子連れ再婚を考えた時に読むブログ

アンガーマネージメントトレーニングLineグループ

毎月開催しているアンガーマネージメントトレーニング講座。 私たちの講座はグループワーク形式で、参加後にフォローアップのグループlineによるトレーニングがつい…

2024/02/25 17:46

「認知行動療法」で自己肯定力UPする！

昨夜は久しぶりに私が講師で自主講座を開催しました。 「自己肯定力UP＋アンガーマネージメントトレーニング講座」 昨年から定期的に開催している「アンガーマネージ…

2024/02/23 09:24

オープンチャットでのトラブル

NPO法人M-STEPには無料で参加できるオープンチャットがあります。 そこで「気分転換」について提案している人がいて、素敵な投稿だなって思ったので「気分転換…

2024/02/20 09:49

バレンタインデー

おはよう。昨日はバレンタイン。皆さん、チョコ🍫エピソードありましたか？私はカウンセリングの相談者さんからチョコもらいました。あと、自分用にチョコレートビール買…

2024/02/15 06:52

”CHARMS設立1周年記念オンラインイベント詳細決定！”

今週末のオンラインイベントの詳細です。是非、興味を持ってご参加ください。国際ロマンス詐欺はさまざまな場所に詐欺アカウントが潜んでいて、誰もが危険に晒されていま…

2024/02/15 06:19

お財布忘れた！

今朝は相談室近くのホテルの朝バイキング！食べたら相談室でカウンセリングと思い、るんるんで出かけたのですが、朝ごはんあとにサイフ忘れに気がついた。だけど、携帯電…

2024/02/14 12:03

サイバーセキュリティ月間 「詐欺に負けない！オンラインで学ぶサイバーセキュリティの秘訣」

私が理事をしているNPO法人CHARMSで、18日（日）20時からオンラインイベントを開催します。 タイトル サイバーセキュリティ月間  「詐欺に負けない！オ…

2024/02/11 18:42

たまに下を向いてみることも大切♪

先日、セブ島に旅行したブログを書きました。 自分へのご褒美旅行でとてもいいリフレッシュ休暇になりました。 さらに言うと、日本に帰ってきてから日本のすばらしさと…

2024/02/11 12:34

国際結婚から学ぶ夫婦円満の秘訣

連載しているコラムがUPされました。 「国際結婚から学ぶ 夫婦間ストレスの乗り越え方」 私は4年前にアフリカのナイジェリア人と国際結婚しています。これが最後の…

2024/02/09 09:44

#今週の自分へのご褒美

 HISの初夢キャンペーンで安いツアーがあったので、以前から行ってみたかったセブ島に行ってきました。元気なお姉さん達と。私の大好きな「THE 東南アジア」の風…

2024/02/08 10:05

自己肯定力をUPしよう！

皆さん、自己肯定力って何だと思いますか？ 自分を認める力自分を好きになる力そんなところでしょうか？ じゃ、自己肯定力の高い人と低い人の違いはなんだと思いますか…

2024/02/08 08:58

2月になりました！

お正月明けてあっという間に1月終わりました！早いなぁー！振り替えると毎年ですが、1月、2月はカウンセリングが少ない時期で、今年も少なかったです。だから少しのん…

2024/02/01 09:12