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一生仕事をし続けるため、50代までにしておきたい3つのこと
ご覧頂きありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆昨日の記…
2024/03/31 07:00
アラカンで目標達成を確実にする3つの習慣
2024/03/30 07:00
アラカンの学び直し④入学前の準備
ご覧頂きありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆前回の記…
2024/03/29 20:16
アラカンの学び直し③ 大学選び
2024/03/29 07:00
アラカンの学び直し②入学に迷ったら……
2024/03/28 07:00
アラカンの学び直し①2度目の大学卒業式
2024/03/27 07:00
アラカンのリバウンド防止策② 生活習慣編
2024/03/26 07:00
アラカンのリバウンド防止策①飲み方編
2024/03/25 07:00
アラカン シミ、肝斑治療③サプリメント編
2024/03/24 07:00
アラカンシミ、肝斑治療②セルフケア編
2024/03/23 07:00
アラカンシミ、肝斑治療①クリニック編
ご覧頂きありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆数年前か…
2024/03/22 07:00
アラカン昭和レトロひとり旅 ひとり寿司 伊東編②
ども、アラカン道の葉石です。宿泊した「緑風園」は夕飯なしプランだったので、夜はdancyu編集長おすすめの寿司屋「つた好」へ。頼んだのはコチラ‼️地魚にぎりセ…
2024/03/21 07:00
アラカン昭和レトロひとり旅 伊東編①
ども、アラカン道の葉石です。2つ目の大学も卒業が決まり、ちょっとだけ時間ができたので伊東の温泉に行ってきました🎶この日昼間は友人らと、dancyu編集長のアテ…
2024/03/20 07:00
簡易遺伝子検査で8キロ減！
ご覧いただきありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログですども、アラカン道の葉石です。…
2024/03/19 07:00
アラカンの肌のくすみを吹き飛ばす韓国コスメ
アラカンになると気になるのが……肌のくすみとハリのなさ😭私はボトックスやヒアルロン酸といった注入系はしないので、サプリやコスメでケアしてます。あ、フォトフェイ…
2024/03/18 07:00
運気がアップする新月せとか
貴重な新月せとかを友人で料理研究家&JSA理事でもある杉松泰子さんから卒業祝いにと頂きました✨️新月せとかを作っているのは宮崎県のcozy farm。cozy…
2024/03/17 07:00
アラカンでやって良かった施術③VIO脱毛
※VIO脱毛の写真はさすがに出せないのでイメージです🤣場所は恵比寿のピーター・ルーガーです。さて、私事ですが2022年末からVIO脱毛をはじめました。理由は万…
2024/03/16 07:00
アラカンでやって良かった施術②歯の矯正
私事で大変恐縮なのですが、この度歯の矯正をしたことを、ご報告させていただきます。 以前、銀座の歯科医で歯の矯正のカウンセリングを受けにいきましたが……
2024/03/15 07:00
アラカンでやって良かった手術①眼瞼皮膚弛緩症
私事で大変恐縮なのですが……、昨年、眼瞼皮膚弛緩症の手術をしたことをご報告させていただきます。眼瞼皮膚弛緩症（がんけんひふしかんしょう）の手術をしました｜葉石…
2024/03/14 18:00
アラカンの8キロダイエット⑤市販スイーツ編
アラカンの8キロダイエット⑤ 2024.3.14色々試したけど72パーセントが一番満足感あります✨…
2024/03/14 07:00
沖縄料理とそーきそば たいよう 下北沢
腰のリハビリ←すべり症。をして、ヨガもした帰り、久しぶりに「たいよう」へ。ハッピーアワーに惹かれ、オリオンビール飲んだよねwせっかくカロリー消費したのに🤣しか…
2024/03/13 07:00
アラカンの8キロダイエット④お酒編
アラカンの8キロダイエット④ 2024.3.12写…
2024/03/12 18:00
アラカンの8キロダイエット③スイーツ編
アラカン8キロダイエット③ 2024.3.12 サイリウムを使ったわらび餅、最高✨️葉石かおり…
2024/03/12 09:27
アラカンの8キロダイエット②
アラカンの8キロダイエット②2024.3.11色々なダイエットをしましたが、操酒が一番効果的でした。最大値より8キロ減‼️更年期のアラカンは、とにかく太…
2024/03/11 18:00
アラカンの8キロダイエット
コロナ禍が始まった2021年、緊急事態宣言が出された後、1年先の仕事までキャンセルになりました。外出もままならず、家族がいる京都にも帰れない。そんな不安から自…
2024/03/11 07:00
富士屋本店グリルバー 三軒茶屋
東京で雪が降った日、三茶の大好きなお店「富士屋本店グリルバー」で飲んでましたw健康とお酒をテーマに執筆活動してますが、はい、飲んでます😆こちらは牛フィレのグリ…
2024/03/10 18:04
会員制バー 2➕ 恵比寿
恵比寿の会員制バー「2➕」(2プラス)に連れてもらいました。バブルを謳歌した私は会員制と泡が大好きwこちらは最初から泡が出てきます。2⁺(ツープラス) 住…
2024/03/10 06:00
FOODIO 池ノ上
仕事が煮詰まると、行きたくなるのがこちらのFOODIO。休日はちょっとにぎやかだけど、平日は静かなので打ち合わせにも使えるカフェ。今の時期は少し寒いけど、オー…
2024/03/09 13:52
渋谷バル 宮下パーク
昨日は夕方からのオンラインがキャンセルになったのを「これ幸い」と、宮下パークの渋谷バルへ。泡でおひとりさまお疲れ様会。この泡、白ワイン？と思うくらい気が抜けて…
2024/03/09 06:49
国際女性dayに更年期・プレ更年期✖️キャリアセミナー
#国際女性デー の本日、女性活躍推進をサポートする #なでしこリンク さま主催による更年期・プレ更年期✖️キャリアセミナーでした。私は経験者として、またフェ…
2024/03/08 16:31
2つ目の大学を卒業して得たもの
いよいよ今月23日で大学を卒業🌸私は京都橘大学の健康科学学科 心理学部の通信科に在籍してます。大学を卒業すると得られるのは心理学の学士と、認定心理士の資格。で…
2024/03/07 20:02
海老名サービスエリアのマストスイーツ
海老名サービスエリア下りで絶対食べて欲しいスイーツ……、それは東京ばな奈のソフトクリーム😆久しぶりに心底美味しいと思えるソフトクリームに出会いました。私はチョ…
2024/03/07 11:37
弊社ビルが小説の舞台に登場
男ともだち （文春文庫） [ 千早 茜 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}男ともだち千早茜あらすじ 直木賞作家の千早茜さんの小説「男と…
2024/03/06 21:26
恵比寿SONON 韓国料理
JSA(一般社団法人ジャパン・サケ・アソシエーション)の執行部のミーティングの後、みんなで恵比寿のhttps://sonon-ebisu.jp/へ。恵比寿の韓…
2024/03/06 12:45
低身長だからこそ
本日のコーディネート 2024.3.6#antiqua のキッズ用はデザインが好きオーバーサイズが…
2024/03/05 16:15
2つ目の大学、卒業確定しました
【卒業確定のご報告】大学卒業、確定しました。認定心理士の資格取得条件も満たすこともできました。またレポートが効いたのか、成績もグッと上がりました。基本、私の場…
2024/03/02 22:51
2024年3月 (1件〜100件)
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