読書とオリンピックと・・・。

ランニングで痛めた足。激痛の時期は過ぎ、まだ走ることはできないけれど、通常の二分の一程度の速さで歩けるようになり、あと一歩のところまで回復してきています。幸いオリンピックの時期で家にいても退屈しないのでとてもありがたいです。それでもね。TV観戦だけでは飽きるので一日の半分は図書館で借りた本を読んで過ごしています。今読んでいるのはコチラ。お払いに使われる水や砂、鏡や化粧の意味や年間行事の意味などについ...

桃のコンポート

義母から桃が贈られてきました。1週間前に撮った写真。いい具合に色づいているでしょ？さて食べるぞ～。と皮を剝こうとしてたら・・・あれ？皮が剝けない。見た目とは裏腹。カッチカチ～！！アボカドのように種の周りにグルっと包丁を入れちゃったので食べるしかない。ネジって種を出そうとしてもネジることもできないほど若い。こ・こ・これは・・・リンゴのように剥くしかないかな。と、チャレンジしたけれど・・・結局、上手く...

暑さに負けたのは・・・。

暑い日が続きますね。今日は夜中の3時に目が覚めてしまいました。無理して二度寝しようとせず主人を見送るまで起ていることにしました。主人の書斎は朝からクーラーがガンガンに効いています。出社の準備をする間、主人の部屋で一緒に過ごしているうちにいつの間にか寝落ちしていました。起きたのが10時前。洗濯機だけ回して、今、ブログを書いています。クーラーのタイマーが切れた途端に目が覚める。暑さに敏感になってきた私...

ゴーヤ・・どうやって食べます？

私・・・ゴーヤが好きなんですけどね、家族は好きではないんですよ。できることなら食べたくないんですって。好きでない。という物を食卓に並べる時は完食してほしいとの思いから家族が好む味付けにするんですよね。そうすると・・・ゴーヤはね、家族からOKが出るのはコチラだけ。ゴーヤとツナとコーンをマヨネーズで混ぜ混ぜしたサラダ。これならイケる👍というので、こればっかり。時々、ゴーヤチャンプルーを作るのは、私がどう...

我が家の第1号は・・・。

我が家もついにワクチン接種。第一号は、主人でした。職域接種で1回目が昨日行われました。本来なら、長女が家族で一番初めに大学の集団接種を受ける予定だったんですよ。だけど、保険証の切り替えの時期と重なって接種時に必要とされた保険証の提出ができす接種することができませんでした。次女は今のところ打つ意思はナイらしいです。娘達にはそれぞれ自分たちで判断してもらうことにしました。既に成人。学生とは言え、それぞ...

オリンピック最高じゃん！！

4連休最終日。ずーっとオリンピックを見てました。卓球の混合ダブルスの準々決勝。最終セット9－2でリードされ水谷・伊藤ペアが窮地に追いこまれました。ここで私・・・見ないで応援することに。キッチンに立って料理をしながら耳だけで試合の状況を把握。勝利の邪魔をしないように。そんな思いからなんですよ。私はね、自分が応援すると負ける。という悲しい経験を何度もしていてなんだか、応援に自信がないんですよね。高校時...

思ったより重症で・・・。

4連休の後半は実家に帰る予定でした。だけど・・・断念。実は、ランニングで痛めた膝の状況が思っていた以上に重症で、普通に歩くこともできないんです。階段なんてとても無理。横断歩道の信号が点滅しても走って渡ることもできません。足を上げると痛くて痛くて・・・引きずるように歩いています。痛いよ～～～～競馬場で2日間過ごしたのは、ずーっと座っていても楽しめるから。今の時代、オンライン投票もできるからね。足が痛...

ガストのハッピーアワー

4連休。楽しく過ごしていますか？私はね。昨日、一昨日と二日続けて主人と長女と3人で競馬場へ行ってきました。まずは、ガストでモーニングしながら競馬新聞を熟読。クーラーの効いた涼しい空間で大まかに勝ち馬予想です。1日目のモーニング。 2日目のモーニング。2日連続になったのは、1日目の予想が大ハズレして財布がすっからかんになってしまい・・・リベンジに燃えて2日目も向かってしまったのです～負のループになり...

