それは、東京タワー🗼を見た時 どんだけすきなんだ😆というくらい好きですたまたま、引越した場所への帰り道、横断歩道から東京タワー見えるじゃないかーいで、テン…
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いろいろな感じたことや舞台のこと 日々のことを書いています
晴れ時々殺人なんて映画がありました 派遣時々舞台人のYOUが日々のことや感じたことを書き綴っています
一日中没頭できること好きな飲み物を用意しての読書または、動画とか写真編集かな ホワイトナイツ 白夜 [DVD]Amazon（アマゾン）666〜21,7…
朝ラッシュにぶつかりたくなくバス利用ゆったり移動ではあるけれど混みこみよりはまた、コロナが上がってきているので予防もこめて今日は日差しはでていますが、寒いほん…
昨日は実家対応只今、母がかたづけをしているため、その手伝い退院すぐはゆっくり動いていた私だが、だいぶ動けるようになったからとただ、やはり自分の身体の声を聞かな…
昨日は寒かった中々気温の変化に冬服がしまえない昨日も稽古帰宅してご飯は、行く前に自家製梅干し入れたおにぎりお櫃がわりにわっぱに入れておいたが、お櫃や、わっぱに…
シャクナゲの季節はシャクナゲばかりになる昨日の稽古では代役をした台詞を見ると構造的に相手の状態に、まさに火に油注ぐ感じ面白くて色々試す本役でもないのに稽古場が…
稽古は抜き稽古なので、観ている時間が長いでも、稽古を見るのが好ききっと演劇学校からずっと、自分の出番はなくとも稽古は参加が当たり前だったからだろうコロナ禍で狭…
観劇は自粛していましたが、こまつ座『きらめく星座』を観てきました。初演から、数回好きで観ていた作品。藤木孝さんの権藤がすごく好きでした。過去に見た作品に出てい…
昨日は確定申告へ入院で行かれなかったため遅ればせながらパソコンでできるようになって手書きの時を知る身としては楽になったなと税務署の方にお仕事は？と聞かれ、初め…
バランスクッションバランスボールだと転けたりが危ないので理学療法士さんに勧められて腹筋を座るだけで鍛えられるTeamOneDay 【米国認定パーソナルトレーナ…
3日間の海外演出家のWSが昨日終わった今朝は全身筋肉痛🙇♀️昨日ボールを使ったワーク体力というよりも、転けたりぶつけたりしないようにまだ、身体に制限をかけ…
昨日WSで、1日目に、過去に他のWSで一緒だったかもとか、振り付け教わったかもな人が、ほんとにその人だということがわかった続けていれば縁があれば元気にしていた…
昨日から久しぶりに海外の演出家のワークショップに参加今までご一緒した方が半分くらい久しぶりと話せることの楽しさ新たな方とやって、見つける楽しさ自分をよく見せよ…
久しぶりに海外の演出家とのWSバスで移動したいからと早めに出たら早過ぎた最寄り駅着みたいものもあったが、ことごとく取扱なし久しぶりに紅茶をのむ珈琲はまだ飲みた…
昨日はリハビリドクター、看護師さんともに、私は自分で体調マネジメントできる人外と思われているような気がする作業療法士さんから、入院中お世話になっていたドクター…
今レイトショー公開の『人形たち〜Dear Dolls』こちらは東京は間も無く終了し、次は大阪さらに5月の『古い玩具』もチケット発売中第三回公演『古い玩具』 予…
朝早くから洗濯のためか、シーツなどの大物なのに、もうパリパリに乾くこの温度と風があれば、ねと納得明後日からは黄砂がひどくなると昨夜見たのでありがたいさらに紙類…
まだまだ、観劇とかで劇場とか映画は敷居が高く、自粛している配信や映像で見るのは実は苦手でもちろん、宝塚や新感線くらいになると大丈夫なんだけれど実際の熱量が来な…
