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シャドウボクサーダイエット日記 7日目
本日もシャドウボクサーはお休みです。体重はちょっぴり減ってきました。 計るだけダイエットが効果を出している気がします。 10日間ブヨブヨ撃退プログラムのシャドーボクサー7月5日まで送料無料です。
2011/07/03 23:38
シャドウボクサーダイエット日記 6日目
本日は自転車運動100分のためシャドウボクサーはお休みです。 10日間ブヨブヨ撃退プログラムのシャドーボクサー7月5日まで送料無料です。
2011/07/02 23:42
シャドウボクサーダイエット日記 5日目
予定通り今日は飲み会だったためシャドウボクサーができませんでした。 そろそろ筋肉痛も取れてきたので明日からはがんばります。 10日間ブヨブヨ撃退プログラムのシャドーボクサー7月5日まで送料無料です。
2011/07/01 23:42
シャドウボクサーダイエット日記 4日目
「シャドウボクサーダイエット日記 4日目」と記載をしたものの今日は外食だったため実施しておりません。明日も飲み会なので無理そうです。 10日間ブヨブヨ撃退プログラムのシャドーボクサー7月5日まで送料無料です。
2011/06/30 23:55
シャドウボクサーダイエット日記 3日目
「シャドウボクサーダイエット日記 3日目」と記載をしたものの、実は今日は休息日にあてました。 というのも2日間で筋肉痛になっており、とても今日できる体調ではなかったからです。 明日からまた開始します。 10日間ブヨブヨ撃退プログラムのシャドーボクサー7月5日まで送料無料です。
2011/06/29 23:42
シャドウボクサーダイエット日記 2日目
二日目ということもあり、腕が筋肉痛であがらない箇所がところどころありましたが、予定通り、ディスク2の4Rを完了。 まだ数値には表れていないですががんばって続けたいです。 10日間ブヨブヨ撃退プログラムのシャドーボクサー7月5日まで送料無料です。
2011/06/28 23:40
シャドウボクサーダイエット日記 1日目
ということでとうとう今日からシャドウボクサーを始めました。 1枚目は基本動作の練習、2枚目、3枚目がメインです。 初日は、ディスク1とディスク2の1ラウンドが所定のコースですが、ディスク1とディスク2の4Rすべてを行いました。 ということで、初日ですがレビューを 長所： 下に振動を与えない方法をアナウンスしてくれるため、マンションなどでも気兼ねなくできる。（ここがビリーとは大違い） ちょっと…
2011/06/27 23:07
シャドウボクサーダイエット始めます
巷で話題のシャドウボクサーを先日購入しました。 購入したのはこれ。 シャドーボクサー ミドル級パワーバンドセット 期間限定、サポートマット付き！
2009/07/05 23:38
ダイエット日記 四十五日目（朝カレー）
さて、今日の記録です。 【今日のご飯（写真はクリックで拡大します）】 朝食 昼食
2009/06/30 10:13
ダイエット日記 四十四日目
2009/06/29 10:44
ダイエット日記 四十三日目
2009/06/28 10:10
ダイエット日記 四十二日目
2009/06/27 21:57
ダイエット日記 四十一日目（あと少しで一万歩）
2009/06/26 10:18
ダイエット日記 四十日目
2009/06/25 10:50
ダイエット日記 三十九日目
2009/06/24 10:57
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