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起きて寝るだけの毎日
腰の痛みが軽くなったと思ってスーパーへ買い物に行きました。 ペットボトルのお茶や缶ビールを買って帰ります。 少し重いものを持つとすぐ腰にくる。 2リットルのペットボトルもだめです。 今日の午前は接骨院へ。 体の奥の筋肉が衰えている。 それを支えようとして外側の筋肉が硬くなっ...
2019/02/26 15:37
踏んだり蹴ったり
相変わらず接骨院へ通院しています。 整体を受けると腰痛は軽くなる。 施術は効いていますが、日常生活ではどうしても中腰にならざるをえません。 腰に少しでも負担がかかると痛みが復活します。 昨日は普通に階段をおりていたら腰にきました。 幸い痛みは軽かったのですが、なにをするのも...
2019/02/23 22:26
トイレで腰をひねった
体調は相変わらずよくありません。 三日前、トイレで腰をひねってしまいました。 軽くなっていた腰痛がこれで再び悪化。 座っていると痛いし、横になっても痛い。 薬局で買った鎮痛剤は効きません。 塗り薬も同様です。 昨日は終日腰をさすっていました。 中腰がよくないのですが、歯磨き...
2019/02/17 15:22
医者通いの日々
今日の午前中は接骨院へ通院です。 他にも精神科や内科にかかっており、医者通いの日々。 また診察券が増えました。 昼まではさほど痛みを感じなかったのですが、低い椅子に腰かけたらいけません。 夕方4時くらいから痛みがひかない。 中腰もよくないのですが、洗い物等のときはどうしても...
2019/02/12 17:48
自由に動きたい
都合三回ほど接骨院でマッサージを受けました。 肩のはりがひどいのですが、腰は少し楽になっています。 これならいいだろうと自転車で15分ほどのところにある100円ショップへ出かけました。 店内には多数の商品が置かれ、通路は狭い。 祝日ということもあって、客も多く小さな子供が走...
2019/02/11 16:50
広がる痛み
首の裏側にこりと痛みがあると書きましたが、それが両肩全体に広がっています。 ゲル状の鎮痛剤を塗っていますが、効きません。 ただ腰の痛みはかなりよくなりました。 おおよそですが、半分から三分の一くらいまで減じています。 今日は12時半に接骨院へ。 土曜日だけあって多くの患者が...
2019/02/09 15:57
首の裏側に凝りと痛み
今日の午前中はまた接骨院へ。 整体によって筋肉がほぐれると「もみ返し」のような現象が起きるそうです。 昨日から首の裏側と肩のあたりに凝りと痛みがあらわれました。 整体師には想定内だったようで「やはり」といわれます。 あいだが二日あったせいか、筋肉がすごく硬くなっている。 腰...
2019/02/07 20:43
精神的にもおちこんだ
腰痛は続いています。 昨日は夕刻6時過ぎに予約してあった接骨院へ行きました。 出張の整体は20年以上前に受けたことがありますが、通院は初めてです。 最初に30代と思われる整体師がアンケート用紙を持ってきました。 記入すると詳しい問診があります。 それが終わると施術室へ。 軽...
2019/02/05 20:21
腰痛なおらず
腰痛がなおりません。 薬局で飲み薬を買い、日に三度服用しています。 安静にしていると痛みを忘れるときもありますが、少し動くと元の木阿弥に。 湿布薬も塗っていますが、これは気休めです。 料理をすると余計悪化する。 中腰で野菜を切ったりするのがよくありません。 食事はコンビニの...
2019/02/04 15:49
腰痛がなおらない
数日前から腰が痛みます。 いわゆる「ぎっくり腰」ではなく、少し程度は軽い。 20年以上前に重症のぎっくり腰になりました。 当時は知識がなく、自転車に乗って薬局で膏薬を買おうとしたのです。 非常に状態が悪くなり、寝返りもうてなくなりました。 ああいう思いは二度としたくありませ...
2019/02/01 16:18
2019年2月 (1件〜100件)
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