今朝は日の出過ぎに目覚めまず、網戸掃除、からの洗濯日差しはいいが、部屋の中は寒い？昨日は稽古が急遽休みになりお天気も悪かったので私としてはありがたく最近、人生…
芍薬が出始めたら数年前からこの花も好きだしばらくはこればかりになりそう昨日、新たに出演が決まった企画がある演劇に集中したくて年金繰り上げ受給を申請しようと問い…
ソメイヨシノが、葉桜に変わってきて八重桜が花開いてきて桜に惹かれると同時に椿にもどちらも潔さだろうか
今週末より池袋にてレイトショー公開になります私はオムニバスの吉村監督「オンナのカタチ」に出演大原監督の「BIRD WOMAN」にはエキストラ参加しております女…
入院してから完璧な朝型に変わった病室の窓からだと朝焼けも綺麗だったのもあるし、就寝が早かったのもあり日の出前から起きていた退院しても朝型が定着とにかく夜20時…
自分の手持ちをミニマムにしようと今回さらに思うようになった身軽でいようとも昨日は銀座にて伊藤由華さんの個展を見る数年前から拝見しているのだけど、進化している見…
昨日は地元の脳神経外科へ今回入院した病院から処方された薬を地元で処方してもらえるようにと、近くにかかれる医院があるのは安心と紹介状をだしてもらう今回私が救急搬…
金子愛帆（@manaho96）さんに撮って頂いた今の私様々な表情の私自身を撮って頂いた椿背負ってると気分は阿修羅城の瞳でしたsnsに載せたらカッコいいと笑宣材…
早いのか遅いのか4/1早く過ぎると言われる3月までが激動すぎたので穏やかにエイプリルフールまだまだゆっくり身体と相談で動く今日は暖かいな
昨日は仕事の後に宣材を撮りに立川へダンサーで写真もなさる金子愛帆さん今回も入院、手術で還暦パンク状態でロックなので撮らなくてはと思ったら撮影しますよをツィート…
昨日のランチは病院横にある町中華へ妹が面会、転院時、退院時に来てくれた時に気になると言っていた店混み混み歳を重ねた方の家族連れもいれば、仕事ランチのような方々…
昨日、音訳の関係で図書館へ偶然、同業者の女優さんに逢うなぜ？ここに？「地元！」と彼女「地元！」と私出逢ってかなりになるが、びっくりだ何より、私の今のロックでパ…
毎年同じ桜に逢いに行く今年は切られたのか様子が変わっているそれでも逢いに行く行かれることの大切さ昨年は腕のリハビリ中で病院通いしていたから良く見ていたけれど初…
宣材写真私は幼い頃から見事に顔が変わっていないので、宣材写真はあまり撮らない駄菓子菓子今はパンクな髪型でロックな人みたいな見た目ラッシュで周りから人が避けて…
次に動かなくなったら最後かもと言われていた長年使っていた腕時計だめもとで時計屋さんに持っていく電池変えたら動いた！さらに錆びとかも取ってくださりメンテナンス…
朝のラッシュや、雨は退院後、リハビリ中には『今ここ、今ここ』と、今の自分に集中してになるそれもまた、以前とは変化した日々外に出ている時間が多いと帰宅して疲れて…
中目黒の桜が上まで満開雨で散るなよ桜が好きです今年もいつもの桜の木に逢いに行こう行けるだろう、今を生きていることに感謝
もう一つの仕事に久しぶりに復帰の還暦パンク電車は早めにしてみた空いていてホッとなる還暦パンクな髪型最初は家族もそれは！と言っていたが昨日実家では、慣れてきたの…
リハビリ通院リハビリ初日朝5時前から洗濯日常がリハビリに繋がる今日は晴れで温度も上がるようなので洗濯日和かもリハビリの前にお彼岸なのでお墓参りへ
入院して食事の大切さを前にも増して知らされている 今日は春分の日 お彼岸でもあるし、ぼた餅買ってこようか 昨日スマホの旧機種からのデータ移行の件で渋谷まで…
退院から1週間はWSの日々でしたドクター、療法士さんにリハビリになるだろうと予測されたくらいで 己の身体の声を聞くその必要がある時に受けて発見の日々 退院を…
