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3連休中
レコーディングダイエットしようにも、どうにもこうにも、お休みの日はできません。【体重測定】10/10朝 53.8kg夜 53.8kg10/11朝 54.6kg…
2009/10/11 21:46
インフルエンザの猛威に振り回される母
息子2の学校はインフルエンザのために休校。息子2を一人にしておけるはずもなく、私も仕事をお休み。長い長い連休になるなぁなんて思ってたら、息子1も早々と学校から…
2009/10/09 21:18
痩せピークもそろそろ終了か
今日の昼弁当 昨晩の煮物の残り(さつま揚げ1枚・ジャガイモ3片・鶏モモ肉1切)白菜の漬物雑穀スープ豆ひじきおにぎり(AMPMのヒット作だと私は思う)寒天ゼリ…
2009/10/08 19:18
10/7夕飯
相変わらずの残り物攻撃ご飯(茶碗1/3)昨晩の残りスープ(白菜・玉ねぎ・鶏もも・にんにく)中身だけ食べてスープは捨てた。煮物(じゃがいも3片・さつま揚げ1枚・…
2009/10/07 19:49
10/6夕飯
ご飯 かるく一膳納豆(ネギ入り)オクラ&アスパラ オリーブオイル炒めブロッコリー塩ゆでもずくきゅうりと白菜の漬物鶏肉と白菜のスープ(コンソメ味・とりもも肉・…
2009/10/06 20:27
10/6お昼弁当
昨晩のメニューと全く同じ。いつの時も残り物はみんな私の腹の中へ。今朝の体重(パンツ一丁)55.8減らねーなぁ
2009/10/06 20:22
10/5夕飯
もずくおくらとシイタケのオリーブオイル炒め白菜の漬物豚しゃぶサラダプチトマト2個蒸しかぼちゃ2個ご飯1膳味噌汁ほとんど昼とおなじ。何故なら、夫の夕飯分って思っ…
2009/10/05 20:16
10/5昼飯
豚しゃぶサラダ(豚バラ肉・ゆでキャベツ・ポン酢)蒸しかぼちゃ3個プチトマト1個鶏胸肉つくね1個白菜のつけもの味噌汁(豆腐・えのき・わかめ・ネギ)ご飯(お茶碗…
2009/10/05 20:06
食いしん坊の食事制限
ダイエットというからには、食事制限をせねばならぬ。酒大好き!甘いの大好き!ビバ炭水化物!えっ?腹八分?何の事?毎度毎度腹十二分、口から食べ物が飛び出しそうにな…
2009/10/04 19:59
ダイエット方法
まずは、なんつっても運動。コアリズムの基本プログラムをレンタルした。職場の友人から3カ月契約でレンタル中。母の腰ふりを見て鼻で笑う息子たち。彼らの冷たい視線に…
2009/10/04 19:56
2009年10月 (1件〜100件)
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