風の音を聞いてみたい

お誕生日も終わった〜

リトリートへ行ってましたっ！ってのが、前回でしたよね。火曜日から木曜日まで、ご招待で晩御飯も2晩分でて、食べまくっていました。今回は、アジア人限定ってことだったんですけど、なんでアジア人限定なのか、晩御飯に行くまで分かりませんでしたわ。なんと、オーストラリア人は中華レストランへ行っても、一人一皿オーダーするんだそうな。私たちは、チキンとか、ポークとか、ビーフとかのおかず一品と、チャーハン一品、もしくは、おかずを2品と白いご飯を二人分オーダーして、二人で食べるんですが、彼らは、一人がおかず皿、一人がチャーハン皿を食べるので、当然食べてるうちに飽きてきて、中華へ行くのが難しいらしい。それで、グループで中華は行かないんだって知りましたです。ファシリテーターの二人はオーストラリア人で、自分たちは一皿オーダーするっ...お誕生日も終わった〜

2024/10/28 09:37

イギリス王家の銅像に赤いペンキが！

やっぱり、イギリス王家を快く思ってない人は、いるんですなぁ。だからって器物損壊ですよね。赤いペンキをかけちゃいかん。ただ、アボリジニの代表者が、キングとクイーンの前でスピーチをした時、彼らの土地を侵略して来た国の王様と王妃だから、上から目線で語っていたんですが、どうも、そういう扱いをされたことがないからか、チャールズの性格が腐っているからか、すごい失礼な態度で話を聞いてたんですよね。別に、チャールズの命令でアボリジニを殺せ！って言ったわけじゃないんだから、テレビのカメラが回ってる間だけでも、ちゃんとしてたら良いのに。ってか、十分な保証をしているし、これからもするんだから、もっと堂々としていたら良いのに。そういうのがテレビで放映されると、また、国民感情が王家から離れて行っちゃって、オーストラリアはイギリスか...イギリス王家の銅像に赤いペンキが！

2024/10/23 07:51

イギリスの王様がやってきた

キングチャールズと、カミラがやってきた。シドニーに最初に降りて、体を休めてから教会を訪問したりしてたそうですが、今日は、キャンベラにやってきた。私は、二つの理由で、あまり盛り上がれずにいます。一つは、最近は特に人権がクローズアップされてきて、障害者や老人の権利が主張されてるんで、徐々に、人々はいろんな人たちを受け入れる気持ちになってきてるんですよね。当然、そこにはアボリジニの権利もあります。私は専門家じゃないので、彼らの主張する権利を全部知ってるわけじゃないのですが、彼らにしてみたら、キングとクイーンは、彼らの土地と習慣と文化と生きる権利を奪った犯罪者の親玉です。なんか、手放しでウェルカム！とは言えない感じです。もう一つは、キングは人でなしの上に、カミラは汚いからです。尊敬できる人たちじゃありません。10...イギリスの王様がやってきた

2024/10/21 09:43

IBSと糖尿病の食事制限

IBSは、大腸の疾患全般を呼ぶ症状で、便秘、満腹感、膨張、ガスが溜まる／出る、下痢、差し込むような痛みなんかがあり、現在では、腸内細菌に頑張ってもらっている症状です。ところが、最近、食事制限でこれが改善されると言うことがわかってきました。有名どころで、グルテン。小麦に代表される、食事制限ですね。グルテンを排除することで、腸内環境が良くなるために、さまざまな不快な症状とか、頭痛とか、そう言うものがなくなるんだそうな。次に、ガーリックと玉ねぎ。この二つに入っている、酸化アリル。これが、お腹ゴロゴロの原因だと言われています。体にいい食材ですよねぇ。ネギ全般だから、長ネギは緑の部分ならいいけど、白い部分は食べちゃダメなんだそうな。当然、砂糖。それもフラクトーストいう、果糖がダメ。果糖は、LGSダイエットには良いけ...IBSと糖尿病の食事制限

2024/10/18 22:27

糖尿病になるからねっ！

「あなたは、半年前に糖のレベルが5.8でしたが、今日は、6.2まで上がってきています。このままだと、間違いなく糖尿病になります。そして、6.5を超えたら薬を飲まなくてはいけなくなります」やられた。。。これから夏なのに、さくらんぼ食べるのに、糖が上がってるよ。。。コレステロールは下がってたんですよ。ただ、善玉コレステロールが減っていたので、「これは、完全に運動不足です！！！！！」だよねぇ〜だけど、仕事増えたし、なんか毎日疲れてたし、運動なんてしなくても良かったんじゃない？なんて思っていたら、ドクターも、「私も、あちこちあちこち歩き回っているんだけど、こんなんじゃ運動ってうちに入らないんですよ」どうも、糖尿病になっちゃうよりは、コレステロールの方が扱いやすいらしい。しかし、今年は、年女だって言うのに、1月から...糖尿病になるからねっ！