昨日は雨 雨の中、頭を手術し先週退院した人間が一人で移動すること日常、こんなにも感覚を全開にしていたのかを実感しました 意識を開く 演劇では意図してトレーニ…
昨日はWS前に用がありすこし早めに出る移動することは身体に負担を与えるなと 無理はしないで動くようにはしているけれど 今ここの大切さも知る羽目に 帰宅したら…
昨日、実家に向かう途中一度朽ちかけたが、復活した桜の古木がある公園の前を通った 早咲きの桜なんだが🌸咲いていた 生きることを改めて思わされた 日常の生活の…
退院して3日間の実家生活で、下界のスピードの速さに病院から出ることもリハビリを実感してはいましたが 自宅に戻って少しずつ溜まっていた事項の処理と、ws参加と…
身体の声を聞いて動くことその大事さに気づかされています アドレナリン出るくらい楽しくなると忘れがちですが身体はキチンと声を発している 今回、脳内血管などにも…
昨日はWSのため、退院後初めて電車に乗るしかも付き添いなく一人で こんなにも緊張する？という感じ まず座って体力温存しようと身体がする着いた街は以前知人の芝居…
2ワークショップが始まり日常に 知り合いも一緒で帰りは見送ってくださるとこまで付き合ってくださり、ありがたい 無理せず慣らしていこう
退院して日常に戻るこんなにも慌しいものだったのかと思います ドクターたちが、自分のペース、身体を大切に、イライラやストレスに注意と言われていたこともこれかと…
昨日退院いたしました 転院から4日目に退院通常は早くて1週間で退院だとかでかなり早いペースと言われました どちらの病院でも皆さんが患者さんに向き合う向き合い方…
昨日はリハビリで、コンビニにお買い物行きましょう、何買いたいです？に「お水」 絶句される場所検索して地図見て自分が道を選択 普通選ばないような近道選択 外…
今までで一番長い入院生活 様々な方もいる でもコミュニケーションの大切さ他者を考えることの大切さ色々な立場の方がいる中での世界 知ること、気づくことの多さ …
前の病院も皆さん良い方ばかりでしたが今回も面白く、良い方ばかり コミュニケーションの必要性を今回入院してみて大切だし、それがうまく回っていることの重大さを感…
昨夜の満月は見えないなと眠り 夜中、明るさに目覚めると窓から満月が見え数時間、満月を浴びて眠り SNSを見ると、この満月を機に変わるという言葉にあたり確かに…
入院した事で、コミュニケーションの大切さを実感している 健康でいた時も芝居する上で大切はわかってはいたけれど 昨日は日曜なのにリハビリの先生がいらして、ロビ…
日勤の看護士さんに、昨日リハビリからの指定はできました？はい今日は？もう、先ほど済みました は、い？ 昨日はロビー混み混みで自室の空いている場所でやったけど…
世の中のコロナ禍とか思ってもアマビエを貼ることが増えているなとは思います 以前は、マスクをするのが苦手でしたが、入院生活、もはやマスクを外すことの方が少なく…
iPadには雛祭りらしい写真はなかった 今朝の日の出も美しかった 良い天気 雛人形、今年も出せなかった、ごめん！とも思っています さらに本日、知人の舞台の初…
身体のリズムは通常モード 朝は日の出前に起床段々日の出が早くなってます そしてそろそろ、桜を待ち遠しく早すぎるのですが桜好きなので 春先は段々動きも活発になる…
1月は行く2月は逃げる3月は去る それくらい早く過ぎるという意味合いらしいです2月はまさかの入院、手術、入院生活で通常モードの生活予定は見事に逃げたなです…
身体のリズムが通常モードにどんどん変わっている 骨折の時も普通は身体にかなりの負荷だったから、そうそう通常モードに戻りたいはねー？とドクターに苦笑されてはい…
