たるみを解消して１０歳若返る女磨き塾

たるみ改善3大セオリーはなぜたるみに効果があるのか？

● たるみ改善3大セオリーはなぜたるみに効果があるのか？ こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。顔のたるみを改善するために顔ダンスはとても効果があります。でも、たるみを真から改善するためには、「たるみ改善3代セオリー」で多方面からアプローチすると結果

2019/01/28 10:38

シミは取っても復活します！

● シミは取っても復活します！こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。シミは一度取ってもまた復活するってご存知でしたか？正確には、一度取れたものは復活しないが同じ部分にまた出来る可能性が高いということです。一度活性化したメラノサイトは刺激に対して過敏に

2019/01/28 08:00

額（おでこ）に大事なのはハリがあること！

● 額（おでこ）に大事なのはハリがあること！こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。「額のシワが気になるんです」セミナーやレッスンでよく聞くお悩みです。若い30代前半の方でも額のシワが気になるという方がおられますが額の若さはシワの有無よりハリ感。額の若

2019/01/27 08:00

フェイスライン引き締め！に一工夫してみよう♪

● フェイスライン引き締め！に一工夫してみよう♪こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。顔ダンスの中でフェイスラインを美しくするトレーニングは色々ありますが●ベーストレーニング9番「首の横シワを予防する」フェイスラインだけでなく、アゴ裏の2重アゴの原因

2019/01/26 08:00

トレーニングで顔が太ることはありますか？

● トレーニングで顔が太ることはありますか？こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。顔ダンスのトレーニングを実践している人から「トレーニングを始めてから、顔が太ったような気がするのですが」と相談されることや「顔が丸くなった」と言われた、と心配する方がお

2019/01/25 08:00

美しく年齢重ねるために受け入れる大事なこと

● 美しく年齢重ねるために受け入れる大事なことこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。アンチエイジングを考える上で、どうしても通らなければいけない越えなければならない壁があります。今日はそのお話をしますね。このブログを読んで頂いている方は、今より若々し

2019/01/24 08:00

頬のたるみ、ブルドッグ顔の改善法～まとめ

● 頬のたるみ、ブルドッグ顔の改善法～まとめこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。頬のたるみのお悩みのご相談が多いので今日は改善方法をまとめた記事です。わたくしが30代後半に最初に悩んだのは「目の下のたるみ」だったことについては、いつもお話しています

2019/01/23 08:00

上まぶたのたるみを改善する

● 上まぶたのたるみを改善するこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。年齢重ねて気になる部分のひとつが上まぶたのたるみ。10代、20代はパッチリ二重だったのが年齢とともに二重の幅が狭くなったり奥二重、一重まぶたのようになる人もいます。反対に一重まぶたが二重

2019/01/22 08:00

足がくさいのは優しい人？

● 足がくさいのは優しい人？こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。朝の爽やかな時間帯に、こんな話題で申し訳ないです。。。ずいぶん前にフェロモンの話をしたのですが覚えておられますか？■ 男が女のフェロモンに鈍感になった件人類は必要に迫られてフェロモンに

2019/01/21 11:51

ほうれい線の谷折りは「山折り」で撃退！

● ほうれい線の谷折りは「山折り」で撃退！こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。小鼻の横から口角にかけて線や暗い影ができることを「ほうれい線」といいます。ふと、ほうれい線の語源はどこからなのかと思い、wikipediaで調べてみた。語源は中国の面相学における

2019/01/20 08:00

ダイエットによる顔のたるみについて

● ダイエットによる顔のたるみについてこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。年が明けたばかりですが春になるとダイエットを考える方も多くなると思います。春から夏は肌の露出が増え体のラインがはっきりと出るようになりますし備えとして余分な脂肪を早く解消した

2019/01/19 08:00

マリオネットラインは老け感がありますか？

● マリオネットラインは老け感がありますか？こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。マリオネットラインとは、口横からあごにかけてのシワのことをいいます。ちょうど、こちらの記事にある画像のような感じでもっと線が刻まれている場合もあります。 マリオネットラ

2019/01/18 08:00

顔をたるませる悪習慣をチェック！

● 顔をたるませる悪習慣をチェック！こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。自分の顔がたるみやすいかどうか気になりますよね。以前書いたこの記事は、いまだにアクセス数が多い。 たるみの原因は無意識な行動！？5大悪習慣の簡単改善法原因が分かっているなら改善

2019/01/17 08:00

トレーニングをやりすぎるとマッチョ顔になる？

● トレーニングをやりすぎるとマッチョ顔になる？こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。トレーニングのやり過ぎはよくないですか？でも書きましたが、顔を鍛えすぎてマッチョになることはありません。ただし、間違った方法でやった場合は思いもよらないところが張り

