補修

2022年2月16日（火）今日は予定通り朝から店のフロアーの補修をすることにした。たっぷfりと睡眠時間をとり万全の体調で順調に進んでいった一段落したところで、急に嫁ハンの雑用に同行することになり、補修も一時中断。昼過ぎから補修の後半をすることにした。後半はちょっと苦戦したものの順調に完成した。落ち着いたらpm5：30を過ぎていた。慌ただしい一日・・・今夜も”深夜のトレーニング”今回は胸トレを2時間休日...

2回

2022年2月14日（月）定休日です。先週はバタバタした一週間・・・たくさんのご来店ありがとうございました。ジムも3日間ほど行けず・・昨夜は閉店後、ちょっと疲労感はあったが深夜のトレーニングに2時間”腕トレ”。久しぶりのトレーニングに感激・・・さて、今日は朝から店の掃除を済ませお昼前からジムで”脚トレ”を2時間こってりだ.。帰宅して墓参り、買い物、おそがけの昼食.一日の予定が全て終了・・・！このパターン...

建国記念日

2022年2月11日（金）今日は何の日？ハイ！建国記念日です・・・世間は3連休だ。その影響？昨日は早朝スタート・・閉店も遅く・・・。でも、深夜のトレーニングを2時間がんばったぞ。さて、本日も朝から飲まず、食わずの一日・・がんばりましたぞ。たくさんのご来店ありがとうございました・・さすがに、今夜のトレーニングはお休み休養・・・。...

打撲

2022年2月9日（水）今週もスタートです本日は予想外に空き時間が・・・確定申告の準備を進めなければ・・・通常ならほぼ仕上がっているのだがちょっと焦ってます。閉店後にちょくら嫁ハンと買い物だ出先で乗車する時のこと車のドアで頭を打撲・・・かなりの衝撃だった、たなたま帽子を被っていたためセーフ・・・軽く切れて、血も・・・泣明日は久しぶりに早朝スタート閉店も遅くなりそうな予感がする。感謝。...

修理

2022年2月8日（火）今日の休みも睡眠時間たっぷり・・・目が覚めたam9：30を過ぎていた朝からトイレの修理とドアノブの修理が待っていたドアノブは知人に連絡しam12：30に診断してもらうことに・・それまでにトイレの”ゴムフロート”の交換を型番を確認してホームセンターで購入簡単に交換終了・・そしてドアノブは意外や意外プロはさすが専門家・・・問題はドアノブではなく建付けだった。修理もその場で30分ほどで...

忙しさと放置

2022年2月7（月）定休日です。なぜか休みは用事で忙しい・・・昨夜は、”深夜のトレーニング”で遅くまでがんばったたっぷりと睡眠時間をとり爆睡した。朝から店の整頓、歯治療の予約時間がam12：30治療が終わったのがpm2；30帰宅してすぐに隣町まで母親の雑用・・・合間に嫁ハンの雑用・・朝から何も食べず気がつけばpm7：00を過ぎていた。とりあえず、夕食はマックで応急処置・・・やっと一息と思いきや、自宅の玄...

指導

2022年2月6日（日）今週もあっという間に過ぎて行きましたぞ・・今日は朝からガラ～ンとした状況日曜日にしては異常事態宣言だ。閉店も定刻時となった。閉店後にジムに行くことに・・勿論、コロナ感染の恐れもあるので深夜のトレーニングにした。この時間帯はさすがに、ガラ～ン数人程度偶然にボディビルダーの知人と遭遇今回は”脚トレ”だったが、知人と合トレ・・・・腕トレの指導を少し受けた満足...

教訓

2022年2月4日（金）昨夜は大変でした・・・数日前から自宅のキッチンの水栓から微妙な水漏れ。サイズを確認しネットで購入・・ここまでは順調だった。昨夜閉店後に水栓交換をやってみた交換は簡単のことだったが、水を出してみると接続部から噴水状態・・・汗何度もやっても同じ・・・結局、知人の業者に・・・助を時間の都合がつかずpm11：00前になりましたがね・・知人曰く、水回りの修利は午前中に行わいと事故が起...

ボロボロ

2022年2月3日（水）今週もスタートです。朝から全身筋肉痛でボロボロ・・歩行困難が一番キツイ。さて、本日は朝から空き時間がチラホラそこそこの忙しさ、閉店もかなり遅くなってしまった。夕食も夜食状態・・・また寝不足になりそうだ。笑い・・・・...

習慣

2022年2月1日（火）久しぶりの更新です。特段忙しいわけでもなく、さぼってました。習慣って恐い・・・さて、あっという間に1月が終わっていきましたぞ例年のように空き時間の目立つ1ヵ月・・・泣そして、コロナ問題も深刻だ.。トレーニンも深夜限定で行ってますがねさすが深夜はガラ～ン・・・・全身筋肉痛で身動き取れず・・休養中。睡眠時間をたっぷり取り明日からがんばりますぞ～！感謝。...