食いしん坊シモさん

黄色い花たち（バラとスイセンとパンジー）

2024/01/31 14:09

シマダ号で、コーヒータイム ♪

2024/01/31 14:07

昨日のおやつは、ときわやの「マフィン」

2024/01/31 06:39

びーちらいふ倶楽部の「グアテマラ・ウエウエティナンゴ」

食後は、ゼンさんの「びーちらいふ俱楽部」で購入した「グアテマラ・SHB・ウエウエティナンゴ・ウォッシュド」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/31 06:35

ごろグラ・彩り果実＆味玉チキントマト

2024/01/31 06:32

黄色い花（バラとスイセン）

2024/01/30 06:06

ティムホートンズ・ホールビーン・コーヒー

食後は、シアトル在住のY・Kさんからいただいた「ティムホートンズ・ホールビーン・コーヒー（ティムホートンズ）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/30 06:03

信州そば＆味玉チキントマト

2024/01/30 06:00

オーガニックフレンチ・スモーキー・フルボディ

食後は、シアトル在住のY・Kさんからいただいた「オーガニックフレンチ・スモーキー・フルボディ（ポートランド・コーヒーロースターズ）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/29 05:22

フルグラ・糖質オフ＆味玉チキントマト

2024/01/29 05:16

10年前の「若潮マラソン大会」

2024/01/28 06:11

ブラジル屋の「フルッタ・メルカドン・アナエロビック」

食後は、木更津の自家焙煎珈琲「ブラジル屋」で購入した「ブラジル・フルッタ・メルカドン・アナエロビック」を、挽きたて淹れたてで味わった。フルッタ・メルカドンとは、ポルトガル語で「果物市場」のこと

2024/01/28 05:45

マイグラ・オーツ麦と4種の穀物＆味玉チキントマト

2024/01/28 05:43

9年ぶりの クラス会

2024/01/27 08:54

HEROES COFFEEの 中国・雲南・天空農園（嫌気性発酵）

食後は、「ヒーローズコーヒー（HEROES COFFEE）」の「中国・雲南・天空農園・嫌気性発酵（ダブルアナエロビック・ファーメンテーション）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/27 06:53

香ばしグラノーラ（焦がしキャラメル）＆味玉チキントマト

2024/01/27 06:50

ブーランジェリー・スルジェの「ブール」

2024/01/26 06:23

びーちらいふ倶楽部の「グアテマラ・ウエウエティナンゴ」

食後は、ゼンさんの「びーちらいふ俱楽部」で購入した「グアテマラ・SHB・ウエウエティナンゴ・ウォッシュド」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/26 06:20

黄色い値札のモヤシ炒め＆味玉チキントマト

2024/01/26 06:17

鏡ケ浦から望む富士山

2024/01/25 12:14

オリーブオイルとブラック岩塩

2024/01/25 05:49

ティムホートンズ・ホールビーン・コーヒー

食後は、シアトル在住のY・Kさんからいただいた「ティムホートンズ・ホールビーン・コーヒー（ティムホートンズ）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/25 05:46

香ばしグラノーラ（チョコクランチ）＆味玉チキントマト

2024/01/25 05:42

「サポート詐欺」の被害が多発しているらしい！

2024/01/24 06:00

オーガニックフレンチ・スモーキー・フルボディ

食後は、シアトル在住のY・Kさんからいただいた「オーガニックフレンチ・スモーキー・フルボディ（ポートランド・コーヒーロースターズ）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/24 05:28

ベイクドオーツ（ナッツ＆シード）＆味玉チキントマト

2024/01/24 05:24

ナポリタンもいいね！

2024/01/23 06:19

AUNG COFFEEの「ピンラウン・アナエロビック」

食後は、AUNG COFFEE（アウンコーヒー）の「ピンラウン・アナエロビック・ナチュラル（嫌気性発酵）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/23 06:11

ごろグラ（彩り果実）＆味玉チキントマト

2024/01/23 06:05

クロワッサン と ペッパーズパントリー

2024/01/22 06:22

いずみ食堂の 肉入り焼きそば（大）キャベツ多め＆半ライス

2024/01/22 06:15

「純米吟醸 きみさらず」という名のコーヒー ♪

食後は、木更津の自家焙煎珈琲「ブラジル屋」で購入した「ブラジル屋 インフュージョン：純米吟醸 きみさらず（豊かな日本酒の甘みと香りを取り込んだコーヒー）」を、挽きたて淹れたてで味わった。富津市の「小泉酒造」とのコラボで実現した珈琲豆だが、インフュージョンと

2024/01/22 06:10

ごろグラ・チョコナッツ＆味玉チキントマト

2024/01/22 06:07

千葉県スポーツ協会 賀詞交歓会

2024/01/21 06:35

HEROES COFFEEの 中国・雲南・天空農園（嫌気性発酵）

食後は、「ヒーローズコーヒー（HEROES COFFEE）」の「中国・雲南・天空農園・嫌気性発酵（ダブルアナエロビック・ファーメンテーション）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/21 06:30

