長女帰省できた。良かった。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

自宅待機解除になったものの、腰やっちった。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今年最後の弁当なコロッケ海苔佃弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当焼きメシぴーちくぱーちく弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

おはにゃ。とーちゃんは腰痛いんだにゃ。#猫

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#インド弁当箱 ...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

出勤できます。よかったにゃ。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

朝メシ。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当#オムライス弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当。#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#竹籠弁当 ...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#わっぱ弁当箱...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当ふぅ〜、間に合った。#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽し...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今朝のジョギング。寒くなってきました。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当#鮭弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#わっ...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今朝のジョギング。筋肉痛になってると思ったがなってない！あ、明日以降出てくるのか、おじ...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

ごんどで頂上まで行って上の2本のみ運行。帰りはゴンドラに乗って帰る。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#わっぱ弁当箱...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#おにぎり弁当

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

寒い

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

ふたご座流星群は2個見れたが、撮影出来ず。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当なんか茶色…。#つくね弁当 #お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当#焼きそば弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今朝のジョギング。雨降ってきた。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当#スタミナ焼肉弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今朝のジョギング。#空#雲 #朝焼け #newbalance #fuelcel...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今朝のジョギング。ちゃんとやります#空#雲 #朝焼け #newbalance...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

舌ー！出しっぱ# 猫# 舌だしっぱなし

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当次女ちゃんと2人分な#オムライス弁当 #バイトがんばれ#お弁当#弁当男...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

出勤前のよりみち。#泉龍院

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

猫

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当梅まぶしおにぎり。#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

満月になりかけの月と火星とオリオン座。おはようございます。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当コロッケ弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当豚角煮弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#わ...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

おはにゃ。サッカー日本残念！前半まで観てたけど睡魔に襲われる寝た。起きてたら負けてた。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当鮭弁#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#わっぱ弁...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

おはようございます。椿か咲きました。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#わっぱ弁当箱...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

サッカー️日本勝利しましたね#空#雲 #朝焼け #w杯 #猫も応援

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

子供達からプレゼントありがとう

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

11月も作ったどー！#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#わっ...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当#豚キムチ弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

おはにや。#猫#猫のいる暮らし

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