朝食を替えました・・・！
朝食をパン食から和食に替えました。まだ5日目ですが・・・。(^^;)最近は夜22時半頃に寝るようにしているので朝6時半頃に目が覚めます。7時になるのを待ってやまとくんを起こしてテレビを付けニュースを見て7時半からBSで朝ドラを見ます。その後やっとベッドから出て髪のセット。8時過ぎには朝食を食べたいので忙しいんです。パン食の時はほとんどやまとくんが準備してくれていました。ですが最近体のことを考えて和食にしてみようと。小麦粉が体に良くないと友達も言っていましたし・・・我が家はパンは全粒粉か、ライ麦パンを食べていたのですが。それも悪くないと思うのですが何となく和食に替えました。でも朝からバタバタしたくはない私。おかずは前の日に作ったお惣菜。魚は鮭。私はあまりお味噌汁が好きではないのでお味噌汁は減塩の即席のお味噌...朝食を替えました・・・！
2022/12/01 15:17