どっちがカップル？～夫婦コーデ～

昨日は、主人と長女と3人でお出かけしました。早速、先日激安で買った服を着てみました。デニムとTシャツの夫婦コーデです。あっ、親子コーデも。 一枚目が、主人と私。2枚目が主人と長女。どちらがカップルに見えます主人はね、次女とも夫婦に間違えられたことがあるんですよ。主人が若いのか、娘達が老けてるのか・・・どっち親子と知って驚かれること度々です。 ナイキのルーズフィットTシャツ。今年の4月に買ったZARAのデ...

スーパーでお買い物・・野菜じゃないよ。

昨日は、枕カバーが欲しくてショッピングセンターの生活用品売り場へ。買い物が終わって階段で降りたところワンフロアー下の婦人服売り場でふと、目に留まったセールの幟。暇だし、どれどれ、時間つぶし。と、ちょっとだけ見るつもりが買っちゃった～～～次女用にチュール付きワンピース。着てくれるかな？と、ちょっと悩んだんですけどね。これ、チュールを脱ぐと普通のワンピースになるんですよね。娘が着ないと言ったらチュール...

衰えを感じる・・・（＞＜）

朝RUNは気分爽快19日（月）。朝4時半ごろ目覚める。5時前には出発。6時ごろ帰宅。朝早くて時間に余裕があるので、ウォーキングを増やしました。これだけ動けば、この後1日中ゴロゴロしてても罪悪感がないです。（笑）20日（火）。朝5時半ごろ出発。6時半帰宅。いつも通りランニングは3キロ。残りはウォーキングです。ランニングの後の方が脂肪燃焼効果が高いということなのでランニング→ウォーキングに順番を変えました...

生命保険を解約です。

主人が家族のために払い続けてくれた生命保険料。おおよそですが・・・20，000円×12か月×30年＝7，200，000円720万円って・・・・とんでもない金額ですね。主人が契約していた生命保険会社は契約途中で破綻し、その後、引受先となった保険会社では保険内容が改悪されました。解約するか継続するか、どうするべきか悩みましたが、主人が入院した直後だったのですよね。そのため、他の保険会社で新規で加入するに...

ドリンクバーがぶ飲み

昨日は主人がなかなか起きないのでランニングのスタートが遅くなりました。ランニングとウォーキングを終えて家に戻ったのが9時半頃。順番にシャワーを浴びた後、ファミレスモーニング（10時半ラストオーダー）に間に合うようにダッシュで出かけました。 食事をするとき、ドリンクバーって注文しますか？私はね、ドリンクバーは基本的に必要ない派。余分なカロリーを取っちゃいそうなので。だけど、一緒にいる人が注文すると、...

サウナ～夫婦コーデ～

主人のお気に入りの服に合わせて買ったワンピース。コーデして出かけました。 サウナなど洋服を脱がなければいけない時に脱ぎ着が楽で便利なんですよ～。脱ぐ時は、頭まで裾を持ち上げハイ終わり。着る時は頭からかぶってハイ終わり。一つの動作で完結です。主人のパンツのストライプにオレンジが使われているのでワンピースはテラコッタに近いオレンジだけど、落ち着いた感じで合わせてみました。サンダルやバックも茶系で。ナ...

今週の朝RUN

早朝に目が覚めて何気なく始めた朝RUN。今週平日は、5日中3日走りました。13日。初めての朝ラン。5時15分に走り始めました。まだ涼しい時間帯。爽やか～～。14日は寝坊で走れず15日も寝坊。寝坊したって走ればいいじゃん！と、ふと思う。7時頃。少し日差しが暑くなる時間。本当はもう少し早い時間に走りたいんだけどな～。16日も寝坊。っていうか、この時間なら続けられそう。この日も前日に続き7時頃。無理して...

ピアス好き。

長女はね、まだ学生ということもあるけれどブランド品には興味がないみたい。私が買ってきた超プチプラピアスも喜んで身に着けてくれます。雑貨コーナーをフラフラしていたら、可愛いピアスを見つけたので長女用に買ってきました。（ちなみに、次女はイヤリング派です。）ピアスって、人と話す時に必ず目に入りますよね。顔の一部みたいに。顔が華やかでなくても、ピアスがキラキラしていれば華やかな雰囲気になるからアイメーク並...

