防犯講演(防犯訓練・護身術)の仕事をしながら、故郷のことや日常の出来事等を書き込んでいます。
九州最後の秘境と言われる延岡市の北部、標高600メートルの「鹿川渓谷」付近で生まれ、現在は宮崎市を拠点に県内の保育園・幼稚園・小中学校等で、護身術など実技中心の防犯講演活動をしながら、防犯グッズ等の斡旋販売をしております。ランニング暦35年。そして脳細胞に刺激を与え、老化現象にブレーキをかけようと平成20年9月にブログを開設しました。
本日から又ブログを再開することにしたが、方法を完璧に忘れているので、しばらく時間がかかるあろうな。
ついに平成から新元号「令和」に時代が変わった。1月29日にブログを更新して以降3カ月以上更新を怠り、ようやく今日になった。理由はその間体調が思わしくなく、特に3月になってから食欲がなくなり、1月には6
4日前の1月25日(金曜日)に、実家のある延岡市(旧、東臼杵郡北方町上鹿川)に帰省した。 昭和21年に誕生以来、中学3年生まで育った実家 目的は今年初めてとなる御先祖代々の墓
平成31年、20019年、昭和94年の元日。宮崎は朝から快晴・無風の小春日和。恒例の初詣に愛犬「メロン」と近くの堤防に行く。 早いもので、メロンは平成21年12月26日生まれの
元日に群馬県で行われた全国実業団対抗ニューイヤー駅伝大会。私はどちらかと言えばこれまでの人生で、中学生の頃から社会人になるまでの結構長い間、県内での駅伝やマラソン大会にはかなりの数走ったことがあるが
平成30年、2018年、昭和93年も終わった。明日からはまた新しい年が始まる。 そして5月からは平成から新しい年号に代わる記念すべき年になる。 平成30年元日、愛犬メロ
ここ数年、年賀状を書くのが「おっくう」になり昨年は、賀状を頂いた方にも返事を出していない状況。72年の人生の中で色んな人との出会いがあり、本当にお世話になった方も多くいる中で、年に一度の年賀
4月から半年以上更新しておらす、気になってはいたが長くなると、やり方が変わったり写真の添付方法なども忘れており、いつの間にかご無沙汰になった。 おかげ様で我が家の愛犬「メロン」は元
いよいよ3日後の12月9日(土曜日)は「青島・太平洋マラソン大会」だ。 本年6月21日の午後8時からのインターネットによる申込みを終え、おそらく人生最後のフルマラソンになるかも知れないと、それなりの練
5年前に購入したパソコンの調子が今一悪く、新しく購入して23日目の昨日、やっとのことで使えるようになった。 綾・照葉樹林マラソン完走(10月21日) ブログ「上鹿川で生まれた男の
右足の「ふくらはぎ」の違和感で、ここ数日はジョギングも恐る恐るの状態。 長年の経験で、ウォーキングでは汗が出ないし、やる気も今一だった・・・。何かないかなと考えた結果「そうだ自転車があった」と思い
「第30回危険業務従事者叙勲」の記事が先日の新聞に掲載され、その中に私の名前も書いてあった。 思えば昭和40年4月、高校卒業と同時に県警に採用され、平成13年3月に定年まで6年残して
4月20日(金曜日)快晴。この日は宮崎市内平和公園にある駐車場で防犯セミナーを実施した。 内容は、市内の某保育園からの依頼で、送迎バス乗務員に対する「防犯・交通事故防止対策」の勉強会だ。保育園か
目が覚めて窓の外を見ると、今にも降り出しそうな雲行き。それならば雨の前に日課のジョギングだと、06:00~一ッ葉・港コース7kmジョグを終え、愛犬の散歩を済ませた。本日は、テレビでゴルフの石川遼プロが
本日4月14日は朝から一日中雨が降るという天気予報だったが、目覚めた04:00の段階では、まだ雨は降っていなかった。そこで午前5時から7キロジョギング、筋トレ、メロンの散歩など日課の行事を2時間半かけ
4月になり、暖かくなったこともあり、それまで実施していた自宅周辺の自称「インターバルジョギング」から、道路を走る「ロードジョグ」に変更した。 時間帯も夕方から早朝に。距離的には約7キロとインターバ
一昨日の4月7日(土曜)は、会員になっている⛳クラブ主催の「卯月杯」と称するゴルフの日。ここ数日は風が強い日が続き、100前後のゴルファーとしては気乗りしなかったのたが、風が強いからとキャンセルする
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