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なか2日は早かった
【クロカン10km】 6'09
2021/07/30 19:47
タイムは見ないで
【クロカン10km】 6'04
2021/07/27 15:50
もう嫌や
【クロカン10km】 5'58
2021/07/21 20:17
ペース守れず(笑)
【クロカン10km】 5'59
2021/07/18 15:32
受け身練習で喝！
【いつものクロカン10km】 6'37
2021/07/15 09:38
だまされた
2日続けては走らないことにしている私は 朝仕事の帰りに蒸湯へ直行 何と言うか・・・・本日は定休日 私としたことが今年初・・・。 仕方ないから洗車後、みかえりへ いなおどんが交差点に…
2021/07/14 08:29
7分ペースを意識して
昼休憩を使って いつもは蒸湯へ行っていたが 今日はクロカンコース 【クロカン10km】 6'29
2021/07/13 16:54
お見事➘
【11周 ※5km】 2'37
2021/07/09 06:54
なるべく走ろう
せっかく走りだせたから 今日も・・・と思う瞬間がありました なかなか生活リズムを改変するのが難しい。 ・・というより体力的な余裕がないと最近は1日持たないので、、あぁ爺さんみ…
2021/07/08 22:18
ワクチン注意！
最近また走り始めたのですが 今回はダイエットが目的なのでゆるく長くを目標にします。 そして ここへ来ているメンバー他のみなさん 決して 刺激されないでください！？ コロナ禍です…
2021/07/08 00:48
星しいたけの日
今日は「星しいたけの日」です。 星しいたけカントクの〇〇記念日なのです。 H7．7．7スリーセブンです。 世の中では！？七夕の星と県産乾ししいたけをかけて やはり星しいたけの日と宣…
2021/07/07 06:32
70分切り成功
【10km クロカン5周】 6'53
2021/07/06 15:56
地獄を見た
【クロカン10km】 5'18
2021/07/05 15:26
2021年7月 (1件〜100件)
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