるは、あなたが間違いなく幸せになる方法をお伝えします！
私なんて幸せになれないって思ってない？ 本日のなおちゃんねるでは、あなたが間違いなく幸せになる方法をお伝えしますよー！ ぜったい聞いてほしい！！ イン…
ようやく、色々なことが片づき、新しいスタートが始まった感じ。昨日は、ミーティングをして、新しいBeYouのコンテンツがめっちゃ良い方向に向かってると確信できた…
今、最幸家族を育む方ができたなー！と心から思えるようになった私ですが、過去はボロボロ、、、私の現実を大きく変える出会いがあったのは、ちょうど15年前のことです…
これがラストになります！ここまでお付き合い頂きありがとうございました。ぜひ最後までお付き合いください。息子からの写真、きっと空に向かってこの道を歩いてる。ばあ…
今日で2歳になったロイくん！可愛すぎて、犬吸いしまくる私です。ちょっとアホなのが可愛くて仕方ない。愛嬌だけで、嫌われていたラドからもしっかり認めてもらえたウェ…
いやー、やっぱりなかなか平常には戻らないですね。。。介護レンタルしていたものの引き取りやら、関連各所への連絡やら、大事なものがどこにあるかわからないやら、、、…
昨日、義父が天国に旅立ちました！備忘録として、そして大切な選択として、未来、ご家族の介護をするときに、どなたかのいつかのお役に立つように残しておきます。鈴木尚…
本日のなおチャンネルは、新年あれこれについてお話ししまーす！どーぞ遊びにいらしてくださいね。インスタはこちら 鈴木 尚子 (@naokosuzuki0121)…
皆様新年明けましておめでとう御座います㊗️2025年はどのような年になるでしょう！？どのような年にしたいでしょう！？私は、2024年、やろうと決めた事はほぼほ…
これまで、片付けや、メンタルに関する相談や情報提供してきた読者さんからのメッセージなど、沢山頂く中、今年ほどたくさんの方々の大きな変化に関わらせていただいた事…
今年、何よりも嬉しく感じるのは、BeYouの大きな効果を感じられること。教えてるこちら側は、潜在意識がクリアになってどんどん幸せになってしまう(笑)教わってい…
ここ最近まで、歯が痛くて動けない義父が救急で入院してしまい、色々大変そんなとこから、色々滞りがあって、ようやく動き出したけど、もう今年も終わり、、、チーンさて…
Merry Xmasでしたね！昨夜は娘の彼が遊びにきて、私は食事を作り、娘はケーキを作る。楽しい時間なのですが、義父の容体がおもわしくなく、病院に行ったり、お…
突然ですが、今日義父は手術することになりました。どうも腸炎だけではないその理由は他にあることもわかり、開いてみなければわからないことも多いとのことで手術となり…
片付けのコンサルで「片付けた後、どうしたいですか？」と質問すると、「リビングや玄関に花を飾りたいんです」っておっしゃる方は多いんです。 私も、仕事や暮らしに余…
私は、ここまで、この年齢の割には何名も看取り、それなりの考え方があります。そのため、少し冷酷に感じる？かもしれませんが、介護は、相手のためにと思いすぎると大変…
2025年に向けてやるべき事3選 本日のなおチャンネルでお届けしまーす
本日のなおチャンネルは！！？？2025年を迎える前にしておくべき事 3選！をお届けしますよー。お楽しみにね！インスタはこちら 鈴木 尚子 (@naokosuz…
まーじーで我が家はネタの宝庫。ありがたや(笑)--？？木曜日の夜、打ち合わせをしている私に気遣いながら娘がドアから覗いてる。どした？じいじが大変。ということで…
やたらと免疫力が下がる。2025年からは免疫力が下がって、よくわからない理由での死因が増えたり、元気なはずの子供達の免疫力が下がるので気をつける様に。そこかし…
先日のお話の続きです。鈴木尚子『愉快な仲間たちとの忘年会』土曜日！大好きな仲間と、恒例に？なりつつあるアワビ会次の記事に大切なことを書きたいと思います。まずは…
これまで、スタイリングに片づけマインド講座、子育てなどさまざまな角度から多くの女性の人生の変化に関わってきた私ですが、起業サポートしてきたBePro（新規募集…
先ほどの記事の続きを、後ほどブログにもしますが、12時半のナオチャンネルでお話しすることにします！これは、本当に大切なことなので！では皆様後ほどよろしくお願い…
土曜日！大好きな仲間と、恒例に？なりつつあるアワビ会次の記事に大切なことを書きたいと思います。まずは、どんちゃん騒ぎの様子をしーちゃんが手配してくれるアワビ美…
おひとり様は寂しくて嫌だ。まあ、寂しくて声をかけられて宗教にハマる人もいるくらいだから気持ちもわかる。そのくらい、繋がりというのは人間の幸せ、幸福感には欠かせ…
14日、仲良しな仲間との恒例パーティー🎉15日、家族のクリスマスパーティー🥳いつもはもっと遅いのですが、家族が海外に行ってしまうため、少し早めのクリスマス！こ…
