あなたにはその水滴を落とす資格がある

あなたにはその水滴を落とす資格がある

2021年8月ごろに人生で初めてランニングを始め、春のフルマラソン完走を目指すことにした。 些細なきっかけだった。1年ほどコロナ禍の運動不足解消にゆるいウォーキングをしたあと、ちょっとしたきっかけで5月にジムに通いはじめた。筋トレ中心に頑張っていたのだが体脂肪が落ちず、トレーナーに勧められてトレッドミルを取り入れたら、景色変わらないし外でランニングしたほうが効率的だよなー、と思い近所を走り始…

2021/12/19 15:08