ダイエット28日目 減らねぇ～

ダイエット28日目 減らねぇ～

ダイエット28日目、開始からちょうど1ヶ月。ここまでで、76．9kgでなければならない。現在は体重：77.8kg体脂肪率：21.5％体脂肪重量：16.7kgBMI：27.2体年齢：44目標値から0.9kgほどオーバー。これからは74．9kgが目標になってしまう。今週は、週の前半

2009/08/02 23:35