胃が小さくなったかも

2020/02/28 4:06 風呂上がり 水うまし 4:47 朝ご飯 キムチとサラダチキンともやしの炒めもの 納豆 うーん、ヘルシー 12:27 弟の原付を見に少し車で遠出 たっかいな！ 帰宅して昼ご飯 サラダチキンキムチ入りサラダ 納豆 19:30 夜ご飯 サラダチキン入りサラダ 味噌汁 こんにゃく 豆腐 少し食べきれなかった

サラダチキン美味しい

2020/02/27 4:37 風呂上がりに水おいしいな 11:32 リビングに誰かのポップコーンの残りがある… がまんがまん 18:40 お腹減りました 動画も途中になってるから作らないと 今回は九番隊、鈴木三樹三郎です！ 19:33 野菜とサラダチキンにドレッシング 22:15 縄跳び5分 足上げ腹筋60秒 スクワット30回 ストレッチ 水

鬼滅の刃ウエハースで運使い果たすの巻

2020/02/26 9:59 鳥のもも肉を焼いて焼き肉のタレかけて、ご飯とともに 今から税務署行きます 11:38 バリバリ人居ました 俺は全て書類用意してるから、サクサク提出して終了 相談等、待ち一時間半でした 外でご飯食べながら待ってる人たくさんいてほっこりしながら帰りました おにぎり3つ ファミチキ 水 鬼滅の刃ウエハース×4 善逸狙い！！ バニラ味のあんまり好きじゃないんです チョコが良かったな まさかのシークレット当たりました 善逸は当たらなかったけど、まぁ良き 19:25 なんだか、頻尿のようなそうじゃないような 病気が怖い 19:32 夜9時以降は食べません 20:25 縄跳び…

今日、いや、今から始めること

このままじゃいけない どんどん太って動けなくなる 更に腰痛持ちときた ホントに危機感を感じている 今から、口にしたものを全てこのブログに書き留めて、記録し公にすることで自分を戒めたい なんせ今までダイエットなんて全然続いたことがない 今回は本気だ まず飲み物 水とお茶に限定する 飲んだものも書き留める 頑張れ自分 食の誘惑に負けるな 自分の動きも書き留める 何でも書いて書いて意識していく 3:49 風呂上がり→水

「真剣交際」ってなに？18歳未満との交際厳罰化 大阪

こんにちは、まこえもんです。 今日はこんなニュースを見つけたので、自分の勉強も兼ねて見ていこうと思います。 【18歳未満との交際厳罰化 大阪】https://t.co/Z4dKlNHkhL大阪府が2月議会に提出する府青少年健全育成条例の改正案の全容がわかった。改正案では、性的欲望を満たすことだけを目的としたわいせつ行為を禁じ、真剣交際以外はすべて違反となる。 — Yahoo!ニュース (@YahooNewsTopics) February 2, 2020 18歳未満との交際、「真剣」以外はすべて違反に…大阪府が条例改正案 大阪府が、2月議会に提出する府青少年健全育成条例の改正案の全容がわかった…