今日はジムに行って来ました
5回ある無料カードのうちの、2回目です。頑張ってるなぁ〜w今日は、LLLSというクラスに入って来ました。ジムでやるって言うんで、なんだろ?って思っていたら、なんと、そこでアセスメントをとって、プログラムを作ってもらわなくちゃいけないそうで、それをやっていなかった私は、ウォーキングマシーンと椅子に座って漕ぐタイプの自転車をやって来ましたです。これは、自分でノロノロやっているので、非常に楽!しかし、私がジムに通っていたのは、コロナの前ですから3年くらい前になるんですかねぇ。週に三日くらい、美鞠と一緒に通っていたのですが、いつからか行かなくなったんですよねぇ。ストレスで家から出る気力がなかったんだと思われ〜これをコロナ後遺症って言うんだろうか???その間、時間が飛ぶように流れていた記憶があります。気づいたら3、...今日はジムに行って来ました
2023/11/24 14:10