本日12時からインタビューライブしまーす！私の現実的な世界🌎を15年前変えるきっかけになったのは、渡邊奈都子さんとの出会いでした。片付けはできた。なのに家族が…
私たち日本人は、宗教を持たない人が多いため、死後の世界については、ただただ怖い、不安って方が多い。私は小さな頃から、誰かの死と向き合うことが多く、大人になって…
先日、受講生がお亡くなりになったと連絡が入りました。今朝、ご葬儀などを終えてご主人とメッセージのやり取りをさせていただきました。朝から涙止まらず・・・ 彼女…
お気に入りのジャケット全身はそのうちインスタで。さて、人生が丸っと良くなってきました(笑)風の時代からの切り替わり前、大きく悪いわけではないけど、心が何だか空…
わかる？ロイが、私のイヤホン片方食べてて、、、ソファに何だかわからない物体、それもボタン電池やら、、、一体何？白い紙みたいなものはプラスチックでした。ロイは何…
今日のなおチャンネルは、、、言葉にならない、、、ことが起きた話をしたいと思います。終わりの日今日のテーマです。 インスタはこちら 鈴木 尚子 (@naok…
受講生さんたちの暮らしについて垣間見ると、みんな頑張りすぎだなーと思います。仕事はパートでへとへとになり、帰ってきてご飯を作ることも体に鞭打ってやり、子供の送…
2日間の子育てLIVEいかがでしたか？ご参加いただいた方、ありがとう！！ BeONEコミュニティーでは、毎日私の音声配信「Nao's Radio」をお届けして…
実はこの2ヶ月ほど、最近の私には珍しく、不安や無気力、怒り💢などの気持ちを感じていました。ジェットコースターのような感情の起伏を手放すことができ、穏やかで楽し…
ご報告が遅くなりましたが、11/22 共著にて出版致しました。女性リーダーたちのMY LIFE Story女性リーダーたちのMY LIFE StoryAmaz…
こちらのシェアサロン、一晩で170名が参加。すごっ！昨日、ストーリーズで、自分のこと、家族のこと、どちらがお悩み？と質問したら、半分半分でした。たくさんのお返…
先日の沖縄講演会の後、私のメインコンテンツである「BeYou」の受講生の皆さんと会食＆グループコンサルを行いました。少人数限定の会だったこともあり、最近学んで…
本日のナオチャンネルは 手放すこと片付け についてお話します！ 12時半から〜！！ インスタはこちら 鈴木 尚子 (@naokosuzuki01…
11月20日ご存知の通り、本当の風の時代に突入したと言われています。土の時代とか風の時代と言われる時代は200年くらいに一度の変化で、今までの土の時代と言うの…
朝、毎朝恒例のおにぎりを作って娘に渡すと、、、「お弁当作ってないよね？」「え？もう作ったよー」「ねえ、もう3回は言ってる、、、今日は調理実習だってば！」ちーん…
11/29金曜日 緊急セミナー開催！経済的にも、精神的にも強かったはずの日本人。今や、先進国とは思えない、発展途上国に近づいてるとか、、、精神的にも脆く、鬱を…
本日のなおチャンネルは 最近買ったものと沖縄アレコレについて！
本日のナオチャンネルは 最近買ったものと沖縄アレコレについてお話します！ 12時半から〜！！ インスタはこちら 鈴木 尚子 (@naokosuz…
沖縄講演無事に終了しました！こちらの講演会は、今年初めに行われた明治神宮参拝にて、沖縄からいらしたメンバーさんが「いつか、なおさんを沖縄にお呼びして、講演会を…
今日から沖縄！楽しみ〜と昨夜からワクワクしながらコンテンツ作成するも・・・PCの容量が足りなくていろんなものが保存できない・・・みてみたら確かにストレージが満…
今は Beyou のVIPメンバーセッション期間！分単位でセッションしており、トイレに行く暇すらない（笑） Beyouとは楽に楽しく美しく あなたらしく生きる…
本日のナオチャンネルは 銀婚式‥その後離婚したくなるほどの大喧嘩勃発！ その時の娘のひとこと についてお話します！ このあと12時半から〜！！ …
長文になるかもです。日本の選挙はもちろんのことアメリカの選挙は、日本への影響もあるので、みんなそれなりに注目していたとは思うのだけど、トラさんにはならないと思…
SPECIAL TALK SHOW「書く力」で人生好転！大人気の文筆家一田憲子さんをお迎えして、トークショーを行います！！About 外の音、内の香 …
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おはようございます！月曜日12時半は、なおチャンネル！もうゴールデンウィーク始まってる人もいらっしゃるかしら？ 本日のなおチャンネルは、ズバリ❤️おばさんのゴ…
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155人が参加！新時代子育て講座が開催されました。オンタイムでは、100人くらいでしたが、開催して良かったなーーー！！！！開催できたこと、そしてその反応の良さ…