2019/01/16 08:00

乾燥がひどい時のトレーニングについて

● 乾燥がひどい時のトレーニングについてこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。乾燥がひどくて肌のお手入れが全くできない時もあると思います。そんな時「たるみ改善！顔ダンス」を通常どおり行ってよいのか心配になるかもしれません。今まで頑張って積み重ねた努力

2019/01/15 08:00

2019年度【プロ養成講座】の日程が決定しました

● 2019年度【プロ養成講座】の日程が決定しましたこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。2019年度「プロ養成講座」の日程が決定しました。プロ養成講座の問い合わせが増えております。たるみ改善プログラムの若返り効果は口コミで広がっており、全国各地でレッスンを

2019/01/12 11:49

顔のデザインを意識する意味とは

● 顔のデザインを意識する意味とはこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。わたくしは10年以上、表情筋を鍛えております。にこれだけ長くやっていると体ならナイスバディ、顔もナイスフェイスに近づいていると自負しております。トレーニング初心者さんにはレッスン

2019/01/12 08:00

2重アゴを劇的に改善する方法

● 2重アゴを劇的に改善する方法こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。「洗顔時のケア」は美しいフェイスラインを維持するために欠かせないトレーニングの一つです。2重あごの原因は顔のたるみというより、あご裏にたっぷりついた無駄な脂肪です。アゴ裏がポイント

2019/01/11 08:00

目の下のたるみが4ヶ月で改善～喜びの声

● 目の下のたるみが4ヶ月で改善～喜びの声こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。本日は、実践4ヶ月で目の下のたるみが改善したAさんの効果報告をお届けしますね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私の場合、おでこあたりにボトックスを入れたら元々あった

2019/01/10 08:00

目力（めぢから）ありますか？

● 目力（めぢから）ありますか？こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。目力があるかどうか？調べる方法をご存じですか？わたくしは、目の大きさはそれほど関係ないと思っております。人から見て、目の印象が強いかどうかは、まっすぐ前を向いた状態から眼球だけ上を

2019/01/09 08:00

首のシワっぽさは改善されますか？

首のシワっぽさは改善されますか？こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。以前、お伝えした首のたてシワの改善方法を覚えておられますか？首の縦スジは年齢とともに目立ってきます。首の皮下組織の脂肪が減り皮膚自体の厚みが薄くなるそして広頚筋という皮膚の真下に

2019/01/08 08:00

おでこ（額）のシワのトレーニングの重要性

● おでこ（額）のシワのトレーニングの重要性こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。若々しい表情作る為には額を鍛えるトレーニングは欠かせません。 ベーストレーニングの3番『額を鍛える』にご質問を頂いております。－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－

2019/01/07 08:00

「鏡」だと ほうれい線、目の下の影が濃くみえる？

●「鏡」だと ほうれい線、目の下の影が濃くみえる？こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。人から見られている自分の顔を確認する方法はないものか・・・自分の顔は鏡や写真で確認するしかないんですが実は鏡や写真というシロモノは女性を苦しめる最たるものなんです

2019/01/06 08:00

顔の大きさが左右違う ～質問

● 顔の大きさが左右違う ～質問こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。では本日の質問です。－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－＞おきゃんママさん こんにちは。＞いつも楽しく拝見させていただいております。＞早速、質問ですが、たるみ

2019/01/05 08:00

目尻のシワのボトックスやらない方がよい理由

● 目尻のシワのボトックスやらない方がよい理由こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。笑ったときにうっすらできる目尻のシワは成熟した女性は出来て当たり前みたいなもの。わたくしはそれほど気にすることはないと思います。目尻のシワを無くすためにボトックスを注

2019/01/04 08:00

鏡で見てハッキリ分かるほど、たるみが改善されました～効果報告

● 鏡で見てハッキリ分かるほど、たるみが改善されました～効果報告こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。今日は、鏡で見てハッキリわかるほど、たるみが改善された中村さん（仮名）さんの効果報告をお届けします。中村さんは、35歳の女性で顔ダンスのトレーニングを

2019/01/03 08:00

目頭からななめ下に入るシワの解消法

● 目頭からななめ下に入るシワの解消法こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。トレーニングの際に目頭からななめ下に入る線（シワ）が気になります、という方がおられます。またトレーニングをしていない時にこの線（シワ）があることを気にされる方がいらっしゃいま

2019/01/02 08:00

ほうれい線が老けてみえるのは小鼻の横の溝

● ほうれい線が老けてみえるのは小鼻の横の溝こんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。「ほうれい線」というと老け顔の象徴のように思われがちだが実は気にしなくていいほうれい線もあります。そもそも、ほうれい線というほどのものがないにもかかわらずとても気にして

2019/01/01 08:00