主人は超長期で？

週末は、私が食材を買う間、主人は隣接する本屋で過ごす。そんなことが多いですが日曜日は私も一緒に本屋へ足を運んでみました。さて、今回は主人がね、投資本を買いました。主人も随分と自由な時間が増えたので、新たなことを始めたい。と。何かと資格を取りたがる主人だけれどもう10年もすれば引退だし、お金に直接つながることを勉強した方がイイんじゃない？と、そんな話をしたところ、妙に納得したみたい。今までは、ずーっ...

朝RUN

昨日は久しぶりに朝早く目が覚めました。5時にゴミ出しのため外に出たところあらっ、涼しい。外の空気は爽やかでした。日曜日走れなくて体が鈍っていたので運動したいな～と思っていたんですよね。部屋に戻りランニングウエアに着替えて走りに行くことにしました。 みんな、早起き～～～5時15分。公園を通りかかったら、お年寄りがウォーキングしてました。想像を超える人の数。皆、健康意識高いですね～。無理はせず、い...

日曜日・・・心の洗浄。涙でスッキリ。

日曜日。先週に引き続きランニングをする予定でしたが主人がね、筋トレで失敗し腰を痛めました。歩くことはできるんだけど・・・立ったり座ったりがね、スローモーション画像を見ているような動作速度です。笑笑。って書きたいところだけれど、ちょっと笑っていられません。回復するのかな～。持病にならなきゃいいけれど・・・。さて、そんなわけで自宅で昼食をとった後、珈琲店でまったり過ごすことにしました～。 主人はクリー...

楽しかったので。

先週末のベランダ焼肉が楽しかったので長女にも経験させたくて今週もやっちゃいました。今回の焼き物は牛カイノミ、豚バラ、豚ばらアスパラ巻き、あさりとニンニクの芽、ギアラ、とんちゃん、椎茸、もやし。牛カイノミは、後から一皿追加しました。アスパラって茹でてから焼きます？そのまま焼きます?私はね。いつも下茹でしてから焼くんですよ。今回は珍しく生で。生の方が食感が良くておいしいですね。なんで茹でるようになった...

やっぱり「ない」。笑。

日曜日帰宅予定でしたが義母のコロナ予防接種に義姉が付き添ってくれることになりお役御免で土曜日の夜に帰ることになりました。金曜日は、実家へ向かう途中、ドンキへ寄っていきました。目的は、自分用にビールを買うこと。金・土・日しか飲まないと決めて生活している私にとって待ちにまった金曜日。飲まないわけにはいきません。500mlを1本だけ。ん～～幸せ♪ついでに、安かったものを母に差し入れとして買っていきました...

お休みの予定でしたが・・・更新(;^_^A

昨日は朝出発の予定が夕方になり時間に余裕ができたので今日のブログ更新はお休みと書きましたが・・・記事を昨日の夕方に予約投稿しておきました。(;^_^A母の2回目のコロナ予防接種。予約時間が早くて、主人を見送ってからでは到着が間に合わないのでタクシーでクリニックまで往復してもらいました。接種後、30分おきにLINEで連絡をとりあっていたんですけどどうやら副反応らしい症状は出ていないらしい・・・。雨がひどいし、...

投票用紙には「橋下徹」と書きます。

オリンピック。無観客でも、開催なら一安心ですね。選手の皆さん。中止だ中止だ！っていう声が多いけど・・・私はね、やればいいんじゃない？って思ってます。アマチュアの選手がこの日をどれだけ楽しみに、イヤ、この日のために、どれほど血のにじむような努力をしてきたかを考えると中止！なんて軽々しく言えないな。私は。我が家の次女はね、浪人して、やっと合格したと思ったらコロナで。大学の部活に参加できたのは、半年後の...