おはようございます！月曜日12時半は、なおチャンネル！ 本日のなおチャンネルは、 血糖値スパイク引き寄せの法則 をテーマにお話しします！ 12時半から〜！！…
母と息子。母が美しすぎるのは別として、、、この時、私は彼を可愛いと思えなかった。こんなに可愛いのに。悪魔みたいだと思ってた。なんで、私が嫌がることばかりするの…
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4月も間も無く半分終わり。我が家は義父の100日を終え、納骨を済ませました。49日ではなく100日ごろにしたのは葬儀に出られなかった息子のためでした。霊性の高…
私は2009年からブログを書き続けてきましたが、振り返ってみるとなんと一番多い投稿のカテゴリーは「子育て」に関することでした。片付けのプロとしての活動も、子育…
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本日のなおチャンネルは、生き方の広げ方をテーマにお話しします！ このあと12時半から〜！！ インスタはこちら！ Login • Instagram…
おにぎりくらしゃい！とばかりのワンちゃん。JKがおにぎり美味しい！！！って！こちらもあちらもここでも。おにぎり。みんなお料理を難しく考えすぎてしまっている。イ…
ゴールデンウィークだもん！朝から朝シャンしながら仕事をしています。少しだけ飲むことで、エンジンがかかるイメージで、この期間は情報収集時間、溜め込んだ学びを一気…
ゴールデンウィークいかがお過ごし？私は、平常運転ですが・・・ 休みの娘たち・・・ 我が家の裏の草むしりのバイトをしてくれたり。 昨日は「え？またいるの？…
私の中に全くなかった習慣、、、それが感謝することでした。感謝が全くないわけではないですが、どこか当然と思っていたと思います。それに気づかせてくれたのは、乳がん…
朝起きたら娘は出かけてて、近所のお友達と朝マック。釣りに行っていて朝帰りの夫、久しぶりに少し寝坊できた私は、昨日までの食育ウィークを終え、美味しいと評判のパン…
皆さん、ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？ゴールデンウィークやお盆は、我が家は家で過ごす時間。わざわざ混雑しているところに出かけるのがめちゃくちゃ苦手な…
鈴木尚子『どこにいても繋がっているからね！vol1』息子がニュージーランドに行ってから20日ほど経ちました。2日間は絶賛ロス中でしたが、すぐに回復。それでも時…
息子がニュージーランドに行ってから20日ほど経ちました。2日間は絶賛ロス中でしたが、すぐに回復。それでも時々ふっお会いたいなーと思います。そんな息子がニュージ…
朝から晩までセッション週間ーーー今回で、BeYouのセッション付きは終わりー！と思っていたんです．人数多すぎるんだもの(笑)だけど、やっぱり効果的なんですよー…
ダンスの大会が終わるまで、食べやすいおにぎりにしてほしい🍙娘に言われた。「大会が終わったので、もう普通にお弁当戻すんで良い？」娘に聞くと「うん、いいよ。...…
このあと12時30分からエールチャンネルです！ 今日からBeONEでは食育WEEKスタートなので、食事についてお話ししまーす！ BeONEメンバーのみなさま…
日曜日は、BeOneのコミュニティーでのイベントNao's kitchenでした！！ みんなで楽しくお料理して、天才コロッケ！と命名いただきました〜明太子コ…
この3日間、プロデューサーのまりちゃんが我が家にお泊まり。まつーらもやってきて夫も一緒に、飲みまくり、2人とも記憶がない。まつーらの仕事の邪魔をしてBePro…
生徒さんからいただきました！お酒の難から守る(笑)私には必須、、、このところ、不思議なことがたくさん起こるのですが、何か頭の中に文字が浮かぶ。そうですね、こん…
娘が17歳になりました！彼女は、夫の父親じいじと同じ誕生日。昨日は遠足から慌てて帰って、じいじも呼んで、ステーキにケーキ。美味しいね美味しいね♪と大喜びのじい…
BeYou春の遠足。熱海に行ってまいりました。過去、受講生と飲みに行くとか、ご飯食べるとか、できるだけ避けていた私、、、とにかく余裕がなかった私、、、時間も心…
今日は、BeYouの遠足で熱海に来ています！涙あり、笑いあり。みんな、すごい変化を体験されています。昨夜は懇親会中に、受講生とご主人の話を相談されている時に「…
「昨日さー、夫がランボー見てて、つい私も見ちゃってソファーで撃沈しちゃって寝た気がしないー」 って副校長中里ひろ子に言ったら 「ランボーってなーに？」…
鯵の南蛮漬けが大好き。食べたくなって急に作った。他のお料理も作って、夜ご飯はこれ！と出かけた私。今朝ワクワク食べようと思ったら10尾以上食べられてる！誰！多分…
暮らしに寄り添うキッチン｜ここちLife Vol.27｜富士住建www2.fujijuken.co.jp埼玉県を中心に関東圏で配布されている富士住建さんのここ…
