独り言とかとか。

秋です。 春から始めたダイエットはそこそこ順調？に進み 4kg痩せました。 ジムに頑張って通ってます。 でも最近季節のせいもあってかお腹が空きまくるので しっかり気をつけないとまた太ってしまいそうですヽ(+∇+)ﾉ･･･ｷｭｩ 目標体重まではまだまだあるのにね@(´･ｪ･`)@ ｼｮﾎﾞｰﾝ 今日は日曜日。 なぁーーーーーーーーーーんにもしてません。 独りになって考える。。。 色んな事。 彼のコト 彼のコト 彼のコト 彼のコト 何してるんだろ私・・・・ なんて彼の真似して..

ビリーズブートキャンプをやってみた！！

はぃ、今度こそ！ ビリーズブートキャンプをやってみたよ<img src=

ビリーズブートキャンプをやってみた？

今日は土曜日でジムは5時までです。 私の仕事も5時までです。 行けないねil li _ ￣ ○ il li 今日はいっぱい食べたよ<img src=

ホットボクササイズ→二回目

今日は二回目のホットボクササイズの日<img src=

ホットヨガ＆ボクササイズ

今日は夕方に美味しくピザをいただきました<img src=

ちょっ、まっ！！

やっべーーーーーーーーーーーーー ままま、また食べ過ぎた<img src=

パワーヨガ。。。。。。。

疲れましたil li _ ￣ ○ il li 今日はパワーヨガに行ったんですけど 寝不足と疲労が溜まっているのか すごく眠いです ｺﾞｼ(-_q)(p_-)ｺﾞｼ 体重は昨日よりは減ってました。 明日はホットヨガです・・・・ 明日のためにも寝ようと思います(ゝ_ξ) ｺﾞｼｺﾞｼ 今日のパワーヨガは先週よりはマシにできた気がします<img src=

コアリズム頑張った。

やりたくなかったけど コアリズム頑張りました(/＿＜) 今日もあんまり回せてないよ、腰<img src=

コアリズムの～～日！

今日はジム予約とってないのでお休みです。 と、ゆうことは お部屋でコアリズムのーーー日<img src=

ホットヨガ→ハイパーでした。

今日は一日バタバタしてました。 昨日のホットボクササイズの疲れと寝不足で フラフラしながらお仕事へ行き、 休憩時間に少しお昼寝＆お出かけの準備☆ お出かけ。 そうです今日は ケーキバイキングに行くのです<img src=

父の日間違えた！（笑）

今日父の日だと思ってました<img src=

ホットボクササイズに挑戦☆

今日は11時からジム<img src=

コアリズム終了☆

本日のコアリズムも無事終了<img src=

コアリズム。今日も？

土曜日です。 土曜日はジムが夕方5時までです。 私のお仕事も土曜日は夕方5時までです。 ジム間に合いませんil li _ ￣ ○ il li なんか〜、 家にいても全然やる気にならないんですよねーーー はぁぁぁぁぁ<img src=

コアリズム→1stシーズン

はぃ、今日はジムお休みです☆ なんかグダりますil li _ ￣ ○ il li でもでも今日はお仕事終わってからでも間に合うプログラムが 超人気の ホットボクササイズ<img src=