ごろグラPlant Based（3種のナッツ）＆味玉チキントマト

2024/01/21 06:27

5年ぶりの 松濤会

2024/01/20 06:30

びーちらいふ倶楽部の「グアテマラ・ウエウエティナンゴ」

食後は、ゼンさんの「びーちらいふ俱楽部」で購入した「グアテマラ・SHB・ウエウエティナンゴ・ウォッシュド」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/20 06:28

香ばしグラノーラ（焦がしキャラメル）＆味玉チキントマト

2024/01/20 06:25

移動販売の「大判焼」

2024/01/19 06:40

ティムホートンズ・ホールビーン・コーヒー

食後は、シアトル在住のY・Kさんからいただいた「ティムホートンズ・ホールビーン・コーヒー（ティムホートンズ）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/19 06:34

香ばしグラノーラ（チョコクランチ）＆味玉チキントマト

2024/01/19 06:30

オーガニックフレンチ・スモーキー・フルボディ

食後は、シアトル在住のY・Kさんからいただいた「オーガニックフレンチ・スモーキー・フルボディ（ポートランド・コーヒーロースターズ）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/18 07:01

全粒穀物100％（香ばし黒豆・小豆）＆味玉チキントマト

2024/01/18 06:53

高齢者マーク

2024/01/17 06:29

AUNG COFFEEの「ピンラウン・アナエロビック」

食後は、AUNG COFFEE（アウンコーヒー）の「ピンラウン・アナエロビック・ナチュラル（嫌気性発酵）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/17 06:21

全粒穀物100％（贅沢ナッツミックス）＆味玉チキントマト

2024/01/17 06:18

ブラジル屋の「フルッタ・メルカドン・アナエロビック」

食後は、木更津の自家焙煎珈琲「ブラジル屋」で購入した「ブラジル・フルッタ・メルカドン・アナエロビック」を、挽きたて淹れたてで味わった。フルッタ・メルカドンとは、ポルトガル語で「果物市場」のこと

2024/01/16 05:49

フルグラ（糖質オフ）＆味玉チキントマト

2024/01/16 05:46

デザートは、イチゴ ♪

2024/01/15 05:56

HEROES COFFEEの 中国・雲南・天空農園（嫌気性発酵）

食後は、「ヒーローズコーヒー（HEROES COFFEE）」の「中国・雲南・天空農園・嫌気性発酵（ダブルアナエロビック・ファーメンテーション）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/15 05:54

マイグラ（オーツ麦と4種の穀物）＆味玉チキントマト

2024/01/15 05:51

ケンタッキーフライドチキン

2024/01/14 07:41

びーちらいふ倶楽部の「グアテマラ・ウエウエティナンゴ」

食後は、ゼンさんの「びーちらいふ俱楽部」で購入した「グアテマラ・SHB・ウエウエティナンゴ・ウォッシュド」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/14 07:36

玉ねぎピーマンモヤシちゃんぽん＆味玉チキントマト

2024/01/14 07:34

高齢者講習に 行ってきた ♪

2024/01/13 06:54

ティムホートンズ・ホールビーン・コーヒー

食後は、シアトル在住のY・Kさんからいただいた「ティムホートンズ・ホールビーン・コーヒー（ティムホートンズ）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/13 06:43

ベイクドオーツ（ナッツ＆シード）＆味玉チキントマト

2024/01/13 06:40

やっぱり美味い！タニワキクレープ

2024/01/12 05:39

ブラジル屋の「コーヒーとみつまめのセット」

2024/01/12 05:38

百萬石の平日限定ランチ「海鮮丼」

2024/01/12 05:36

オーガニックフレンチ・スモーキー・フルボディ

食後は、シアトル在住のY・Kさんからいただいた「オーガニックフレンチ・スモーキー・フルボディ（ポートランド・コーヒーロースターズ）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/12 05:31

ごろグラ（彩り果実）＆味玉チキントマト

2024/01/12 05:29

AUNG COFFEEの「ピンラウン・アナエロビック」

食後は、AUNG COFFEE（アウンコーヒー）の「ピンラウン・アナエロビック・ナチュラル（嫌気性発酵）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/11 05:18

ごろグラ（まるごと大豆）＆味玉チキントマト

2024/01/11 05:15

ジェイズベーカリーのたっぷりたまごサンド ♪

2024/01/10 06:14

6年ぶりにいただく、 馬琴の「房州野菜味噌らーめん」

2024/01/10 06:10

昨日は、亀田に運転手～♪

2024/01/10 06:09

「純米吟醸 きみさらず」という名のコーヒー ♪

食後は、木更津の自家焙煎珈琲「ブラジル屋」で購入した「ブラジル屋 インフュージョン：純米吟醸 きみさらず（豊かな日本酒の甘みと香りを取り込んだコーヒー）」を、挽きたて淹れたてで味わった。富津市の「小泉酒造」とのコラボで実現した珈琲豆だが、インフュージョンと

