1日目

1日目

 朝の体重 89.9キロ 今日はコアリズムやってみようとおもいます とりあえず毎日続けることを目標にしたいな今回のダイエットは運動と食事制限を中心にしたいとおもっています。最近のダイエットは好きなものを食べてい