大熊猫の独り言　２

ちょっと抜け殻・・・・

こんにちわ、大熊猫です。この週末2日間引きこもってたWW引篭ってると ”食べる” やん・・・・リバウンドするやん、めっちゃ危険やん（T。T；）さてさて、燃え尽き症候群なんかな～、、、、、パワーがない熊が一匹。会社のPCを与論バージョンにしてみたり・・・沖縄の水をお取り寄せしてみたり・・・・ロケ地に使われたと聞いた「恋する母たち」をアマゾンプライムで観たり、、、木村佳乃や吉田羊がロケにやってきたんだそうな...

2022/02/28 16:30

祝日はデイキャンで

こんにちわ、大熊猫です。ウクライナとロシア・・・・なんだか大変なん？社会情勢ようわからんからまだ状況把握してないんやけど、、、、、、”ボルシチ”と”チェルノブイリ”と”コサックダンス”がウクライナなんだと知って驚いてる熊が一匹（笑）私のイメージしてるロシアってウクライナなんや～（°ー°）あ、、、私はウクライナって漠然とバルト三国のほうやとおもっとったけど黒海に面してるんや・・・・で、もっと小さい国やと思っ...

2022/02/25 17:30

やっぱりナマやで。

こんにちわ、大熊猫です。与論島から帰ってきたのが先週の16日。で、一日おいて18日の金曜日に、久しぶりにミュージカルを観に行ってきたのだ。オリックス劇場でやってる「雨に唄えば」のアダム・クーパーを観に行ってきたのだ！！！アダム・クーパーとは？？英国ロイヤルバレエ団のプリンシパルだったバレエダンサーなんやけどな、マシュー・ボーンの「SWAN LAKE」を観てショーゲキを受けた私は、もう一度アダム・クーパーを観て...

2022/02/24 17:45

与論島 5泊6日プリシア合宿 番外編

こんにちわ、祝日の大熊猫です。週中の祝日ってハッピーマンデーシステムになってからすっかり無くなってたから嬉しいわ～～。さて、休暇中にアップサボってたから（PCもってってたのに毎夜の酒盛りで・・・）、祝日もアップしとこうかなと。与論島合宿のおまけ。ウィンドサーフィンをさせてもらってた百合が浜、正確には【大金久海岸】っていうらしいが、宿泊してたプリシアリゾートは空港のすぐ近くなんで、毎朝反対の海岸までバ...

2022/02/23 10:00

与論島 5泊6日プリシア合宿 最終章

こんにちわ、大熊猫です。与論ヴァカンスが終了してからまだなんとなく気分がフワフワしてるんよな、ピシッとしてないわ。ヨロンマリンチャンネル観ながら”あぁ～こんな南の島に1か月くらい住み着きたいなぁ～”と思いながら大阪の街をジン・リッキーで走る日々である。今朝は耳が痛冷たかった・・・・さて、5泊6日のヴァカンスも百合が浜へ渡れた翌日で終了なのである。個人的には「与論島に来れた」ことと、「ユリが浜に渡れた」...

2022/02/22 13:15

与論島 5泊6日プリシア合宿 第三章

こんにちわ、大熊猫です。昨日の日曜は一日中寝てた（笑）この一か月というか今年入ってから週末もずっと動いてたからゆっくり朝寝することもなかったし、さすがに疲れがドッとでてきて、一日中布団の中におった（＞▽＜；）0時過ぎてからさすがにシャワーを浴びて・・・・そこからまた寝れるか？？と思ったが問題なく寝れたぞ。一日寝たきり生活で今朝は体が固まっててイタイねんけどな（T▽T；）腰もやばいあぁぁ、、先週はTシャ...

2022/02/21 15:30

与論島 5泊6日プリシア合宿 第二章

こんにちわ、正直なところちょっと脳味噌がぼーっとしている大熊猫です。与論島での最終日が意外と寒かったせいか、大阪に戻ってきても思ったほど寒暖差にやられることもなく、、、、、。ただ脳味噌はまだ南国モードみたいでチャキチャキしてない（笑）与論合宿2日目はホテルのモーニングから始まる。本来はバイキング形式らしいがコロナのせいでこんな感じのプレートになったんだそうで、和食か洋食を選び、ドリンクはバイキング...

2022/02/18 15:15

与論島 5泊6日プリシア合宿 第一章

こんにちわ、昨晩”おとぎの国”から”リアルワールド”に戻り、本日より通常生活にもどっている大熊猫です。荷ほどきと洗濯に手間がかかったなぁ～。今回は初めての体験やったからいろいろ手際も悪くて結局いらんかったもんも多かった・・・・もし次回もあるとしたら要領も現地の様子もわかったんでもっと荷物をコンパクトにできるとおもう。来年もいくのか！？今年の練習次第やなぁ～～。結局私レベルではただ単に【与論島へヴァカン...

2022/02/17 17:00

念願の与論合宿 初日

こんにちわ、与論島からの大熊猫です。今朝は雨降ってる・・・・晴れ女やのになぁ～、、、、でも島の天気はコロコロ変わるんで何とかなるでしょ、なんくるないさ～の南の島精神である。ってか、そろそろ旅の疲れと筋肉痛と連日の暴飲暴食で”休息”が必要である（笑）さて、、、荷物はこんな感じでなんとか20キロで収まったんだが、これをもって十三から阪急宝塚線で蛍池に行き、モノレールに乗り換えて伊丹空港へ到着！鹿児島行きの...