日々熟睡昨日は届けて貰った台本を読み 医療スタッフの皆さんには入院生活飽きてます？ 動きたいし、ー寝てるのつらいー 看護士さんにも普通が一番ですよねと 大体…
日々熟睡昨日は届けて貰った台本を読み 医療スタッフの皆さんには入院生活飽きてます？ 動きたいし、ー寝てるのつらいー 看護士さんにも普通が一番ですよねと 大体…
筋トレの入院患者には筋肉痛が こうなると動き回りたい、退院したいなアクティブ患者 規則正しい生活で痩せて、肌の加減も良い 本当は出演のはずだった公演も本日…
寝ていることに疲れを感じる入院患者 段々、歩き回りたがるので、大丈夫ですか？と言われています リハビリでは筋トレ追加されて、しかも疲れない基礎体力が通常の年…
通常モードに移行できてはいるようですが慎重にはなります そして、元々寝ているが、調子悪い時以外は疲れてしまうため動きたいが強い入院患者 ベッドの上でもストレ…
バッグの中身を公開！私のマストアイテム3選 いつも持ち歩いてるアイテムは…その1：ハンドタオル IMシリーズ 今治タオル オーガニックコットン ハンド…
基礎体力はあるらしい入院患者リハビリでバイク漕いで寝ている方が辛い 本番も出たかった
入院食も生活リズムも普通に健康的 身体や脳のリハビリ 早く退院したい
普通病棟へ 今日から他の患者さんも カーテンで区切られた空間 中々出来ない経験 今回の新月から変わるよう さてさて
毎日は辛い頭手術、リハビリ 早く回復したい また外にも行きたい
無印旅行用ミニドライアーが最高 シンプルイズベスト
気づいたときに病院にいた 厄が続き後厄 相当危なかったらしい 窓からはいい景色退院したい
気づいたときに病院にいた 厄が続き後厄 相当危なかったらしい 窓からはいい景色退院したい
2023年に今日から変わりますね今月出演する「T Crossroad 短編戯曲祭 冬❄️そして春🌸へ」の中のリーディング作品、作: parade556 『基…
昨日Yahooニュースなどに情報が公開されました4人の女性が贈るオムニバス映画「人形たち」公開、短編「Bird Woman」を併映 (映画ナタリー) - Ya…
昨日は久しぶりにモスにはいるこの時期にでるお汁粉目当てえ？？ホットコーヒー頼んでないよ想定外すぎたなんか量減ってないかい？そういえば駅前で、撮影してたといって…
さあ、稽古が始まり本番昨夜は寒すぎて鍋焼きうどん今日は温度はあがりそうだが強風らしい風冷たい花三島5．5号【直火OK】【電子レンジOK】【オーブンOK】【1人…
Instagramもやってはいるのだが最近はおうちご飯の記録になっておる発作的に餃子食べたくてニラたっぷり餃子とか鳥胸肉の回鍋肉とかとか仕事が午前で終わるので…
ホットケーキまんを買ってみたガワはまんですなあんはメープル風味？これって食感は違うけれど味はケンタッキーのホットビスケットにメープルシロップかけたのに似てい…
一月は行く二月は逃げる三月は去るそれくらい年明けは早く過ぎると言われてます駄菓子菓子、私には早いような遅いような新な仕事先へ行き始めたからかな来月には稽古、…
通勤は久しぶりだった一週間勤務時間は短いのに疲れたー帰宅してから食事にしていたが、昨日は外食ボーっとしていて、大盛りサービスですに、はいと反応まあ、そこまでじ…
昨日は17時30分に布団にリモートではなく通勤は久しぶりなせいか眠い朝早いもあるが寒いしで眠ったら、眠る眠る21時には目が覚め、2時、5時と目は覚めたが、眠れ…
ツィッターでラッキーフードを記載してくださる方をフォローしている気が向いたら、しかもあまり食べないものを取ると良いですよとあり今日は何作ろうかなーと迷う時はこ…
