子育てパパ（コソパパ）のオレ流子育て

神戸マラソン当選！

神戸マラソンに当選しました。一回落選になったのに、なぜか当選に変更。 システムの不具合だそうです。 何はともあれ、第1回に参加できてうれしいです。 でも、本気で運動しなきゃやばいね。

2011/07/05 00:40

全国ホーダ

あーくんが所属しているカポエラ団体の人が全員集まる 全国ホーダが大阪開催されたので行ってきました。 関西圏の人がほとんどと思いきや 関東からも30〜40名がいらっしゃったようです。 何だかすごいですよね。 11時〜12時30分くらいまではトレーニング。 関東の先生方がメインで指導されていたということもあり、 見たことのない練習がたくさんありました。 さっそく明日から子供とやりたい…

2011/05/01 21:00

竹ビリンバウ完成！！

竹ビリンバウ完成しました！ 3本目にしてやっとyoutubeで見たような感じになりました。 本日林崎海岸で行われたBBQに持っていったところ、 お褒めの言葉をいただきご満悦です。 先生に竹のしならせ方を教えていただき、 本物のカバッサをつけていただき、 さらにはトーキも教えていただきました。 先生がチューニングしてくださったからなのですが、 想像以上にいい音がしました。 がんばったかい大ありです！

2011/04/24 21:00

ビリンバウ壊れる。

先週ホームセンターで まさにビリンバウの代木としか思えない木を見つけ 毎日少しづつ圧をかけて曲げており、 なかなかいい曲がり具合になってきたので、 そろそろ弦を張ってみようかなぁと思ったら、 今日バキッと折れてしまいました。。 やっぱビリーバの木は丈夫なんですね。 日本で作るなら竹じゃないと難しいんですかねぇ。 仕方ないので次は竹を買って 再度挑戦してみたいと思います。

2011/04/17 21:00

しーちゃん5歳になりました

今日はしーちゃんの誕生日。 5歳になりました。 誕生パーティーは私の仕事が休みの土曜にやるとして 今日はとりあえず小さいケーキを買って帰りました。 素直で世話好きのしーちゃん。 数日前にやっとおねしょも卒業しました。 数字やひらがなはお兄ちゃんがやっているのを見て 勝手に覚えてしまいました。 なかな…

2011/04/11 21:00

黄金週間からなら夏に間に合うよ！

カポエラを始めてから 毎日体がやわくなってきています。 これは負けてられんぞということで、 4月に入ってから寝る前に30分ストレッチしています。 まだ数日ですが、 少しずつ稼動域が広がってきた気がします。 ただ、腹がやたら邪魔です（笑） 腹がすっきりしていたら、 もう10cmは体を前に倒せると根拠なく確信しています。 なので、昨日から腹筋も始めました。 筋肉痛は嫌なのでええ塩梅でやってます…

2011/04/07 06:01

がまんしてハッピーセットを注文

仕事から帰ったら 子供たちからの手紙が置いてありました。 ------------------------------ おとうさんへ マックハッピーセットを買ってくれました。 いいでしょ！ ------------------------------ 横にはハッピーセットのプレゼントである スターウォーズのライトセイバーが置いてありました。 ふだんはマックに行っても量が足りないので ハッピーセットは注文しないの…

2011/04/06 23:04

第1回神戸マラソンの募集が始まりますよ♪

11月20日（日曜）に開催する 第1回神戸マラソンの募集が 4月15日（金曜）10時より始まります。 走りに自信はないですが、 お父さんもやればできるところを見せるため 思い切って参加しようと思います。 種目は2種目です。 ・マラソン/42.194km/10,000円 ・クオーターマラソン/10.6km…

2011/04/06 06:13

カポエラレッスン

午後は今週も垂水アカデミアで あーくんのカポエラ見てきました。 毎週見ていると他の子供の動きも 気になってきます。 プレザがうまい子 アルマーダがうまい子 アウージアンゴーラがやたらうまい子 全体的にバランスよくできる子 みんな特徴があって楽しいです。 あーくんは相変わらずプレザで手がつかず、 どっちつかずな技になっています。 がんばれ！！ 今…

2011/04/02 21:00

竹ビリンバウを作る

今日は午前中に竹ビリンバウを作りました。 かなりざっくりですが、30分程度で完成しました。 使ったのは、竹とピアノ線とひもだけ。 加工の道具としてはニッパ、糸ノコだけです。 もちろん完成度は低いですが、十分に楽しめそうです。 割り箸で弾いて見たところ、なんかいい感じです。 ただ、カバッサ（ひょうたん）がないので 音が小さく迫力がありません。。 というわけで、 100均でプラ…

2011/04/02 12:00

家計簿再スタート♪

4月になりました。 あきもせず、家計簿再スタートです。 前回は口座も管理したのでややこしくなったので 今回はシンプルに収入と支出のみを管理したいと思います。 整理したら、せどりで結構利益でてました。 これからもがんばって増やしていきたいと思います。 こんどたまったらコンテンポラネアのパンデイロ買いたいなぁ。

2011/04/01 00:59

Amazonでカポエラの歌をダウンロード

amazonでやってるmp3ダウンロードサービス 1曲100円〜200円くらいでダウンロードできるので 特定の曲だけほしい時はかなりお得です。 今日はあーくんがカポエラで練習している歌を mp3で購入しダウンロードしました。 ●Cordao De Contas ・Joga Eu Joga Voce ・Sou Cordao De Contas 1曲150円でしたので、300円で買えました。 スマートホンへの移動も問題無…

2011/03/29 23:49

大蔵海岸にて

明石市の大蔵海岸へ行きました。 デポで靴を買うのが目的だったのですが、 駐車場が本日無料となっていたので、 ついでに大蔵海岸で遊んだわけです。 風は冷たかったですが、 天気もよくて気持ちの良い時間が過ごせました。 あーくんは大なわに1人で入れるようになりました。 しーちゃんがなわとび2回飛べました。 なーちゃんは階段を手を使わずに登っていました。 そして私が…

2011/03/27 21:00

カポエラレッスン 2011/03/26

久しぶりにあーくんのカポエラを見に行きました。 ★ストレッチ ★基本動作 ・メイヤジンガ ・テルセーラエスキーバ ・フレンチ etc.. ★連続技 ・ケシャーダ → アウー ・ケシャーダ → アウージアンゴーラ ・ケシャーダ → アウーカベッサンシャウン ・アルマーダ → プレザ ・プレザ → プリメラネガチーバ → アウ…

2011/03/26 21:00

ヴィッセル神戸の子供サッカー教室に参加

明日はヴィッセル神戸の子供サッカー教室へ参加します。無料だったので応募したら当選してしまいまして。 ただ、それほどサッカーに詳しいわけではないのでちょっとドキドキです。 きっと気合の入った親子とかいるんでしょうねぇ。 ほどよくええあんばいで子供と楽しんできます（笑）

2010/11/26 12:31