ニキビ

娘が中学に上がった頃からおでこや口の周りにニキビが出来始めた とにかくつつかないこと間違っても潰そうなどと考えるな！！ といつも言っていたし、クレンジング＆洗顔などもキチンとさせた がっ、最近までおでこは真っ赤というくらいニキビが噴出 ふと、考えて娘に乳酸菌飲料を飲ませた 何故かと言うとどんな下剤よりも市販の乳酸菌を飲むと 数分で娘はトイレに直行するくらい娘の便秘には乳酸菌なのだ 数日…

本当の美白は……

いや〜 ホント久しぶりの記事更新です怜 体調不良や子供が夏休みに突入するやらで あっという間に間が空いてしまってました…… さて、今回のお題「本当の美白は……」ですが、 夏になる直前からTVでも美白という言葉がよく流れますよね お店なんかも美白商品が乱立しているくらいですしね でも、一年の内で一番紫外線がキツイ季節に美白して 効果がどれだけあるのかってことなんですよ…… 本当に美…

夏本番を前に……

いや〜今日は本当に暑かった 先週梅雨に入ったはずなのに ここ数日晴天続き…… 主婦としてはお天気なのは大変ありがたいが とにかく暑くて暑くてたまりません嶺 まだ梅雨入りしたばかりだから海水浴にいった人は あまり居ないとは思いますが あなたは海水浴に行った時に洗顔フォームはもって行きますよね？ クレンジングももちろん持っていきますよね？ メイクはフォータープルーフですからね…

なぜクレンジングをしますか？

あなたは何の為にクレンジングをしますか？ 大多数が「メイクを落とす為」と答えるんじゃないでしょうか？ 確かにクレンジングはメイクを落とします 洗顔フォームでは落ちないからです なぜ落ちないのか？ 答えは簡単メイクは『油性』だからです。 クレンジングは油性（脂性）の汚れを落とします 洗顔フォームはそれ以外のいわば埃のような汚れ専門です では、お聞きします ノーメイクの日にクレンジングして…

マッサージしてますか？

さて、今日はマッサージの方法についてお話します。 マッサージはお肌に栄養を与え、 尚且つ毛穴の奥の汚れを取り除いてくれます。 出来るのであれば毎日してほしいと思います。 毎日が無理でも2〜3日に1回はやってみて下さい。 くすみが消えてキメの整った肌になってきますよ。 では、マッサージの手順です。 マッサージをする場所は断然お風呂に入っている時がおススメです。 お風呂場の外より中の方…

タイミング

化粧水をつけるのは、洗顔後どれ位してからですか？ 最近CMなどで「急がなくても大丈夫なんです」 みたいなことをおっしゃってるのを聞いたりするのですが、 「へっ令」と思いますよ嶺 洗顔はぬるま湯で行いますよね。お湯ですからね、お湯ですよ。 例えば、食器を洗ったのが水であれば なかなか水気がきれないですよね。 でも、お湯だったら水切れが速いですよね。 顔も同じです。 実際、お風呂…

あなたの手きれいですか？

あなたの手きれいですか？ と題しましたが、ネイルアートしてますか？ という意味ではありませんよ。 手は本当によく人に見られるものです。 しぐさがかわいらしくても いくらキレイな宝飾品を身につけてても 土台である手のキメが整っていなければ 魅力は半減以下ですよね。 ただ単に肌荒れを防ぐのであれば 何気なくハンドクリームを塗っていればそこそこは防げます。 がっ！質感のいい手っていうのはそれだけ…

ボディの夏ケア

皆さんも顔以外に日焼け止めをぬりますよね？ 当たり前だという声が聞こえてきそうですが では、それを落とすときはどうしてますか？ 顔はクレンジングをしますよね じゃあ、ボディは？ 日焼け止めも油性のものですからクレンジングが必要です。 専用のクレンジングも売られていますが 夏中使うことを考えると どうも割高に感じられてしまいます（私だけ？） 専用でなくてもいいんですよ。 露出が増えれば増え…

かかと

夏本番に向けて皆さんもボディケアに余念がないと思います。 さて、今回は『かかと』についてです。 皆さんはどんなケアを行っていますか？ 硬くなった角質は専用のヤスリ・軽石？ かかと専用のスクラムもありますよね。 カサカサ感をなくす為にクリームも塗りますよね 冬場などはクリーム＋靴下なんて商品もありますよね。 今回は食べてかかとのカサカサ感をなくす情報です。 「はっ？食べて？」と思われ…

赤い食べ物

若々しくいるためには赤い食べ物がいい それは皆さん知っていますよね。 テレビなども取り上げられましたからね秊 なんか、そういう番組を見るとスーパーなどでも 赤い食材に目がいってしまうのは自分が老化という 言葉に敏感になっているからだろうと思います。 でも、本当は若い時から意識していなければいけないんですよね。 まあ、今からでも遅くはないので5年後10年後の自分が 今の自分と同じかそれ…

憎たらしいシミ

えっと嶺皆さんのお肌にシミはありますか？ 私自身濃くはないのですが少々シミがあります。 シミに対する商品も数多くありますよね ビタミン剤・ビタミン飲料・直接シミに添付する塗り薬的な物 美白の為の化粧水から美容液まで種類は様々です 一番大切なのはシミを刺激しないこと どういうことかというとシミが気になるからと言って シミを直接クリクリと刺激しないことなんです なんと、刺激をするとシミが…

肘・膝硬くなってませんか？<br />

肘や膝小僧の角質が硬くなってませんか？ 場合によっては黒ずんでいませんか？ いくらお手入れをしても中々よくならない…… そんな方は毎日の自分の行動を思い出してみてください 机にすぐ肘をついてませんか？ 足を組む癖がありませんか？ 刺激し続けることによって角質が硬くなっていくんです プロのモデルさんなんかはポーズで足を組むことはあっても 私生活では足を組んだり肘をついたりしないそうです …

出来立て

どんなものでも出来たてっていいですよね&#63899; 今回見つけちゃいました&#63733; 自分で作る化粧水&#63911; 使う前に自分で作るからとっても新鮮ですよね 作り方も簡単だし、無添加なのもお肌にはとってもいいですよね。 1度ご自分の肌で実感してみませんか？

ビタミン

この季節ビタミンを摂取する方が増えてくるけれど ビタミン系の商品ってたくさんありますよね。 ビタミン1000ミリとか2000ミリとか 一日分のビタミンが摂れるとか…… まあ、商品に対してのうたい文句は様々ですが さて、どれをどのようにして摂れば効率よく効果的に ビタミンを摂取できるのでしょうか？ 豆知識としては 例えば 1000ミリを摂って1時間後、2時間後 2000ミリを摂って1時間…

気づいてますか？

日頃の癖で、お聞きします。 友達や家族との会話の時にテーブルなどに肘をついて 手を顎にあてて、手で顔のテーブルを作っていませんか？ そんな方にお聞きします。フェイスラインによく吹き出物等が できませんか？ 手って結構汚れていますよね、汚れが付着し、尚且つ 刺激することで吹き出物などの原因になっていることが あるんです。よく、出る方はちょっと気にしてみてください 軽減しますよ。実は私も同じなんで…