いやいや、午前の気温がマイナス？昨夜は強風やらかすかに雪でしたが昨日は仕事の帰り道に神社お参り葉牡丹の花手水は迫力が呼ばれているらしい神様が祀られているからと…
最近好きなのは、生醤油に山椒をふるい入れ山椒醤油を作りそれをつけ焼きする焼き餅ピリ辛感がたまりませんあと、SNSで見つけたレシピお餅を豚バラ肉で巻いて油で焼…
昨日が旧正月で、本日から新たな仕事先へ仕事始め面白い流れだ最近珈琲が苦手になっている嗜好は変わるものだなを実感ミルク入れたりしたら体調不良起こすってのも、なと…
新月の影響か朝早く目覚めながら起き上がれず遅い行動ゆっくり身体を休めるのも必要だなとああ、今日は旧正月かなら、ゆっくりでいいか新月の願い事を手帳に書き使ってい…
昨日は定期検査骨の経過は良好とかで一旦通院終了長かったそれにしても会計待ち五十人でテーマパークか？な病院帰宅して遅いお昼は山椒焼きそば山椒は鰻くらいにしか使わ…
朝から検査で病院に寒いインフルエンザも流行だからリスキー電車も混むしで朝から酸辣湯たっぷり摂取でお腹はぽかぽかですが予想気温はあがるようだからそれに期待村山醸…
く今年は自炊生活を持続中昨夜は酸辣湯が無性に食べたくて有賀薫さんのミニマル酸辣湯を付け合わせに野菜の残り消化で焼きビーフンあくまでも酸辣湯がメインでしたライフ…
ちくわぶですね一番好きなのはもう、毎回半分はちくわぶ笑 あ、これは昨日のお昼の焼きビーフンちくわぶ1本 冷蔵便 [竹輪麩]楽天市場281円ケンミン お…
久しぶりに仕事の面接へ2年ぶりにスーツ着たらブカブカで、新卒が服に着られている状態になった、還暦です。面接全く緊張せずもはやオーディションの方が緊張するかもふ…
リモートで実家対応しつつの昨日ふと出かける先が亀戸天神さんに近いぞに気付くうそのキーホルダーもはや何者？10数年前、鷽替の神事を知りたまたま、稽古前に初めて鷽…
来月のリーディング台本のデータを頂いた二作品発想がとても面白い作品で稽古がたのしみです私は、GとHに出演致します先日ご縁があり、学生さんが授業で演劇発表される…
穴八幡宮へ昨年のお守りをお返しにこちら、一陽来復というお札とお守りがある商売繁盛とかでは有名だ祖母が貼るタイプのを家にやっていて、私は今は携帯タイプをお財布に…
長芋を頂き有賀薫さんのレシピより、長芋と鶏肉に養生スープ優しい味で温まる更にカボチャの煮汁でじゃがいもを煮て付け合わせ自炊は身体が整いますライフ・スープ ― …
塩蔵わかめを貰ったお味噌汁の具にはもったいない家にあるレシピ本みていたら有元葉子さんの簡単レシピ発見わかめの美味しさがポイントだなご飯進む進む今さら聞けない料…
年齢不詳と言われる見た目年齢は個人の判断でしかないと思うのだが普段メイクをしない生活が長すぎて肌が幸い荒れなかったとか身体を動かしていたせいもあるのか実年齢…
ダントツぶっちぎりで、塩ラーメンでした。はい、昨夜ついに作って食べました。数日前にピェンローという白菜鍋を作りまして【中古】 河童の対談おしゃべりを食べる …
一月は行く二月は逃げる三月は去る我が家で昔から言っている言葉心してかからないと、あっという間にの意味なんでしょうねぇと思いつつも過ごし方次第なのかなと思う今…
昨日の朝食は七草粥フリーズドライを初めて買いましたや、生のは量が多いのしかなかったから七草粥というか、草まみれなリゾットのテイ草の香りがよくて美味しかった優し…
なんとか松の内に初詣ここ数年行っているのが新橋の烏森神社高島易断本暦 令和五年 (高島易断本暦シリーズ)Amazon（アマゾン）1,980〜3,960円駅前の…
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演劇回遊魚な知り合いが多い方だとは思うのだけれど本番が続く人たちの脳内ってどうなっているんだろう？と流石に思う最近です一応、本番用は一つだけれど、今、勉強会用…
