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掴めてない、わからない。
今日は実身美で夕食♪身体の軸、芯がわからない。今まで「これだ」と思って踊ってきたものではない、ということはわかった。力む、緊張ではもちろんなく。緊張をとり...
2016/10/07 17:34
ダンスで胸椎と腰椎の繋がりに気づく。
昨日の「塚口カルチャーセンター」 のレッスンで踊っている時、 身体の感覚で気づいたこと。 腰椎と胸椎の感覚で途切れている所がある。。 ...
2016/10/06 14:28
膝の痛みが和らいだ理由。
初夏の頃から膝に痛みを感じていた。 どうやら 自転車でペダルをこぐ時、 特に痛いみたい。 それで昨日ふと 武道ワークショップで教わったこ...
2016/10/01 14:31
嬉しかったこと!
先日、初めて武道のワークショップへ♪その感想をFBにアップしています。いろいろと、とっても嬉しかったのです。ホントに凄い体験をしましたよ。一生に一度、でき...
2016/09/30 15:52
久しぶりだなぁ〜〜♪
おひさしぶりです!! ちょっとこちらにも書きたくなったので 書いてみようと思います。 とりあえず、ご挨拶まで♪
2016/09/30 15:39
吉田Qさんのライブに行って来ました!
ずっと観たいと思ってた吉田Qさんのライブに行って来ました〜ヾ(⌒∇⌒)ノ ホントに楽しくて、ノリも心地よく、 ライブ後にはなんと写真も一緒に撮...
2012/09/30 12:27
誇りに思います ~I'm proud of you. ~
この夏休み、高1の息子は やりたいこと、好きなこと、クラブ活動など いろいろな経験をしました。 すべて新たな経験で、夏休みらしい休みもな...
2012/08/26 21:40
マインドフルネスと楽しみなアウトプット
先日、”支援者のためのマインドフルネス心理療法”を受講しまして、 やっぱり大事なことは繋がっているんだと思いました。 この講座、森田ゆりさ...
2012/08/19 16:18
テンションの上がる曲
テレビから流れて来た『コーラスライン』の名曲 "ONE" これを聴くと記憶の扉のひとつがブワァーッと勢い良く開きます。 記憶と感情が結びついて...
2012/08/18 00:41
『子育て・女性相談室 ピースオブマインド』HP完成しました!
2006年に立ち上げた 子育て支援グループ ピースオブマインドのHPが リニューアルオープンしました ↓↓↓ ...
2012/06/14 23:39
どうしようもないこと
わかっているけど、どうしようもないことってありますよね。 そういう気持ちに寄り添える人でありたいなと思います。 どうしようもないくらいのざ...
2012/05/03 17:02
ドキドキ、ワクワクの・・
すっかり年も明けましたネ♪ おめでとうございます。 ・・というわけで、 そういえばこのブログはまだ年が明けてなかったなぁと、 かな...
2012/01/11 00:18
浄化の涙。
今、必要があって荷物を整理中。 何年ぶりかでお目にかかるさまざまなもの。 目にした途端、その時の記憶がぶわーっと蘇る。 片付け中はそうそ...
2011/12/20 12:09
今日一日を、やり過ごす。
きもちが大きく動いて、 初めてのことにチャレンジし始めて、 毎日、毎時、時には分単位で ”不安”と”やる気”の間で 揺れ動くこころ...
2011/12/08 14:25
決めた!!
一歩踏み出すことにする。 何をどうしていいやら、 今はぼんやりしかわからないが、 大筋は決めたので、 とにかく目の前のことから、や...
2011/12/06 21:10
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