りえこの日々のつぶやき

ハリ治療でいっぱい刺してもらって脱力

強烈な肩こり持ちです。 昔、フェイスブック友達の 凄腕整体師さんがおられるのですが 交流会とかで私の隣に座らはるたびに 首の始まり辺りを （ほぼ頭にくっついてる、首の骨の一番上と2番目） ずっと触ってくれてました。 ...その人曰く、私のその部分の動きが悪いらしい。 それが気になるので、ちょっとでも良くなるように 調整してらしたんだと思います。 さすが凄腕。 ほぼ職業病ですね。 だいぶ昔に、社交ダンスを習い始めて 腕が上がらなくなった時に行ってた整骨院では 背中の肩甲骨あたりの背骨が 左にずれやすい、と指摘されたこともあります。 重ための斜めがけのカバンで持つと、 てきめんに痛む場所が、そこにあたるらしい。 普段の姿勢が悪いとか、 体の使い方が偏ってるとか、 他の要因も重なって、定期的に 「肩コリコリで、自分では もうど..

2024/07/28 09:45

歯の定期検診、バッチリでした

大阪の夏は、なかなか暑い。 昨日はマンションの個人活動がない土曜だったので 1日ホントにお休み、という貴重な日でした。 半年に一度の歯科検診。 歯は、とにかく大事です。 こんなに医学が進んでるというのに 歯は悪くなったら「削る」「かぶせる」 最悪「抜く」しか治療がないのです。 かぶせるものとか、 抜いた歯の代わりに差し込む、とかは 発達したんでしょうけど。 母が30代で半分入れ歯になったのを見てて しんどそうだなあ、と思ったのが かなり身にしみてて。 かなり昔に、元カレに歯の検診に行っとけ、と 言われたのをきっかけに 定期的に歯科検診に行くようになりました。 虫歯の治療をいくつかしましたが その後は半年に1回検診だけで ほぼ治療なし。 思えば、父は全然 歯医者さんとご縁のない人でしたねえ。 私の歯が丈夫なのは、父の..

2024/07/21 17:40

セミナー翌日から、妄想が湧く湧く

来年、身の振り方を変えるつもりで いろいろと準備しています。 最終的には、個別相談をすることになりそうですが まずは初心者向けの支援セミナーで、 準備することの最大公約数的な内容で アウトラインを聞いて、 自分の身に置き換えて、実際のことを考えたり。 なんとなく考えてるよりも、 シートに記入していくと よりイメージを明確にする、 準備に必要なものや、 逆に要ると思ったけどいらないものとか 明確になっていくらしい。 で、この間木曜日の個人活動の後に 行ってきました。 今回のセミナーは、一番イメージが明確になったかも。 ...いや、実は今回が今年度3つ目ぐらいの これ関連のセミナー受講だったんですが その施設のコンサルタント業務をやってる 各部門の専門家の人たちが、講師で。 自分も、人前で講師の仕事をやるのですが 「聞きづらいな..

2024/07/14 09:47

この夏のいち大イベント、パーティが終わった

先週、私の通う教室の先生方主催のパーティが終わりました。 単に参加費出して、 ダンスタイムに適当に踊るパーティと違って 自分の通う教室の主催なので いろいろと気を遣います。 あと、前に習ってた時の経験で、 パーティってこういう流れだったよね、というのが わかるのも役に立ったかも。 まずは、お花の手配。 違う曜日に習ってるチームの人たちが 先生方に渡す花束を用意する、と教えてくれて。 「一緒に混ぜてー」と軽く言ったら 軽くNOとお返事がきたので、 ほな、こちらは人数も多めだから スタンドのお花にしよう、と思いつき。 先生に一応ご相談。 OKをいただいたんで、 チームの皆さんと相談して、 花キューピットでサクッと注文。 パーティが始まる前の午前中、 リハーサルしてる間に めっちゃ可愛いお花スタンドが届きました。 これは良いわあ〜 ..

2024/07/07 11:59