今日の弁当#塩鯖弁当 #お弁当#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#曲げわっぱ

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

3月の弁当達その他

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今朝のジョギング#朝ラン#お花見ジョギング

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#ししゃも弁当#茄子としめじのマヨポン酢炒め #お弁当#お弁当記録#...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

毎日寝坊。

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#タコライス弁当 #お弁当#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#メスティン

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

行ってらっしゃい。#次女旅立ちの日 #体に気をつけて#お姉ちゃんよろしくね

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#ビビンバ弁当 #お弁当#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#おにぎり弁当 #お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

桜#桜

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#鮭コロッケ弁当 #お弁当#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

コーヒー紙コップ。気に入った

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

途中休憩。

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今朝のお花見ジョギング#朝ラン#お花見ジョギング

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

夕飯。ツナとレモンのパスタ

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

レッサーパンダ。初見かわいい。

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#お弁当記録

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#コロッケ弁当 #お弁当#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#インド弁当箱

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

お花見#花見#お花見弁当

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当お花見弁当

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今朝のジョギング。桜咲きました♪今年は早い。#朝ラン#ジョギング#桜咲いたよ

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当# 豚肉ケチャップ炒め#お弁当#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#曲...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

チューリップ

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

落ち葉花びらがハンパない

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

次女とお墓参り。#お彼岸

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#のりから弁当 #お弁当#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#曲げわっぱ

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#曲げわっぱ

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当次女弁当彼ピー弁当わいの弁当これがほんと最後の次女弁当かなー。#今...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日は次女の学位記授与式。会場は学生のみの入場なので、隣接校舎から配信映像で。記念撮影...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#ヤンニョムチキン弁当 #お弁当#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今朝のジョギング

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#さばさんど #お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

春ね。

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#インド弁当箱#肉丼弁当

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

咲いてました。

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今朝のジョギング。#朝ラン

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#わっぱ弁当箱#曲げわっぱ...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#インド弁当箱 ...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#おにぎらず弁当 #お弁当#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#わっぱ弁...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当次女ちゃんの起きべんも。ひな祭り、菱餅風蒲鉾で。#稲荷寿司弁当 #お弁...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当と置き飯。次女ちゃんの作っちゃった（作りたいの）とママの置き飯。#お...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当次女ちゃんの弁当作りは今日で終わりかも。長女、次女と幼稚園から高校まで作っ...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#わっぱ弁当箱...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#わっぱ弁当箱...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

真空管プリアンプきたー。音ぶっ太い。#beyond bass wired

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#のり弁#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#わっ...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当唐揚げ甘酢あんかけ弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#ハンバーグ弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

アボカド君と三つ葉君育ってますがここからどうすればいいか⁇以前、外に植え替えた途端枯...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当海鮮塩焼きそば#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#わっぱ弁当箱...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

お寿司で祝杯次女ちゃんおめでとう

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#おにぎり#竹...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin_55jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#わっぱ弁当箱...

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin63jp)がシェアした投稿

三つ葉育ってます

この投稿をInstagramで見る しんすけ(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当2人分昨日、嬉しい知らせが次女の大学から連絡があり首席で卒業する事に。学位記...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当2人分土日と疲れてクタクタで、弁当作りが億劫になるので、コンビニの魚と玉子焼...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

怒涛の2日間が終わり、帰宅。引越しは腹が減るのだ。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

見渡す限り、ビルだらけ山に囲まれて育った子供達は大丈夫か？#山ないよ

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

引越しおわた。近所の中華料理屋さんで夕飯

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

寝坊したけど、昨晩の残りでギリセーフ。今週最後の弁当明日は都内へ。天気と道路状況が気...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当ミートボールパスタ弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

朝焼け久しぶり。#朝焼け#朝メシ

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#メスティン

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

大好きなやつ。#オヤツ

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当2人分。生姜焼きにしようと思ったが、生姜がなかった。しょうがないww塩麹焼...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当2人分しばらくぶりの曲げわっぱ。#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

わびさびやさんでジェラート。アーグレイショコラとヘーゼルナッツほうじ茶。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

猫

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

次女と。唐澤君のMAGカップw

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

朝ごはん

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今朝のジョギング。#さみーよ #朝陽#newbalance #fuelcell...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

朝ごはん

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

恵方巻きー南南東に向かって無言で食べた。#恵方巻き2023

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当2人分今日の昼て腸活終わり。今回はダメダメでした。#腸活弁当

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当と朝メシ腸活17日目。明日の昼で終わり。#腸活弁当#朝メシ

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#腸活弁当

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

朝メシ腸活16日目。#腸活#朝メシ

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

朝メシと弁当腸活15日目。あと3日て終わり。#腸活#腸活弁当#朝メシ

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

お昼ー、きつね蕎麦。#お昼ごはん #きつね蕎麦

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

朝メシ。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

赤城山ー

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

朝ごはんと今日の弁当腸活12日目。昨晩、唐揚げつまみ食い。ドーナツも食べてしまった意志...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

風が強くて寒いからジョギングしません。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の朝メシ（次女の）とお弁当2人分

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当腸活10日目

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

リハ終わり。絵になるな〜。#bass#sadowsky

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当完成。今日は次女ちゃんのみ弁当#ヤンニョムチキン弁当 #お弁当#弁当男...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日はゆっくり次女のお弁当作り。二日間塩麹でつけた鶏むね肉のヤンニョムチキン、めっちゃう...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

約1ヶ月ぶりのジョギング。さすがに身体が重く感じる。#空#雲 #朝焼け #ne...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当達と朝メシ#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#腸...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当腸活3日目朝メシは干柿と豆乳きな粉。気持ち、お腹ぎすっきりしてきたぞ。...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当#腸活弁当

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当。今日から2/2腸活。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当#お弁当#弁当男子#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部#わっぱ弁当箱...

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当。

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿

今日の弁当

この投稿をInstagramで見る shinsuke Take(@shinshin63jp)がシェアした投稿