インナービューティープランナーAOIの食べる美容食さんのプロフィール

幸せになりたい時は、どうしたらいい？

周りの人を大好きになろう。感謝の気持ちを持って、想いを言葉にして、丁寧に生きてみる。幸せは与えられるものではなく、自分で見つけるもの。感じるもの。何気ない日常…

【体験談】全てが変わった✨お料理初心者、美しさへの執着、忙しさから何もできない、全部良いよ♡

みなさまこんにちは✨今週1週間はインナービューティープランナー養成講座テスト週間で、感動の日々です✨テストでは座学と、実習をおこなうのですがこの実習は・講師と…

全部叶っています。決めたことは必ず実現する。”結婚しても、子供を産んでも働ける一生の仕事を”

みなさまおはようございます。 昨日の感動に浸っています。 昨日のインナービューティープランナー養成講座の体験談のブログを書いていたら、2年前の今日書いた記事が…

【IBPの活躍】愛知・インナービューティーオイリスト・ふみえ講師

みなさまこんばんは₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾今日は東京IBP33期、認定テストでみんなの姿が美しく、真剣な姿に感動でした。お写真が届いたら報告しますねฅ( ͒…

インナービューティー出張料理、形にします。 @決めた事②

みなさまこんにちは₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾今日はどんな土曜日ですか？✨新たに来年にむけてメラメラしていますฅ( ͒ᵕ̳◡ᵕ̳ ͒)｡o○先日の決意ブログから…

雑誌『anan』特集撮影✨

とっても楽しい時間でした₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾朝、息子と帰宅してバタバタドキドキ。無事終えてきました♡すごぉくかわいい特集レシピができました✨作り方はすご…

1年間の感謝をこめて、実行しました。皆様に届きますように✨

みなさまこんにちは₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾  愛知から大阪にうつりました。息子が寝ている隙に更新♡   愛知ではインナービューティープランナー養成講座テスト…

季節を感じて美しくなる、ダイエットは自然と叶う。

みなさまこんばんは♡先ほどとってもほっこり とっても美味しくインナービューティー発酵おもてなし行事食講座を開催してきました₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾毎月、翌月…

【体験談】客室乗務員・国際線ファーストクラス勤務から転身。人生が変わった食事とは？

みなさまこんばんは♡  今日はどんな1日でしたか？  私は、息子と過ごし、打ち合わせ、デスクワークと、あっという間の1日でした。  最近は絶賛メラメラのあおさ…

2020年栄養サミットに向けて。食べて美しくなるダイエット。2ヶ月講座、内容強化しました✨

みなさま こんばんは✨昨日のblog、たくさんの反響、すごく嬉しいです。みなさまが同じ想いでいてくださったことが本当に嬉しいです。私はいつでも、女性の笑顔を作…

決意したこと。

皆さまこんにちは。 改めて、決意したことを書きます。         どうにもならない自然の力は誰のせいでも、どうすることもできない。 テレビで被害の映像を見…

改めて想うこと。

みなさまおはようございます。  東京港区は静かな朝を迎えました。みなさまの地域はどうですか？ 仕込んだ常備菜で朝ごはんを作り、玄米おにぎりを握りました。握りな…

常備菜作りました。日持ちさせる秘訣はコレ。

みなさま作ってますか？😆  朝からみんながお料理作ってると思って張り切って作っていました₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾  こんなに集中して、作ることはあまりない…

台風、外に出れないときに大切な事は

健康であること。みなさま、おはようございます₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾台風の情勢が気になりますが、できる限りのことをおこない、心穏やかに過ごしていきましょう✨…

台風に備えて、今からできること。

 電気屋さんでもガスコンロが売り切れていますね。私もガスコンロ用意するの忘れていました。。 そんな時でも大丈夫です🙆‍♀️ 今できることを考え、落ち着いてい…

IBPの活躍✨FiNC様、動画出演します。

こんにちは₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾台風が近づいていますよね。備えながらも、よいイメージをしていようと思います。明日、土曜日の東京サロンは安全を考えて…

