今の体重は・・・!
もう何年も前からダイエットダイエットと言ってきました。私が2021年に狭心症になってから本格的に食事を気を付けるようになりました。血液検査は以前からしていました。数値はいつも総コレステロール、悪玉コレステロール、中性脂肪が高く・・・と言ってもお薬は出されませんでした。なので何でも美味しく頂いていました。量は考えて食べていましたが。狭心症になって一番気を付けたのは塩分・糖分!そのお陰で半年後には4キロくらい痩せました。私は骨が太いのでこれくらいでいいと思っていました。以前他の先生が痩せると全て数値が良くなると言われたことがありましたが痩せてもコレステロールの数値は薬なしでは減ることはありませんでした。薬はコレステロールに一番よく効くと言われているスタチン系の薬を飲んでいましたが私は飲むと肝臓の数値が悪くなり...今の体重は・・・!
2023/08/24 15:42