ベリーダンス
「セクシー田中さん」の実写ドラマの影響で、ベリーダンスに興味が出てきました。といっても、部屋の中で、踊り方を教えてくれるYouTubeを見ながらやってるだけなんですが。この数年、骨盤周りの地味~な痛みが気になっており、特に朝起きたときに痛い。でもベリーダンスをやってから寝ると、痛くないのです。骨盤周りの血流がよくなるからなんだろうけど、いい発見!そしてベリーダンスのいいところは、ダンスといっても、どった...
2023/11/27 22:23
2023年11月 (1件〜100件)
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