2024/10/15 19:13

天気が良くなりました

とうとう月曜日ですなぁ。やっと、本調子になりました。切った貼ったってよりは、麻酔が厄介でしたわ。でも、1週間で切れたんで、軽くて良かったです。麻酔って困ったもんですよね。体をちゃんと機能させるための脳が寝てるから、細菌に弱くなってるのか、鼻炎とか、喉の炎症とか、止まりません。今年は、花粉症で鼻水がダラダラすることがないので、快適！って思ってたのですが、鼻じゃなくて、咳が出ちゃって、なんか、くしゃみするより一般人の視線が痛いです。多分、喉にチューブを入れて、麻酔を肺にぶち込んだからなんだろうと思うんだけど、喉が痛いし、声がかすれっぽい感じ？声帯のあたりにチューブを入れるから、ちょっと喉が痛いかも〜とか、ブリッジとかクラウンとか、壊さないように挿管するけど、時々、歯が壊れることがあるからサインして〜とか、散々...天気が良くなりました

2024/10/14 13:29

その後の様子

喉元すぎると熱さを忘れるですよねぇ。もう、何が起きてたのか、すっかり忘れちゃいましたっ！てへぺろっ！って感じで、平常通り、すったもんだの毎日がやってまいりました。お身体の方は、完璧じゃないにしても、とりあえず、麻酔が抜けて、ぼーっとしてると言いましょうか、だるぅ〜って感じで、仕事をしようと思ったらできる状態じゃなかろうかと。でも、しないけどw意外と体に負担が少ない手術だったらしく、日本でも日帰りでやってるんですね。あまりネットに出てきてませんが、どうやら、子宮内膜ポリープって言ってるようです。しかし、私の場合は出血性だったので、ちょっと怪しいらしく、なんか、ぼーっとしてるし、GPへ行ってきましたです。そしたら、そのポリープ以外は、全く問題なくて、あとは検査待ちなんだそうです。で、検査で「癌です！」ってなっ...その後の様子

2024/10/09 13:52

無事生還

今日は、朝の5時に起きて、シャワーに入って、病院へ行ってきましたです。今日は、月曜日。今朝の2時に、時計が1時間進んでしまう、サマータイムが始まったんで、昨日までの私にしてみたら、朝の4時起きっす。眠いはずなんだけど、前の日に早く寝たのと、緊張してたのとで、ちゃんと目が覚めました。武士が6時すぎに迎えにきてくれたので、道路を渡ったお向かいの病院へ車で行きました。あはは。武士、本当に心配性だ。だけど、私もそうだから、非常に良くわかる。理屈じゃないんだよね。ただ、心配でどうしようもないから、目の前のできることを片っ端からやりますって感じなんですよねぇ。問題は、心配する状態なのか、心配しなくてもいい状態なのか、中途半端になってしまうと、シャットアウトするか、悶々とするか、余計に心配するかになっちゃうんで、ちゃん...無事生還

2024/10/07 18:33

オメガ3 偉大だ！

10月1日に気づいてオメガ3とかのサプリを止めたら、なんと翌日に風邪をひきました。効果あったんだ。。。美鞠が持ってきた風邪で、1週間寒気が取れません。コロナとかインフルエンザとか調べられるキットをもらったんで、調べてみたら、全部陰性。だから、これは、普通の風邪。サプリ無しで、サプリブーストされた予定をこなそうとしたら、転けましたって感じですかねぇ。金曜日から仕事を全部キャンセル、予定もキャンセルして、家に引きこもっています。どうしてもキャンセルできない仕事と、美鞠の送迎だけ頑張って、あとは家で引きこもっております。それでも私は今幸せ！iPhone16がやってきたからです！！！近所のよく行くスーパーでポイントを集めたら、それがカンタスのポイントになってくれるんで、ポイントがいっぱいの物を買うようにしていたら...オメガ3偉大だ！

2024/10/05 23:03

新しいモニターもらっちゃたw

この間、武士の家に行ったら、使ってないモニターがあったので、もらっちゃいました。ちょうど、大きめのモニターが欲しかったので。。。字がね、見え無くなってきたんだw。。。買わなくて済んだ！個人的には、掃除機と物々交換かな？って思ってたんだけど、今、ダイソンのアップライトの掃除機が200ドル引になっているから、お店を教えたら早速買ってきたらしく、私の古い掃除機は要らなくなったんだそうな。来週、手術なんで、その時にでも持ってくるのかな？引っ越し2回分で使ったんで、メンテナンスに出さなくちゃ。そして、新しいモニターは、DELLの27インチ。このモニター買えって言われたんだけど、使ってなかったなら「あげる」って言って欲しかった。まぁ、気が変わらないうちに、担いで帰ってきたんで、もう返さないよ〜wところがだ！ケーブルが...新しいモニターもらっちゃたw

2024/10/01 20:57