スロトレで痩せる！

[240日目]ご無沙汰です

なんだか気がつけばこの日記を書かなかったな〜。あまり効果が現れず、ちょっとやる気減少中です。 が、またがんばるぞ〜！！

2010/02/25 19:33

[225日目]胃腸が不調

ここのところ胃腸の調子がいまいちです。 すっきりでないし消化不良な感じもして、なんだかお腹の中がぷすぷすしています。 またマンゴー酢でも飲もうかな？

2010/02/10 20:16

[221日目]またでない～

64kg台が遠いな〜と思っていたら、66kgになっちゃいました（涙）。 また便秘です。今回もまたダム決壊みたいになったらつらいな･･･。

2010/02/06 05:29

[218日目]もうちょっとなんだけど

もうちょっとで64kg台なんだけれど、そのもうちょっとがなかなか難しいです。

2010/02/03 05:27

[216日目]ほっけがおいしい

夕ごはんのおかずのほっけがとってもおいしかったです。安売りだったけれど、お値段以上。

2010/02/01 22:48

[215日目]久しぶりに会うと

久しぶりに会う人には「痩せた？」と言われるようになりました。 が、痩せていくのは上から。 太っていったのは下からなのに･･･。 下半身のドスコイ体系は変わっていない現実。

2010/01/31 06:52

[213日目]便秘さんなのか？

今までピ〜ピ〜で悩まされたことはあっても、便秘で悩んだことってなかったように思うのですが、最近便秘気味なのかもしれないと感じ始めています。 なんだかお腹がすっきりしない。何かのヨーグルトのCMのようですが、本当にお腹がもぞもぞしてすっきりしません。

2010/01/29 05:28

[212日目]何とか続いてます

レコダイと巻くだけは何とか続いています。

2010/01/28 05:33

[211日目]ダム決壊

ずっと便秘気味ですっきりしなかったお腹。 昨日それがダム決壊のように出ましてすっきりしました。おかげで体重も少し減です。

2010/01/27 11:41

[206日目]ぼちぼちです。

ひとまず65�s台をキープできているかな。 65�sを切るのがなかなか難しいのかも。 でもがんばる。

2010/01/22 11:47

[204日目]巻くだけを巻いてみました

今朝「巻くだけダイエット」のピンクのゴムを骨盤まわりに巻いてみました。 今日はじめたばかりなので効果はまだ何ともいえませんが、とにかく巻くだけなので簡単は簡単です。 バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き)作者: 山本 千尋出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2009/06/25メディア: 単行本（ソフトカバー）

2010/01/20 10:14

[203日目]しわしわ？

先日かかりつけの病院へ行ったら「痩せました？」って聞かれて、ちょっとうれしくなったところへ、先生が「顔がシワシワですよ」とたたみかけてきました。 確かに。ホウレイ線が厳しい。きちんとスキンケアしなくちゃ。

2010/01/19 10:31

[201日目]チーズケーキ

2010/01/17 10:13

[200日目]続いてますよ

レコダイ、続いてます。 本を読みながら進めているのですが、まだ本でいうところの助走です。 特にカロリーまでは書き込んでませんが、でもカロリーは気になります。

2010/01/16 19:52

[197日目]買っちゃいました

ついに話題の巻くだけダイエットの本を買ってしまいました。 スロトレ、骨盤、スロトレ、RPB？、レコダイ、巻くだけ･･･。 まさにジプシーしてます。 でもレコダイ続けてますよ〜。

2010/01/13 15:42