必要か不要かそれを判断する事でスッキリ整理されてくる不要なことは情報ですら来なくなるそのあまりにもハッキリした結果の出方には納得しかない勿論タイミングも合わな…
元々、朝活なくらい朝は早めに起きてはいたけれど引越してから日の出が起床な生活に変化実家が朝早いせいもあるがお陰で朝、スッキリな中で色々できるのはいい以前は南向…
昨日は海外の振付師のダンスWSを見学に体験して知るものも多くあるのは知ってはいますが、自分の身体のコンディションを考えて見学クリエーション課程を見る事でも興味…
先日共演した役者さんから連絡頂き観劇前日にXで、前からの知り合いの同期の劇団と知り縁は奇なものと思っていたら、会場にこれまたスタッフとして、知り合いが😵その方…
一昨日、イマーシブシアターを上演しているムケイチョウコクの通し稽古に、お客さん役で参加してきましたhttps://twitter.com/mukeichouk…
昨日の診断結果出た瞬間笑っちゃいましたやる気満々は、うん、あるかな要らないなということはどんどん捨て去って軽くしてゆく捨てる時はバッサリ思…
週末の桜がソメイヨシノ見納めだったのかな一昨日は一気に暑くなりましたしね最近SNSは、見るタイミングで流し見文章にも人柄でるものだなと思ったりして先日、知人に…
シリーズというの、かな？MacBookずーっと迷ってはいます昨年、スマホのデータバックアップはMacが楽と聞いて、しかもスマホのデータが写真以外飛んだので（…
この所、拉麺食べたいモードでしたでも、これかな？の決め手がなくシンプルに塩拉麺をやっと見つけてまずは餃子🥟初めてこのお店のを食べたけれど、アッサリ拉麺は麺を刀…
温かい 昨日は病院付き添いからのお札を返しに行き役者仲間のピクニックへ顔を出す丸一日移動したなあ🌸も段々散ってきています昨日は可愛いお手製の栞も頂くオイディプ…
帰りたくなる場所それはイギリス 別に住んでいた訳ではありませんが最初に行ったのは帝国劇場で見たミュージカルのアンケートに回答して観劇ツアーの優待が当たり行…
「チャリング・クロス街84番地」 元々は、劇団昴の舞台版で知りましたアメリカの女流作家とロンドン古書店のマネージャーとの往復書簡が原作映画になっているのを…
菜の花を駅からの行き帰りに見る以前は駅近で、すぐに家に着いたからのんびりと植っている花を見ることはほぼなかった駅からは少し歩くようになったけれど、これは歩くご…
読書人間観察バスだと車窓の景色を動画に撮る↑これは昨年からかな、バス移動の時間があったからこれは中目の桜を車中から通り過ぎた時スマホだと思いついたら直ぐに撮影…
帰宅途中に桜の木がある家や桜並木があるため街灯や信号に照らされる夜桜を見る昼間とはまた違う顔今すぐ使えるかんたんmini 桜と紅葉 撮影ハンドブックAmazo…
桜の季節は、やはり桜昨日最寄り駅近くの公園の古木が満開風に散る花びらを姉弟らしき子たちがひたすら捕まえようとしていた鯛焼きも花見を楽しむ😛 夜長姫と耳…
枝が伸び満開だった頃の中目の桜ここまでいくのにまたどれほどかかるだろう「桜」Amazon（アマゾン） 卒業写真Amazon（アマゾン） …
近所の八重桜も咲き始めましたきのうは桜もちおはぎと草もちおはぎを購入季節ものに弱いですたい焼き屋さんが出す季節なメニュー美味しく頂きましたソメイヨシノは満開の…
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ソメイヨシノが、葉桜に変わってきて八重桜が花開いてきて桜に惹かれると同時に椿にもどちらも潔さだろうか
