コアリズム62日目(69cm)
朝:上級プログラム 夜:ラテンシナジー コアリズム、朝は習慣付いてきたのでラジオ体操のように毎朝続けられてます。 寝ぼけマナコで始まって汗だくで終わる。 終わった頃には目もぱっちり開いてますよ。 問題は夜です。 飲み会があるときは必然的にお休みしてますが、何もない日の仕事から疲れて帰ってきてからやるのは億劫なときがあります。 まさに本日はそんな日でした。 そんなときはヘルスメーター! 今日はやりたくないな〜と思いながらもヘルスメーターにとりあえず乗ってみるのです。 乗ってみて体重の数値をみると、あら不思議(笑) コアリズムをやったあとの数値を見たく..
2009/08/03 11:36