HSMT法筋肉トレーニングで脱メタボリック！

お腹の脂肪を燃焼して理想の腹筋へ：筋肉トレーニングHSMT法で、ダンベルの重さはどれ位必要ですか？

お腹の脂肪を燃焼して理想の腹筋へ： 筋肉トレーニングHSMT法で、ダンベルの重さはどれ位必要ですか？ 筋肉トレーニングHSMT法に関して 質問を頂きました。 使用する「ダンベル」についてです。 それでは、ご質問にお答えしますね＾＾

2010/04/30 12:00

お腹の脂肪を燃焼して理想の腹筋へ：筋肉トレーニングHSMT法は、腰に負担がかかりますか？

お腹の脂肪を燃焼して理想の腹筋へ： 筋肉トレーニングHSMT法は、腰に負担がかかりますか？ ブログ読者の方から、 筋肉トレーニングHSMT法に関して 質問を頂きました。 そのご質問にお答えしますね＾＾

2010/04/24 16:59