2024/01/10 05:57

香ばしグラノーラ＆味玉チキントマト（チョコクランチ）

2024/01/10 05:54

オリーブオイル と ブラック岩塩

2024/01/09 07:03

HEROES COFFEEの 中国・雲南・天空農園（嫌気性発酵）

食後は、「ヒーローズコーヒー（HEROES COFFEE）」の「中国・雲南・天空農園・嫌気性発酵（ダブルアナエロビック・ファーメンテーション）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/09 07:00

全粒穀物100％（香ばし黒豆・小豆）＆味玉チキントマト

2024/01/09 06:58

びーちらいふ倶楽部の「グアテマラ・ウエウエティナンゴ」

食後は、ゼンさんの「びーちらいふ俱楽部」で購入した「グアテマラ・SHB・ウエウエティナンゴ・ウォッシュド」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/08 07:27

全粒穀物100％（贅沢ナッツミックス）＆味玉チキントマト

2024/01/08 07:24

プラネタリウム一般l公開

2024/01/07 16:24

約30年前のキャンプ（檜枝岐キリンテキャンプ場）

収納ケースを整理していたら、昔の写真が出てきた。およそ30年ほど前（大房岬少年自然の家勤務のころ）に職場の友人とキャンプで尾瀬に行った時のものだ。写真を見てわかる通り、このときもダイエットをしており（半年で20キロ落とした）、スッキリしている。

2024/01/07 16:07

スマートフォン連携アプリ

2024/01/07 08:01

ティムホートンズ・ホールビーン・コーヒー

食後は、シアトル在住のY・Kさんからいただいた「ティムホートンズ・ホールビーン・コーヒー（ティムホートンズ）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/07 07:51

玉ねぎ茸モヤシちゃんぽん＆味玉チキントマト

2024/01/07 07:48

ミニ焼きそば ＆ ミニかつ丼 ＆ スープカレーワンタン

2024/01/06 15:59

オーガニックフレンチ・スモーキー・フルボディ

食後は、シアトル在住のY・Kさんからいただいた「オーガニックフレンチ・スモーキー・フルボディ（ポートランド・コーヒーロースターズ）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/06 06:50

フルグラ＆味玉チキントマト（糖質オフ）

2024/01/06 06:47

ブラジル屋の「フルッタ・メルカドン・アナエロビック」

食後は、木更津の自家焙煎珈琲「ブラジル屋」で購入した「ブラジル・フルッタ・メルカドン・アナエロビック」を、挽きたて淹れたてで味わった。フルッタ・メルカドンとは、ポルトガル語で「果物市場」のこと

2024/01/05 06:19

玉ねぎピーマンモヤシ炒め＆味玉チキントマト

2024/01/05 06:16

お気に入り！・・・超カリカリ プリッツ！

2024/01/04 06:51

蒲田カフェの「コロンビア・エルパライソ・ライムロット」

食後は、蒲田カフェ（大田区西蒲田）で購入した嫌気性発酵（ダブルアナエロビック）の「コロンビア・エルパライソ・ライムロット（中浅煎り）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/04 06:48

マイグラ＆サラダチキントマト（オーツ麦と4種の穀物）

2024/01/04 06:45

教え子たちの新年会（プチ同窓会） ♪

2024/01/03 07:42

HEROES COFFEEの 中国・雲南・天空農園（嫌気性発酵）

食後は、「ヒーローズコーヒー（HEROES COFFEE）」の「中国・雲南・天空農園・嫌気性発酵（ダブルアナエロビック・ファーメンテーション）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/03 07:31

ベイクドオーツ＆サラダチキントマト（ナッツ＆シード）

2024/01/03 07:20

災害用伝言ダイヤル「171」

2024/01/02 05:59

AUNG COFFEEの「ピンラウン・アナエロビック」

食後は、AUNG COFFEE（アウンコーヒー）の「ピンラウン・アナエロビック・ナチュラル（嫌気性発酵）」を、挽きたて淹れたてで味わった

2024/01/02 05:57

ごろグラ＆味玉チキントマト（チョコナッツ）

2024/01/02 05:55

ジャックダニエルを、ロックで ♪

2024/01/01 19:39

ブラジル屋のインフュージョン「純米吟醸 きみさらず」

食後は、木更津の自家焙煎珈琲「ブラジル屋」で購入した「ブラジル屋 インフュージョン：純米吟醸 きみさらず（豊かな日本酒の甘みと香りを取り込んだコーヒー）」を、挽きたて淹れたてで味わった。富津市の「小泉酒造」とのコラボで実現した珈琲豆だが、インフュージョンと

2024/01/01 06:44

年明けそば

2024/01/01 06:41

WEB年賀状（令和6年度版）

2024/01/01 00:00