せっけん系シャンプーで健康美髪☆

ずっと、市販のシャンプー、リンスを使っていて、せっけんシャンプーに変えると、 最初のうちは、どうしてもキシキシしたり、しっとり感が足りないと感じると思います。 その感覚がダメで、ついまた鉱物油とか、合

青汁・黒ごま・きなこ・はちみつ豆乳（＾＾；

1日のうちに、 かなりの種類の飲み物を飲んでいる私。 ＜朝＞ フルーツサワー（主に自家製） ＜昼＞ 野菜ジュース（市販のもの） ＜夜＞ 青汁黒ごまきなこ豆乳 あとは、時間を問わず、ルイボスティ

アンチ☆ダブル洗顔

元々感想肌で、更にアトピーがひどくなった時期、 洗顔の方法も色々試行錯誤して、たどりついたのが 朝→ぬるま湯のみの洗い流し 夜→オイルクレンジング、ガスール洗顔 でした。 洗顔のしすぎは、確実に必要

アロマディフューザー☆

ずっと欲しかった、アロマディフューザーをやっと買いました。 エアコン使用時の乾燥防止に最適です！ アロマ・デ・ライト （アロマミスト ディフューザー） 【送料無料！ （沖縄・離島除く）】 アフタヌー

エキナセアで風邪予防☆

コーヒーが飲めないので、 代わりに飲む嗜好品は、ハーブティーが多いいのですが、 秋口から、冬場にかけては、風邪予防に効果があるという、エキナセアを飲んでいます。 結構苦味があるお茶だと思うので、好き嫌

しょうが紅茶☆

最近、ねりショウガを携帯して持ち歩き、 オフィスでもカフェでも紅茶に入れて飲んでる人がいるってよく聞きます。 そういえば、去年、知人が 紅茶にしょうがをすりおろして入れて、はちみつ混ぜて飲んでるけど

死海の塩とアロマオイル

自作化粧水を使っているので、 アロマオイルは必需品です。 化粧水以外にも、岩塩に混ぜて、バスソルトにも使ってます。 岩塩は、死海の塩とか、ヒマラヤのピンクの岩塩とかを使ってますが、 お風呂に入れると

ミラノコレクション2009☆

私はノーファンデなので、 ベースメイクはUV下地（長寿の里のさんごでUV）とプレストパウダーのみ。 20代前半までは、パウダーファンデーションを使ってましたが、 日焼け止め＋パウダーのみにしてからの方が、

BBクリーム

1年くらい前、 IKKOさんが紹介したことで、随分評判になってましたね。 最近では、ドラッグストアでも、普通に見かけるようになりましたし、 IKKOさんやテレビの影響ってすごいなぁって感じです。 私はノーフ

馬油シャンプー

スキンケアに馬油を取り入れてからというもの、 馬油がなければ困る毎日になってしまってます。 今では、顔用には液状馬油、 手の甲やひじ、ひざには固形。 更に、シャンプーも馬油シャンプーを使ってます。

馬油のちから☆

春先は少し肌が過敏になっていたせいか、 時々目の周りが赤くなり、 若干化粧水などがヒリヒリとしみることがありました。 肌が刺激に対して敏感になっている時は、 基本的に肌断食状態でリセットするようにし

はちみつ美肌

随分久しぶりになりました・・・ 相変わらずお手軽、チープ、ナチュラルな健康法と美容法を実践しています。 おかげさまで（？）二年前の冬の、アトピーが悪化していた頃が嘘のようです。 あの頃二ヶ月間私が

脱ステ・脱保湿

最初に左目の下に赤く湿疹が出来たのが約四年前。 ほっとけば治るだろうと軽く考えていたのに、ニ、三日たっても治る気配ナシ。 化粧水をつければピリピリするし、仕方なく皮膚科に行きました。 そこでもらった塗

初☆ブログ

子供の頃は全くアレルギーとは無縁だった私が、高校生の頃からアレルギー性鼻炎になり、季節を問わず鼻水ずるずる、ティッシュペーパーの消費量が人の数倍という生活になり、就職してからは花粉症を発症。 大好きな