改めて、管理栄養士として、IBPの重要性を感じた✨@食事摂取基準2020

学びに行ってきました₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾食の専門家と言われる管理栄養士である事を誇らしく思えました✨そしてインナービューティープランナーとして、出来るこ…

【体験談】心が変わった✨モチモチのすっぴん肌に。旦那さまも8kg減少。

 みなさまおはようございます✨今日はどんな木曜日ですか？₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾あおさんは2020年食事摂取基準の勉強会に、名古屋へ行ってきます♡賢くなって…

美しく健康になる和食を極める♡IB発酵plus講座

大好きな時間。みんなと笑いあって、お料理の腕を高めて家族に喜んでもらえる自信に溢れる。本当に少しのコツで美味しくなる。調理に油は必要なく、お砂糖も添加物もいら…

メンテナンス・ダイエット♡食べ過ぎても大丈夫♡レシピ

みなさまこんにちはฅ( ͒ᵕ̳◡ᵕ̳ ͒)｡o○最近はさらにメラメラしているあおさんです。生徒さまのダイエットの成功をいつも考えています₍₍(∩´ ᵕ `∩)…

【IBPの活躍】年齢を重ねるほど、綺麗になれるお料理教室＠村山里美講師

 みなさまこんばんは♡  あっという間に月曜日ですね♡  2019年、本当にあっという間でした。残りの期間で、2020年、2021年と、今後の計画をしっかりと…

7ヶ月。離乳食と近況。

みなさまこんにちは₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾ 初心者育児。 たくさんの驚きの連続です。笑  今日は最近、息子がたくさんハイハイで動き回って、赤ちゃんあるある、…

ダイエットに成功したい時こそ、（トラブル別レシピ考案）

しっかり食べましょう✨    痩せない原因はストレス。ストレスからの過食。 満たされなくて過食しちゃう。  過食は悪いことではありません。   だからこそ、し…

美しくなるお料理を習得する✨IBP33期

一人一人の想いのこもった素晴らしいお料理でした。運命の器へのトラブル別レシピ考案。一汁三菜全て一で作りました₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾こんなに成長したんだな♡…

【IBPの活躍】インナービューティー発酵plas 3期など@北区・清夏講師♡

みなさまこんにちは♡ 今日は東京IBP養成講座♡運命の器へのトラブル別一汁三菜、楽しみです♪  さて、合間に更新しますね( ◠‿◠ ) IBPmaster の…

生徒様がどんどん美肌になります。ノーファンデーションの秘訣。

みなさまこんばんは♡  皆様はお肌へのお悩み、ありますか？  インナービューティーダイエットの生徒様のご入会動機は「肌トラブルを直したい！！」というものも、多…

圧巻♡体想いの一汁三菜を自分で作る✨IBP34期・大阪

圧巻♡   本当に素晴らしい、体想いの一汁三菜が完成しました♡ インナービューティープランナー養成講座、大阪34期✨  お料理が苦手なメンバーがたくさんいまし…

【IBPの活躍・東京・新宿】自然な美しさと健康を叶える発酵料理教室@三部綾乃講師♡

 みんなの活躍がたくさんあって、掲載しきれないです♡ 嬉しいな♡ たくさんの人に知って欲しいな♡ なので、気づいた時にすぐシェア方式でいきます。笑 IBD協会…

素晴らしい♡トラブル別プレートを自身で仕上げる技術を身につける。

みなさまこんにちは₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾今日はどんな木曜日ですか？✨あおさんは昨日は愛知にてインナービューティープランナー養成講座運命の器へのトラブル別レ…

やっぱり、レッスンが大好きだ♡大阪向かってます♡

みんなの笑顔に会えて最高に幸せです₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾大阪いきます！眠いです₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾感謝✨✨✨また更新します。笑