2022/02/14 08:55

完・・・・・？

こんにちわ、大熊猫です。無事に3か月終了っす。なんか・・・・たのしかったなぁ～。京橋って言うのがちょっと私には位置的に不便やから継続するのは断念するが、もしボクシングジムとか興味ある女性がおったらめちゃくちゃお勧めするわ。「殴る」っていうか、思いっきりパンチするのはご想像のとおりものすごいストレス発散できたし、いままでにそんなにない経験やったからおもしろかったなぁ～。3か月ダイエットコースは3万円＋...

2022/02/11 15:00

久々の20キロ

こんにちわ、連休前の大熊猫です♪昨日は帝拳ジムの3か月コースのトレーニング最終日やってん。11月5日から通い始めて3か月、正月休み分をプラスしてくれるので2月10日の今日までなので、今日は計量だけに行こうと思ってる。ホンマは昨日計量すればいいんだが、ちょっと希望重量ではなかったのでもう一日だけ最後の追い込みをしてみようと・・・・。500グラムで1000円のキャッシュバックやから、たかが500グラムでも大事やんか（笑...

2022/02/10 13:00

止まることなき物欲

こんにちわ、大熊猫です。最近いつものキャンプ仲間のなかで、物欲およびクリエイティブ意欲が急上昇してんねん（笑）☝これはこの間のキャンプでトドマロ君にもらった、従姉手作りの【おにやんまくん】なのだが、その後トドマロ君も自主制作に取り掛かってるみたいやねん。考えることは同じなんだな（笑）実は私も制作中なのだよ！まだ試行錯誤中なんで、いろんなサイズと材料で試作ちゅ～♪目ん玉は100均のラメ入りマニキュアがえ...

2022/02/09 15:30

けっかはっぴょーーーーーー♫

こんにちわ、大熊猫です。昨日はジム。ジン・リッキーで行ってるので、ジムの前15分、帰りは30分以上の自転車運動がプラスされるんだが。。。。そんな簡単にダイエット効果はでねーよ、年なんやから（笑）でもこの3か月で一応ー5キロ。-10キロが目標やったのに結果は半分やったという結果に終わることとなる。やってみて実感したんやけどな、やっぱし40代と50代では代謝が全くちがうみたいで今まで通りな感じではでけへんねん。コ...

2022/02/08 16:30

旅の支度でクリエイティブしてみた。

こんにちわ、大熊猫です。寒くね？？？めっちゃ寒くね？？【KAWASAKI Z75SとOSAKA梅田】週末久しぶりにZ750S動かしたでーーーーー。毛刈りしにヨッシーのとこに行っただけやけど（°▽°）この河原でもピクニックできるから、テーブルとイス持ってきて梅田の摩天楼を観ながらサンドイッチ食べたりするのは面白いかもしれへん。BBQはやっぱり禁止なんやけど、お湯わかすものあかんのかな～～？お湯さえ沸かせればコーヒー淹れた...

2022/02/07 16:00

このタコが・・・・！

こんにちわ、大熊猫です。昨日ジムに行ったおかげか、今朝の目覚めは爽快！やっぱし汗かくからか”むくみ”が軽減されるんやろな。減量は成功してるんですか？うーーーーーん、、、、停滞してる。寒くて水分摂取量も減ってるし、代謝も悪くなってるんやとおもう。まぁこのままでいくとキャッシュバック1万円くらいはありそうなんで、まぁヨシとしたほうがええかなと・・・・無理するとリバウンド怖いし。朝からタコウインナー。。。...

2022/02/04 17:15

”えばっぴゅえーば”を検索

こんにちわ、爆食いが止まらない大熊猫です。昨日はサーモンの刺身とホタルイカを肴に晩酌。すごい久しぶりに「ライフ」にいったんやけどさ、そこで【黒パン】発見！！！えーーーーー！？？なんでライフに黒パン？？？ってなったんやけど、どうやらオートミールやグラノーラ系の健康を気にする系の人種を狙った売り場があって、そこに3種類の黒パンがずらりと。中崎町のライフやねんけど、なんやろ？成金セレブをターゲットにして...

2022/02/03 17:00

週末まであと・・・・2日！

こんにちわ、大熊猫です。昨日の晩、なんかわからんけど寝つきが悪くて寝苦しくて・・・・ワイン飲みすぎてウトウトしたからあわてて風呂に入って寝ようとしたのに、そこからがなかなか寝付けなくて・・・・なんなんや？？？眠りにつけるBGMをYOUTUBEでさがして流してみても効果なく（T▽T）ぁぁぁぁぁしんどかったぜ。さて、最近ハマってる動画がある。「韓国の女の子が料理を作ってひたすら爆食いする」やつ。この子が誰なん...

2022/02/02 17:30

棚からムーンライト チビマロお前もかっ！

コンニちわ、大熊猫です。焚火に当たりながらのホットワイン・・・タマラン（＞▽＜；）楽しい時間やったなぁ～昨日からもう現実に戻ってるけど、まだ余韻は楽しめてるで。今はホットワインと”焼きチョコ”が大熊猫的流行（マイブーム）やねん。焼チョコってな、溶かしたチョコに小麦粉とコーンスターチを混ぜてオーブンで焼くだけやねんけど、、、、、これがクセになるんだなぁ～。。。。コリコリっていう触感がたまらなく好きだimg...

2022/02/01 15:00