がんリスクを低下させるためには
2024年5月26日に開催されましたeクリニックの医療情報セミナー。文明病としてのがん～予防と治療～水上治先生の講演内容をまとめました。癌・難病・アンチエイジングの【健康増進クリニック】(kenkou-zoushin.com)『がんリスクを低下させるためには』□タバコを吸わない□ピロリ菌の除去□睡眠の質を高める7時間睡眠にする□日本人の脳の構造は人間関係やストレスに弱い□未精白穀物の接種が大切□野菜350グラム、果物181グラム、日本人は全然採らない人が4割で摂取量が年々減少□発酵食品の減少。胃がん、乳がんリスクが味噌汁で減少することがわかっている□味噌はまたACE阻害作用で血圧を低下させる□オーガニックは日本は、0.5％しか採っていない□ナノプラスチックが頸動脈のプラークにあり、心筋梗塞、脳卒中の原因、...がんリスクを低下させるためには
2024/05/29 13:37