七夕の夕食

今日は七夕なんだな～。と、午後になって気づいた私。七夕って・・・何食べるんだっけ？笹に願いの短冊。すっかり縁のない行事になってしまってイメージさえ湧かなくなってしまった(;^_^Aちらし寿司にしようと思ったら、ちらし寿司の素がストック切れ（＞＜）ちらし寿司はね、もう、素を使って作る物。用意するのはトッピングだけ。それでずっと済ませてるから1から作る気力なし。後は、知らなかったけど・・そうめんも七夕に食べ...

ウンベラータ

2年前に買ったウンベラータ。高齢者の運転免許 （←買った時の過去記事です）小さかった苗が随分と成長しました。ウンベラータの魅力は、なんといって曲線美。成長の過程でビニール紐を使い、なんとか茎を曲線にすることに成功しました。さて今度は枝を増やしたい。やらなくちゃ、やらなくちゃ。と思いながら、まだ手付かずなんです。ところで、どこで剪定したら枝形が良くなるの？私の理想としては、枝は2～3本。あまりゴチャ...

ベランダ焼肉

日曜日、夕食はベランダで焼き肉をすることにしました～。キャンプ場でのバーベキューが一番だけどベランダでも充分に楽しめますね。だけど・・・会話は小声で。ご近所迷惑にならないように。そのあたりは、少し気を使いますが。キャンプなら、炭火だけれど・・・火の粉が飛んで延焼なんてことになったら一大事なので、もちろんホットプレートです。煙で火災報知器なんて絶対ダメです。ご近所さんを驚かせてはいけません。共同住宅...

ゆるRUN

梅雨空の日曜日。いつ雨が降り出してもおかしくない天気。運動不足を解消したいんだけどな～。こんな時は屋内かな。と、プールに行こうかな。と考えたんだけどよく考えたら水着がね、、今より4～5キロ痩せていた頃の物。一旦、着てみようかな？とも思ったけれどまあ、なんとなく気乗りしなくてヤメました。ということでプールはパス。さて、どうしましょ？雨に濡れてもイイ服装で散歩に出ることに。 ランニングウエアーなら、...

生活リズム

4時半起きで続けたお弁当作り。主人がお休みの土曜も日曜も自然と4時半には目が覚め「あっ、今日は休日だったは・・・。」と、二度寝する。それ程、体内時計がセットされていました。だけど今日・・・目覚めたのが8時45分。（＞＜）主人は職場が変わり、朝7時に家を出るように。朝食は、ヨーグルト、豆乳、フルグラ、クルミ、はちみつをグルグル混ぜて食べるだけ。もう数年、これで体調がいいので変える予定はないとのこと。...

主人が新しい服を買うと・・～夫婦コーデ～

主人が新しい服を買うとそれに合わせたコーデを自分の持っているものの中から考える私。そんな時、もう捨てようかな？と断捨離リスト入りしていた服が息を吹き返すことが度々あります。 このワンピース。もう3年目。なんてことないデザインが主人の柄シャツの邪魔をしないので二人で出かける時だけ着るために捨てるのをやめました。自分のことだけ考えたら、もういらないんだけど・・・断捨離も、勇み足にならないようにしなくち...

長生きしたい。と、思うようになった。

一昨日まで、主人は12連休でした。二人で過ごすとあっという間に時間が過ぎてしまいます。私、長生きしたい人の気持ちがわからない・・・。どちらかというと、生きることよりあの世への憧れが強いタイプの人間でした。でもね、最近、お年寄りが、まだまだ生きます！とコロナワクチンの行列に並ぶ気持ちがわかるようになってきました。私たち夫婦も、あと10年ちょっとで年金生活に突入。何もしなくても生活費が振り込まれ、日々...

イオンモールでショッピング～夫婦コーデ～

昨日は、LINEギフトでいただいたスタバのドリンク券を使うためイオンモールへ。ベージュと黒のシンプルコーデでお出かけしました。。 スタバでドリンクだけ飲んで帰るつもりがたまたまお客様感謝デーだったので店内をフラフラしたのがいけなかった・・・。予定外の買い物をあれこれしてしまいました。まずは、スポーツショップへ。主人のランニングウエアーを購入。先日のアウトレットモールでは気に入る物がないと言って買えなか...